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艾灸补阳气论文参考文献：
艾灸可祛除体内阴寒病邪,恢复阳气.具体可艾灸3个穴位：
一是大椎穴,位于第七颈椎棘突下凹陷处,艾灸该穴位可增强阳气,驱散寒湿,提高机体免疫力.
二是足三里,位于小腿上,当腿弯曲时可看到膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处便是足三里.足三里为养生保健第一要穴,民间有“艾灸足三里,胜吃老母鸡”的说法.艾灸该穴有温中散寒、健运脾阳、补中益气的作用.
三是关元穴,在肚脐下四横指处.艾灸关元穴可治疗一切阳虚证,对畏寒怕冷效果尤佳.
（摘自《羊城晚报》文/佚名）
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夏季补阳气，宜灸三大穴
夏季,人们体表阳气相对充沛,自然界阳气最旺盛,再加上艾灸补元阳,故三阳相加,此时进行艾灸,可以起到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳的作用,治愈各种陈年老疾
◎ 百会灸,提补阳气
百会属督脉穴,位于人体最.
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