专家支招应对高温病,该文是专家相关硕士论文开题报告范文跟专家支招和高温和应对方面毕业论文提纲范文.
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进入伏天,连日的高温日晒让很多人大呼吃不消,医院急诊量也节节攀升.其中,中暑、空调病、皮肤病等“高温病”尤为突出.那么,究竟该如何安度酷暑呢？
中暑：经不起晒,情绪会失控
气温居高不下导致中暑的患者剧增,以前是以冒着酷暑工作的工人或农民居多,现在是老人、孩子.白领经不起晒,就连情绪也跟着中暑了.中暑后出现头晕、恶心、脸色苍白等症状,甚至会危及生命.情绪中暑在医学上称为夏季情感障碍综合征,主要症状是心情烦躁、易动肝火、思维紊乱等.
专家支招：高温天尽量减少外出,做好防暑降温措施,通过适当的体育锻炼增强自身的耐热能力也很重要.保证充足的睡眠,多吃新鲜果蔬、喝绿茶,少食油腻食物.做好心理调节,遇到不顺心的事要学会情绪转移,不要太钻牛角尖.
空调病：冷热交替,血管易崩溃
在闷热难耐的天气里,空调成了人们的“贴身保镖”,哪有空调人就往哪钻,因吹空调不当而导致的“空调病”也随之而来.空调温度过低会受凉感冒.频繁进出空调房,血管猛地收缩、扩张,可能诱发心梗、脑梗等疾病,特别是有基础疾病、血管脆弱的老人更容易中招.
专家支招：夏季不要长期待在空调房里,尤其是有脑梗、高血压病史的老人更要注意.空调温度不能低于26℃,同时要隔一段时间就打开门窗透透气.清晨和傍晚到户外呼吸新鲜空气,加强身体的适应能力.
皮肤病：肌肤敏感要呵护
烈日当空,很多人选择到户外戏水,殊不知这样的“烈日浴”很可能造成皮肤损伤,如脱皮、起水泡.同时,夏季是过敏高发期,很多人会出现过敏症状.夏季70%的过敏是由蚊虫叮咬引起的,宠物身上有寄生虫,很容易将其带到人身上.小孩体质较弱,抗原性较差,最容易因蚊虫叮咬过敏.
专家支招：高温天出门前应尽量涂防晒霜,做好防护措施.皮肤被暴晒后,最好先用干毛巾擦去汗液,再用凉毛巾冷敷皮肤片刻.如果因蚊虫叮咬引起过敏,可服用一些抗组胺类药物,涂一些含炉甘石成分的洗剂或乳液.尽量不要用风油精、花露水,这些产品只能暂时止痒,并不能根治,还会引起二次过敏.
胃肠道疾病：肠胃功能最脆弱
夏季是肠胃功能最弱的时候,稍有不慎就会引发各类肠胃疾病,特别是腹泻患者明显增多.贪凉饮冷易造成寒湿入侵,对于这类腹泻,通过中医调理往往效果更好,千万不要滥用抗生素.
专家支招：一定要注意食品卫生和合理饮食.特别是幼儿的身体脏器还处于发育阶段,消化功能尚未完善,尤其要控制食用冷饮,防止受凉.必要时可吃点精芪双片调理肠道功能.
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