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定位论文参考文献：
在《爱丽丝漫游奇境记》中有这样一段对话：
“请你告诉我,我该走哪条路？”爱丽丝问.
“那要看你想去哪里？”猫说.
“去哪里无所谓.”爱丽丝说.
“那么走哪条路也就无所谓了.”猫说.
爱丽丝的选择困境,像极了很多面对职业生涯困惑的职场人：
“我不知道自己对什么感兴趣.”
“不知道下一步自己要做什么.”
“别人这样做,我也这样做呗！”
“有合适的机会就看看,没有合适的就还这样喽！”
“目前的工作没什么意思,但我又不想太辛苦.”
……
有这些想法或者正处于消极状态的职场人并不在少数,尤其是入职1-3 年的职场新人.工作不开心,动力不足,盲目跳槽,最根本的原因就是职业目标不清晰.没有目标便没有了追求.于是,工作只是为了挣一口饭吃.法国思想家蒙田说过：“灵魂如果没有确定的目标,就会丧失自己.”就像迷茫中的爱丽丝一样,当你不知道想去哪里的时候,又怎能期望别人的帮助？只有认准一个目标,然后才能锚定它,向着一个方向发力.经年累月,才能缩短与目标的距离,及至实现它.
三个人物、三件事、一个目标
职业生涯目标就是职场人的自我人生价值和角色定位,通俗点讲,就是你想做什么事,成为什么样的人.确定职业生涯目标的一个有效的方法,就是职场目标鱼骨331 模型.所谓331 模型,是指三个人物、三件事情、一个聚焦目标.
●三个人物
你想成为什么样的人,首先你需要在心里为自己树立一个榜样和标杆.如果你不确定自己想成为什么样的人,可以找一张白纸,写下你梦想中要成为的那个人的名字.为什么强调要写出三个人物？是因为每个人物的作用和分量不同.
第一人物是你的偶像,是你一生中最想成为的人.如果有朝一成为他那样的人,你的人生满意度指数达到满分,感觉自己此生无憾了,那么这个人就是你想成为的人.写下名字之后,试着把他的能力用三个关键词描述出来.比如,笔者的偶像是杨澜,她是优质女性的典范,她美丽、智慧、优雅、知性,开创了成功的事业.那么,我从她身上提取的能力关键词就是持续学习的能力、表达能力、创新能力.
第二人物是你的典范.如果说第一人物的高度可能是令我们高山仰止,一生都无法达到的；但是第二人物却是我们有希望能追赶的,他应该是你的职场典范,是你第二位最想成为的人.比如,笔者设定的第二人物是陈春花教授,她是集教授、企业家、作家于一体的传奇女性.我从她身上提取到的能力关键词是管理能力、思维能力、写作能力.
第三人物是可以接触到的职场精英.他最好和你所在的领域有一定的交集,但他是你所在领域的顶尖人才.同样也要写出他的3-5 个能力关键词.
每个人物的能力关键词可以写3-5 个,最多15 个,你需要找到他们的共同点.例如,在笔者上述罗列的三个人物中,他们的学习能力、创新能力、思维能力都非常强.将三者相同的能力按照从多到少排列,取最前面的三项,这三项就是你要树立的人生目标和奋斗方向,也是你每天忙碌的原因和目标.
有的人说,我想成为的人太多了,那就按照你内心想成为他们的强烈程度来打分,取分数最高的前三个；有的人说,我一个都写不出来,因为我不知道想成为怎样的人.那也没关系,每个人都会有自己喜欢的人,按图索骥,扩大自己的搜索范围,运用发散思维,总会找到这样的目标人物.
●三件事
确定了三个人物后,也就大致确定了以三个能力为主要方向的小目标.但是,此时的目标还处于模糊状态.比方说学习能力,到底哪些具体的学习能力才是自己的目标呢？这就需要通过三件事情来帮助我们进一步明确.
第一件事：你最想成就的事.这件事情必须量化、具体化,要符合art 原则,即明确性（目标要清晰明确)、可测量（目标要量化,最好能做个时间轴）、可实现（目标不能过低和偏高,偏低了无意义,偏高了实现不了）、相关性（目前能力与个人工作能结合）、时间表（要有一个明确的时间）.按照art原则,在白纸上写出第一件事.
千万不要写类似“尽我所能,去帮助身边每一位需要帮助的人”这样的空话,因为这种目标既没有量化,也没有实现的路径和完成的时间表.与之相比,“我期望在5 年之内建立一间心理咨询室,帮助别人解惑”更加清晰明了.
