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相对于药物的固有属性——“药物副作用”而言,针灸算得上是一种绿色疗法.出于养生的目的,一些人尤其是中老年人认为,既然是绿色疗法就可以“经常扎”.事实上,这样针灸的治疗效果并不好,身体也不会因此更加获益.
针灸学是中医的重要组成部分,它是以中医理论为指导,研究经络、腧穴及刺灸方法,探讨运用针灸防治疾病的一门学科,包括经络、腧穴、针灸方法、临床治疗、针灸医经医籍、实验针灸等学问.针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用,除了是一种治疗疾病的手段,也有一定的养生作用.
通过针灸,可以刺激穴位、经络,调动人体内在的抗病能力,达到防治疾病的目的.其中,针刺疗法必须由具备专业资质的医务人员操作,不能由无资质人员或患者本人实施.相对而言,灸法的要求没有这么高,而且相对安全、便于操作.在遵守医嘱的情况下,人们可根据身体状况和季节特点选取不同穴位,进行保健灸法,用点揉、按摩等方式取得温补阳气的效果.
有不少人认为,扎针灸的次数越多、时间越长,效果越好.然而,临床实践中发现,长时间、不间断地针灸刺激或持续多日的针灸治疗,并不能保证针灸效果的“无限叠加”.
针灸是否可以天天扎,要根据患者的身体状况决定.时间长久的病,可以隔日扎一次.同样一个穴位是不能每天扎的,一般都是选择治疗疾病的3—5个穴位轮换扎.按疗程走,是比较好的选择：一般7天一个疗程,然后休息1-2天,然后再开始下个疗程,因为在休息的平台期,针灸的作用也会持续发挥.研究表明,针灸一次,疗效维持的时间可以达到72小时.如果只是病后恢复期的调理,也可一周扎两次,甚至一周扎一次；病情严重的,可能要一天扎几次,有的需要24小时留针.
做一次针灸治疗,从皮肤消毒、选穴针刺、行刺,到最后起针,大约需要30分钟,耳穴贴敷压籽治疗大约需要2分钟.门诊治疗,除前3次连续治疗外,以后每隔l—2天治疗一次便可.因为针灸治疗一次的针感,可以维持l—2天.
针灸是一门精细化的诊疗方法,在针灸前和针灸后要注意一些安全事项,否则不但达不到疗效,还可能危及健康.
不能在过饥、过饱、过劳或醉酒的状态下进行针灸.针灸前要保持轻松的心情,避免情绪过度紧张,尽量不要化妆、刮舌苔、喷香水,以防影响医生对身体状况的正确判断.特别是要在针灸前去一次卫生间,避免针灸腹部时对膀胱产生刺激.
针灸后要注意皮肤清洁,不需要专门进行皮肤消毒,只要不接触脏水、油污等不干净的东西即可,以避免针眼感染,同时,不可立即洗澡、洗头、接触冷水、吹空调,否则患者可能出现类似外感症状或针眼局部轻微感染等.另外,患者还要进行充分的休息.
需要说明的是,针刺治疗是将针灸的针刺入穴位或病变处而起作用的,针灸从业者除掌握针灸相关理论外,还要求有一定的解剖知识基础,尤其是对一些危险部位的解剖结构要了然于心.因此,建议患者前往正规的医院了解自己是否适合针灸疗法,并由专业人员实施针灸,以免带来不良后果.
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