走得有点快，更想走得稳记第五届上海国际芭蕾舞比赛金奖获得者戚冰雪,本文是关于芭蕾舞类毕业论文题目范文跟芭蕾舞和冰雪和金奖相关硕士论文范文.
芭蕾舞论文参考文献：
文/姚 安
在上海芭蕾舞团见到戚冰雪时,她正在为上海国际舞蹈中心10月初的开幕大戏《哈姆雷特》加紧排练,只能腾出中午休息的一小时接受采访.在刚结束的第五届上海国际芭蕾舞比赛中,她与舞伴袁岸璞分获成人组女子和男子金奖.对于一个19岁的新人来说,这个奖颇有意义：不仅通过比赛证明了自己的实力,也让她站在了一个新的起点去挑战未来.
从小就很受命运眷顾
跟舞台上沉静端庄的“杨贵妃”和惹人怜惜的“奥菲利亚”不同,身穿练功服的戚冰雪看起来就是个清爽伶俐的19岁女孩.虽然她不是我采访过的新人中最年轻的,但舞台经验应该是新人中最丰富的.《长恨歌》《哈姆雷特》《葛蓓莉亚》和《简爱》这些大戏的历练,让她在一年多时间内迅速从一名群舞演员成长为能在舞剧中挑大梁的主演.对于这不可多得的机遇,戚冰雪直言从小就很受命运眷顾.
当年从家乡海南考上海戏剧学院附属舞蹈学校,刚好碰到舞蹈学校扩招, 身体条件不算好的她成为最后几名被招收的幸运儿.学校毕业时, 她也不是同学中的佼佼者,但进入上海芭蕾舞团没多久,就得到了去北京参加芭蕾舞比赛的锻炼机会,并争气地拿到了古典舞青年女子银奖（金奖空缺）.去年上芭大戏《长恨歌》开演在即,女主演突发急症,导演选中戚冰雪作为替补上阵.大幕拉开,戚冰雪毫不怯场,沉稳演绎,成功塑造了一个温柔内敛的杨贵妃形象.在今年的新剧《哈姆雷特》中,戚冰雪再下一城,担当哈姆雷特的恋人“奥菲利亚”一角,恰如其分地表现出了女孩的善良、纯真和脆弱,表现力更趋成熟.
在“家”门口比赛压力很大
听说这次戚冰雪是带伤参加比赛的,我关切地问起她的伤情和恢复情况, 戚冰雪笑笑说：“就是有点腰椎错位,经过复位已经没有大碍了,控制下最近的训练强度就好.”尽管她说得轻描淡写,但仅仅尝试去想象这种伤痛,就足以感受到舞蹈演员的艰辛和不易.
说起这次比赛,戚冰雪坦陈压力不小： “ 经过几部大戏的磨练, 我确实感到自己成长得很快,但也更容易受到别人的关注,这对我是外部的压力；上海芭蕾舞团就像我的‘家’一样,在家门口比赛,我的心态跟去北京锻炼自己完全不同,证明自己的心情更加迫切,这是自己给自己的压力.在这种情况下,就会有点焦虑, 害怕自己做得不够好,在训练的时候就有点操之过急,腰椎错位也跟这个有关.幸好经过治疗没有影响到比赛发挥,不然真是得不偿失了.”
我跟她开玩笑：“身体是革命的本钱,心态是革命胜利的保障,控制好心态才能更好地控制身体,以后得想办法减减压！”
自信很多时候是为了压倒自卑
戚冰雪在舞台上给我的感觉是很有光彩的,这种光彩类似于明星气质,是与生俱来的.我问她是不是从小就这么自信,她的回答让我有些意外.她说其实自己一直都有点自卑,因为在群体中她向来不算出众,直到芭蕾舞团给了她很好的机会,让她在舞台上、在角色中,渐渐获得了认同感和成就感.感激之余她非常珍惜,不想让这些机会在她身上被浪费掉.在舞台上、在言语中表现出来的自信,很多时候是为了压制和掩盖内心的自卑,给自己打气,不让自卑和怀疑把自己吞没.
听到她这么真实地剖析和表达自我,让我想起心理学先驱阿德勒的代表作《自卑与超越》：书中论述了自卑感对个人的影响,认为自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,将其转化为追求优越的内驱力,从而克服困难,超越自我.冰雪从自卑中绽放出自信的花朵,这种勇气鼓舞人心.
努力工作,也要享受生活
日复一日的练功总是有些单调的,演出又让人神经紧绷.于是问冰雪用什么业余爱好来调节自己,她说就是待在宿舍看看片子打打游戏, 很少出去.一天排练下来精力已经消耗得差不多了,年轻人偏爱的娱乐方式比如逛街聚餐K歌等,对她渐渐失去了吸引力.好在她天性喜静,能够享受独自一人的时光.
唯一让她略感惆怅的是：这一年在专业上几乎投入了全部时间,虽然喜获进步,也让她和伙伴们有些疏离：“主要是生活重心都在工作上, 聊天时也不知说些什么好.这也许会让人感觉我有点高冷, 但事实不是这样的.”听得出这让她有些委屈.我想这一年对1 9 岁的戚冰雪来说,机遇和成功确实来得太快,为了抓住它,冰雪也付出了极大的努力,就像一个高速运转的陀螺,一时停不下来.但愿等她慢下来点后,能够在工作之余更多地去享受生活,沉淀自己.
令她欣慰的是,付出的努力收获显著：她所饰演的杨贵妃,从首演到现在, 用她自己的话说：“角色变得越来越丰富饱满了！”角色的塑造离不开演员情感和人格的成熟,从中可以隐约看到她的成长.
真心羡慕年少成名的冰雪,祝她的舞蹈之路走得既快又稳！
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