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老年人论文参考文献：
文／关昊（副主任医师）
镇痛药是人们在药店里很容易就能购买到的非处方药物.许多老年人患有腰腿痛病以及牙痛、神经痛、肌肉关节痛等,常常自行购买镇痛药物服用,由此导致镇痛药性肾病屡见不鲜,应当引起警惕.
滥用药对老年人伤害更大
俗话说得好：“是药三分毒”.临床药学研究发现,老年人药物不良反应发生率比青壮年人高3～4倍.由镇痛药引起的肾功能不全,占药物引起肾功能不全的37%,其中以消炎痛引起的肾损害占大多数.
这是因为老年人身体各系统功能都有不同程度的衰退,药物的吸收、分布、代谢、解毒和排泄能力大大下降,长期服用镇痛药,可引起肾坏死或间质性肾炎,甚至会造成肾功能衰竭,诱发肾盂癌、膀胱癌.其原因是镇痛药抑制了前列腺素的合成,在发挥止痛作用的同时,身体失去了合成前列腺素的机制,从而引起肾损害,导致镇痛药性肾病.
警惕尿频腰痛等症状
镇痛药性肾病起病缓慢,一般连续用药3个月,才逐渐出现尿多、夜尿频繁、多渴等症状,无菌性脓尿是本病的临床特征之一.随着肾脏损害的加重,会导致血尿、肾输尿管绞痛以及急性泌尿系统感染,出现畏寒、发热、腰痛、尿急、尿频、尿痛等症状,但一般不出现浮肿.
一般常用的镇痛药物有扑热息痛、布洛芬、消炎痛（吲哚美辛）、扶他林、索密痛、保泰松、去痛片等.据报道,美国每年约有1亿人服用合有扑热息痛的药物,5～6万人因过量服用而发生中毒,约1000多人因服用镇痛药而死亡.北京市26家医院联合对3万人进行了相关调查,发现40岁以上者服用镇痛药的比例相当高,占被调查总数的52.8%.长期服用镇痛药的人一旦出现尿频、尿急、腰痛等症状,应及时去医院检查和治疗,警惕镇痛药性肾病的发生.
千万不能滥用镇痛药
患病后,首先应诊断清楚,不同疾病引起疼痛的机理不同,用药也不同.镇痛药要有针对性地选择使用,患者必须在正规专业医生的指导下用药,千万不要盲目滥用镇痛药.
运动也能治胃病
文／刘策
常见的胃病有急性和慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂和胃神经官能症等.科学进行运动,可调整大脑皮层的功能活动,改善胃的分泌和蠕动功能,是胃病有效辅助疗法之一.
患有胃病的人可以参加太极拳、保健操、慢跑、步行等运动.刚开始参加运动锻炼时,运动量宜小,随着病情好转,可适当加大运动量.运动时间最好在20—40分钟.胃下垂患者在进行健身运动时,还要注意加强腰腹肌力量的练习,并做提肛运动,学会腹式呼吸法.
急性胃肠炎、胃出血、腹部疼痛患者不宜参加运动,待病情好转后再进行适当运动.
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降压药伤肾，还能继续吃吗等7题
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长期吃心血管病药慎防伤眼
专家指出,一些心血管疾病治疗药物已被临床证实的确对眼睛有一定的影响,长期服用可对眼睛造成不同程度的损害 不过,需长期服用降血脂、降血压、调节心律失常药物的患者,在用药过程中,发现眼有不适也无须如&ld.
放了心脏支架吃啥药
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伤肾食物须提防
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