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时下,老年人有网瘾,成为“手机控”的越来越多,这也逐渐成为家庭协奏曲的不和谐音符.只有包容、陪伴和高质量的亲情连接,才是他们脱瘾回归幸福的王道.
老来失伴,智能手机对抗寂寞
送给岳母智能手机,是我与妻子晓琼商量后的决定.晓琼是独生女儿,半年前,岳父患病离世,岳母形单影只,日子过得很无聊,不时发出“活着没意思,还不如随老头子走了呢”的感叹.我和晓琼平时工作忙,没有太多时间陪老人,心里颇多愧疚.
有一天,我在一家小超市看到一位老者刷手机买东西,老先生的潇洒劲儿感染了我,我想到了整天抱怨活着没劲儿的岳母,建议妻子给老妈买部智能手机,能让老人的生活多些色彩.恰巧岳母的70岁生日快到了,我和妻子挑了部智能手机,在生日那天送给了她.
岳母起初对智能手机还有些抵触,我鼓动她说,现在很多老人出门买菜不带钱,都是用手机支付,既方便又快捷,手机上还经常有红包可以抢,好玩着呢！
岳母也见过不少老人用手机买东西,心里挺羡慕,答应试一试.于是,我给她下载了支付宝APP,又帮她注册为支付宝用户,然后往她支付宝里转了几百块钱.做完这些后,我教她怎样刷二维码付款.
没多长时间,岳母就能娴熟地用手机买东西了.接下来,我又教她玩微信,并给她讲,现在老年人玩微信的很多,在微信上可以与以前的老友互动,还可以把自己的动态发出来,大家都可以看到,最有用的是,一家人可以用微信发信息,还能视频对话,这样连手机话费都省了.听说微信有这么多功能,岳母催促我说：“好,好,那你赶紧教我玩吧！”
岳母是退休小学语文教师,有着不错的文化功底,领悟力也强,不到两天,她就学会了用微信,拼音打字对她来说更是小菜一碟.学会使用微信后,她把我和妻子加为好友,用微信和我们沟通信息,发号施令.体会到微信的好处后,岳母赞不绝口：“现在的人真能！”
为了让岳母多和外界交流,我鼓动岳母和以前的老友联系.岳母找出以前的通讯录,打了一通电话,发现有不少老友都在学着用微信,就一一添加为好友.其间,岳母和一个几年没联系的老同事还视频通了话,视频结束后,岳母激动了老半天,说有微信真好,能让天涯变咫尺.
痴迷微信,半夜推送新段子
自从喜欢上微信的方便快捷后,岳母很快加入了低头族行列.每天早上起来,她都要先在床上刷一遍朋友圈,然后才起床.
岳母不但迷恋微信,还喜欢在手机上浏览新闻,网上的新闻更新速度快,几大门户网站她每天都要刷几遍.一个周末,我陪她去买菜,她边走边看新闻,一路因她而起的急刹车让人胆战心惊.到了农贸市场,岳母先不着急挑选,而是左拍一张右拍一张,然后语音留言：“老黄,今天的西葫芦特新鲜,赶紧过来买！”
岳母最喜欢在朋友圈里转发文章与好友共享,她除了爱转发心灵鸡汤及所谓的深度好文外,最喜欢一些保健养生的小文.不但转发,还落实到实际生活中.一些诸如“喝冰水会致癌”、“你不能不知道的十种有毒食物”“万不能吃的水果部位”等等,看后完她就在家里捣鼓,餐桌上会经常出现一些诸如鱼鳞汤、苦瓜粥之类“黑暗料理”,只要我们提出质疑,她就翻出微信为证.
有一阵子,岳母将网络疯传的救治心梗患者的某种疗法在老友中传播,我们提醒她,没有得到科学认证的消息,最好不要宣传,否则人命关天,后果很严重.然而,岳母依然乐此不疲.
一天夜里两点钟,我和妻子的手机里同时蹦出一条推送《中国人该醒醒了！》的微信,弄得我和妻子哭笑不得.妻子担心岳母,忙跑到她房里看看,一会儿妻子气乎乎地回来了,说老太太半夜睡不着,就看起了手机,觉得那篇《中国人该醒醒了！》的文章写得很好,就和我们分享一下.可这忧国忧民的老人家也不看时间,只管推送文章,她这把年纪这个时间早该休息了！
最让我和妻子感到不爽的是,岳母随时随地直播我们的生活,家里一日三餐,我和妻子还有孩子的各种糗事,家中各种鸡毛蒜皮,都在朋友圈里晒,就算不顾忌别人的观感,也该有点隐私意识吧？把自家的日子过成真人秀着实令人尴尬.后来,在妻子的再三反对下,岳母才有所收敛.
约法四章,岳母回归正轨
我意识到,岳母已经有了网瘾.为了找到帮岳母戒网瘾的办法,我和妻子找到心理专家咨询.
心理专家分析,有些老人一辈子严于律己,从未真正放纵过自己.通过在网络世界自由驰聘,某种程度上是为了满足放纵的体验.此外,上网还能帮老人抵抗孤独感.儿女们在强大的生活压力下,无暇与他们情感互动,网络则成为最好的陪伴对象.
心理专家建议我们,平时多关注老人的内心世界,一家人经常进行户外活动,可以通过友好协商制定几个约束性条款.总之,为老人提供情感关怀,支持他们追求自我价值的满足感,才是最健康的支持,不能用强行控制的方式剥夺老人的爱好,那样只能使矛盾激化.
咨询完心理专家,我和妻子商量了一个方案.2018年春节后,我们带岳母去医院做了全面体检,查出岳母患有血糖高、血压高、静脉曲张等病症,而且岳母近来老嚷着眩晕,医生诊断系颈椎压迫神经,脑供血不足引起的.
当医生了解到岳母迷恋上网的行为后,严肃指出,这些症状大都是因为肥胖久坐引起的,建议她经常活动,转移注意力,否则症状会逐步加重.
岳母平时很注重养生,没想到迷上网络后一下查出这么多毛病,她意识到了网瘾的危害,可智能手机实在是太吸引人了,让她欲罢不能.
于是,我们召开了一个家庭会议,给岳母“约法四章”：一、不要躺在床上看手机,在沙发上玩手机超过半小时,必须起身活动活动；二、三更半夜不要看手机、更不要发朋友圈；三、每周跟全家一起户外活动,每天坚持散步1个小时；四、平时多参加老年社团活动,增加社会交往.
有了规矩,关键在于执行,家庭成员之间相互监督,有则改之,无则加勉.一个月后,岳母对手机的依赖大大减少了.为了多在情感上关心岳母,我和妻子每天都会抽出时间和老人聊聊天.为了减肥,岳母还参加了老年模特队,每天早晚定期在广场上训练.
从岳母身上我体会到,老年人有网瘾,成为“手机控”的人越来越多,这已经成为家庭协奏曲的不和谐音.只有包容、陪伴和高质量的亲情连接,才是他们脱瘾回归幸福的王道.
（责编：辛娅）
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