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松子富含磷、锰,谷氨酸含量高达16.3%,三者均有增强脑细胞代谢,补充脑力的作用.
国外非常推崇松子的减肥作用.荷兰研究发现,松子中一种成分可促进人体分泌“缩胆囊素”,从而抑止食欲,达到减肥目的.美国研究发现,体重超标的人每天早餐前吃一把松子可使一天饭量降低37%.（摘自《中国中医药报》）
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