健康博览手脚冰凉，不能盲目温补等,本文是博览类论文范例与健康博览和健康博览手脚和温补相关论文如何写.
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气温逐渐降低,很多女性、老人和体弱者都会出现手脚冰凉现象.人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的,于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补.有些人吃完会感到身体热乎,手脚也不那么凉了,有些人却可能适得其反.
中医认为,手脚冰凉属“肢厥”范畴,是由于阴阳之气失去平衡、不能相互贯通,导致阳气不能正常布达温煦所致.而肢厥也有寒热之分,要辨证施治.
寒证造成的手脚冰凉是因为人体内寒气过剩、阳气衰微,寒气凝滞于经脉,致使气血运行受阻,不能达到四肢末端.因此,除了手脚发凉之外,还常常出现恶寒蜷卧、面色苍白、呕吐不渴、舌苔白滑、脉微细等证.防治可用四逆汤温中散寒.热厥,即因为邪热深伏于身体、闭阻阳气,导致阳气不能外达四肢而导致的手足逆冷.除了手足冰冷,还常常会感到喜冷饮而恶热,伴烦渴口干、小便黄赤,舌质红,苔黄燥,脉洪大有力.通常发热在前,手足厥冷在后；厥为标,热为本.此时,应使用白虎汤清里透热,四肢逆冷就会自然解除.
日前,国家食品药品监督管理总局要求有关部门责令立即停止生产、销售“咔哇潮饮”,并召回相关产品,查封扣押涉案产品及原辅料. “咔哇潮饮”被检出含有一类精神药品Y一羟丁酸,2005年在我国就被列入二类精神药物予以管制,并于2007年变更为一类.滥用^y一羟丁酸会造成暂时性记忆丧失、恶心、呕吐、头痛、反射作用丧失,甚至很快失去意识、昏迷及死亡,与酒精并用更会加剧其危险性.这款饮料于2015年左右开始走红,在多地所中及网上热销,受到不少年轻人的追捧.
雾霾不仅伤害呼吸道,其中的粉尘、颗粒物等也可能会附着在眼球表面,对眼表组织产生刺激性.那么,如何减少雾霾对眼睛的伤害呢？
1．多眨眼睛.通过眨眼动作,让泪液带走附着在眼球表面的粉尘和颗粒物.如果能配合打哈欠的动作,刺激产生更多的泪液效果更好.
2．适当使用滴眼液,比如人工泪液等.点入人工泪液,再转动一下眼球让泪液流出来,相当于冲洗了一下眼表.
3．蒸汽熏蒸.平时喝热水或者冲泡绿茶、菊花等的时候,不妨利用蒸汽熏蒸眼睛,这样不仅能增加眼表湿度,清除眼表附着的物质,还能缓解干眼和视疲劳症状.
随着寒冷天气来临,心脑血管病又到了高发季.我国冠心病发病率呈逐年增高的趋势,冠心病不再是老年人的专利,很多中年人平时不查血脂、大吃大喝、熬夜,有了冠状动脉的斑块都不知道,如果斑块破裂可能极短时间就堵塞血管,引发心梗威胁生命. 一旦发现血管斑块,就要及早采取正确的预防措施.除了饮食清淡,还需要药物治疗.他汀类药物就像血管的清道夫,可以抑制体内坏胆固醇的合成并加速坏胆固醇的代谢,因此可以有效抑制动脉粥样硬化,防止血管斑块的形成,从而预防冠心病的发生.而急性心梗患者在做了支架手术后,也不能一劳永逸,也需要服用他汀类药物来清除血液中的坏胆固醇,从而保证心血管长期畅通.
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多管齐下，拒绝手脚冰凉
★手脚冰凉的诱因传统医学认为,手脚冰凉与血气虚弱有很大的关系,气虚、血虚都会造成血液运行不畅、血液量不足 此外,体质虚弱、外感寒邪、甚至情绪变化都会导致手脚冰冷 另外,冬季手脚冰凉也可能跟心血管有关 .
手脚冰凉，中医推荐温暖方
即使是炎炎夏日,也有人会出现手脚冰凉,不得不采取种种方法来暖手足 对此,天津中医药大学第二附属医院保健科主任王铸说,暖手脚其实也要因人而异,不同的人要用不同的“温暖方” 阳气虚.
手脚冰凉，盲目温补反受害
天气逐渐转凉,很多人都会手脚冰凉,即使喝热水、多穿衣服,也依然暖不起来 这在女性、老人和体弱者中更为常见 人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的,于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆.
女性该如何应对手脚冰凉
据有关数据显示,54的女性有手脚冰凉的现象,尤其是天冷时,这种现象就越发明显,总是感觉穿再多的衣服都没有办法暖和起来 其实,应对这种现象的措施非常简单,首先是尽早去看医生,如果是疾病原因引起的,当然应.