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夏至的论文参考文献：
不少人认为,夏至就是夏天到了的意思,其实,这是对夏至的一种误解.据报道,夏至的“至”,不是指夏天“到了”,而是指日长最长、日影最短的“极至”.从天文学上讲,这一天是北半球一年中白天最长、黑夜最短的一天.
此外,夏至这个概念其实是我们祖先发明的.据资料显示,早在公元前7世纪,也就是周代的时候,中国人就确定了夏至.现代科学进一步证明,这一天,太阳直射到地面的位置到达一年的最北端,北半球的白昼达到全年最长,且越往北白昼越长,如海南海口这天的日长约13小时多一点,杭州约14小时,北京约15小时,而黑龙江的漠河则可达17小时以上.另外,从气候学上看,夏至过后暑热模式才正式开启,一个来月后的“三伏天”才是一年中最热的时期.
夏至之后天气炎热,专家建议,应尽量避免长时间在高温环境下工作,减少机体的能量消耗,并及时补充水分.另外,运动量也不要过大,过于剧烈的运动会让人大汗淋漓,而人体出汗多了,不仅会伤阴,还会损伤阳气.因此,夏至之后的锻炼项目,尤其是中老年人,宜以散步、慢跑、太极拳等运动项目为好.在运动出汗后,可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤,但不能大量喝凉开水,更不能立即用冷水冲头、淋浴,否则会引起寒湿痹症、黄汗等多种疾病.（据6 月21 日人民网张发敏文）
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吃豆腐怎么有了别的意思？
文李治国豆腐就是用来吃的,这本来没什么奇怪 可是为什么“吃豆腐”现在有了特别的意思呢这主要有两种说法,一是在中国古代的江南农村,有人去世后,一般用豆腐这类素食招待来帮忙的人 可.
夏天血压下降了，药能停吗？
该不该减药,须遵医嘱辽宁中医药大学附属医院心血管科主任医师张艳说,人的血压与气候关系密切 不少高血压患者平时服12片降压药就能控制血压,而在寒冷的冬天,血压会明显升高,往往需要增加降压药才能使血压达标.
夏天多吃苦，真能养生？
吃“苦”并非人人都适合大多数人可以接受微苦的味道,比如苦瓜、芥菜、茶叶、柚子、咖啡、可可…… 它们都含有苦味物质,但含量较低,或毒性较小 不过,这并不意味着这些食物适合每个人,.
古代美人夏天喝什么？
烈日之下,总是免不了烦躁、焦虑,热极难耐的时候,很多人都会选择来一杯冰镇的饮料,试图一解酷热 或许当时确实是消下去了,但是也会发现,没多久热气又蹭蹭地往上窜 那么,夏天到底应该怎样解暑,冷饮真的是最好.