第二件事：最喜欢的事.兴趣分为三类：兴趣、乐趣、志趣.兴趣决定了你对一件事情是否有感觉,是否想去做,是否能产生做事的动力.乐趣让你不仅主动去做,而且在做事的过程中会产生快乐感.志趣则更进一步,不仅能把事情做好,还能在做事情的过程中产生成就感,并愿意为之努力和奋斗.最喜欢的事情往往需要你付出更多的精力和时间,即使遇到困难也不会轻易退缩,是你心甘情愿去做的事情.有人说,我最喜欢吃.没问题,如果你的兴趣在食物上,那么你就会研究怎么做出美味的食物,深入研究之后,或许你会成为大厨或美食家.这就是从兴趣变成志趣的过程.
第三件事：最擅长的事.擅长某事可以帮助你发现和提炼自己的优势能力.用“5W2H”的方式描述你最擅长的事.“5W”即何人、何时、何地、做什么、为什么,“2H”即如何、达成了什么结果.
三个人物具备的能力是你努力的方向,三件事情帮你找到兴趣点,把你最喜欢和最优势的能力融合起来,最终为你指明一个目标,这唯一的目标就是你需要努力和精准发力的方向.
管理目标,扎实落地
目标明确之后,似乎可以松一口气了.然后呢,不妨睡一觉.醒来之后,一切都回归原位.这是很多人的状态——梦里走了很多路,醒来还是在床上.只想不做,一切都等于零.所以,有了明确的目标还远远不够,我们还需要具备管理目标,使其扎实落地的能力.
首先,把大目标分解成小目标.按照“剥洋葱法”,把一个大目标层层剥离,层层分解,分解成若干个小目标,直至将其分解成最小单元.一个大目标,按照时间划分,可以分解成5 年目标、1 年目标、季度目标、月度目标,以及周目标,最后具体到每一天.如果我们头脑中没有植入目标层层分解这个观念,那么每一天都可能在浑浑噩噩中虚度.看看我们身边,很多人每天看似忙忙碌碌,忙着刷朋友圈,忙着阅读跟人生目标不相关的信息,忙着参加对职业目标毫无帮助的社交活动,忙着在各种微信群瞎聊胡侃,忙着忙着,一整天的时间就这么浪费了,自己却一无所获.但如果将目标分解到最小单元,一切就都可以按部就班进行.
比如,上文中曾提到笔者的第二人物是陈春花教授,她学识渊博,拥有博士学位,对管理学精通又透彻.要成为她这样的人,首先就要去积累自己的学识,将这个大目标层层分解之后,最终落到“去攻读MBA”这个具体的小目标上.要实现“攻读MBA”这个目标,再继续将任务分解到备考的每一天、每天的每小时.
其次,在严格的自律下坚持执行.完成目标分解之后, 就要以PDCA 循环的步骤去执行.有句话说得好：“自律让人自由.”自律是指我们有意识地控制自己,有原则地对待事物,能够主动掌握自己的心理和行为.比如：即使在最初的热情褪去后,你仍然能继续完成一个想法或工作项目；即使你非常想躺在沙发上看电视,但你还是能起身去健身房锻炼；即使百般困难,你仍然能够每天坚持早起.
管理学家史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》一书中说：“不自律的人就是、和感情的奴隶.” 在健身房里消耗了多少卡的热量,才有自由吃一块小蛋糕；在该学习的时候苦读,才有自由选择想去的学校；在正确的时间做完了工作,才有自由选择下班后放空身心.自律是解决人生问题的最主要工具,也能让一个人成长为更好的自己.自律和自由之间的关系,就好比风筝和线,看似线在束缚着风筝,实际上正是因为有了这根线,风筝才能飞翔,离了线的风筝只能坠落.
在执行目标的过程中,难免会有突发状况发生,于是计划就会被打乱,如果不能很好地约束自己,很容易就会使计划从此搁浅.因此,针对一些意外情况,我们必须提前做出预案.比如,笔者在准备MBA复习考试时,有时晚上回家之后孩子会跑过来要求我陪她玩.所以在19:30-20:30 就算当时规划了学习内容,也不能按计划执行.那么这段时间是不是就彻底浪费了？其实不然,可以安排一些不需要集中精力的事情在这一时段,比如说看视频,既能陪孩子,又不至于让这一时段的安排落空.另外,每天要进行复盘,对前一天的目标执行情况做出判断和检视,衡量一下结果与预想之间的差距,寻找原因并做出相应的调整.
“对于一只盲目航行的船来说,所有的风都是逆风.”爱丽丝的职场困境只能用“目标”这只魔法棒来化解.给自己一个明确的目标,清楚地知道自己的方向,知道自己想干什么,喜欢干什么,这才是职场人不断前进的动力. 责编/ 张晓莉
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