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主题:健康教育论文写作 时间:2024-03-07

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王俊卿

心理健康教育是提高学生心理素质的教育,是素质教育的重要内容.开展心理健康教育有利于促进学生身心健康,有利于学生形成健全的人格,有利于提高学生适应能力;开展心理健康教育,有利于实现教育目标,有利于减轻学生负担,有利于实施创新教育.为适应新的教育形势,促进心理健康教育工作的有效开展,学校确立“以人为本、教育引导、学科浸透、个别咨询、家庭参与”的心理健康教育总体思路,对提升学生的心理素质和促进学生的全面发展进行了探索.

一、高度重视,创设环境

良好的心理素质是人的素质中重要的组成部分.在学校中开展心理健康教育,其最终目的是让学生具有良好的心理素质,促进学生健康成长,同时也是素质教育的要求.社会的不断发展,教育改革的不断推进,也伴随着一系列的问题,包括学生心理健康疾病以及心理健康问题引发的社会问题等.这就要求广大教育工作者以及教师要高度重视学生的心理健康教育,在上级的统一设计和部署下,加强心理健康教育,并建立心理咨询室等.把心理健康教育作为学校工作的一个重要组成部分,通过开展多种形式的心理健康教育,增强学生的心理保健意识,逐步实现“提高心理素质,促进主动发展”的心理教育目标,让学生形成稳定的情绪、健全的人格、良好的人际交往和社会适应能力.为此,学校成立了“心理健康教育领导小组”,校长任组长,德育主任任副组长,各位班主任任组员,并规定划分了相应的职责;学校建立心理咨询室和放松室,对相关教师进行专业心理健康知识培训;设置学校“知心姐姐”心理信箱,开通学生说“悄悄话”的渠道.

学校内部环境建设是实施心理健康教育的基础,学校和班级的环境对学生心理健康有一种潜移默化的影响.因此,学校对环境进行了优化,修建了道路以及运动场地;栽种各种草木花;教学楼走廊挂上了名人名言和具有心理暗示作用的图画.学校主环境,以崭新面貌出现,良好的学习生活环境,会让学生感到学校的温暖,会有幸福感、安全感,从而为学校心理健康教育奠定了基础.

二、加强培训,提升师资

提高教育的质量首先必须提高教师的素养.学校首先应重视教师自身的心理健康,要求教师要有极强的自我调节情绪的能力,用科学知识调整自己心态,使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康的状态,以旺盛的经历、丰富的情感、健康的情绪投入教育教学工作中去.同时要求教师掌握一定的心理健康教育的理论知识,理论联系实际开展工作.

1.集中培训,提高素质.学校聘请心理咨询师先后进行了《做一个心理健康的人》《如何认识学校的心理咨询室》等讲座,负责本校健康教育的教师面向全体教师做了《小学儿童感觉和知觉的发展》《儿童情感的发展》等专题的集中培训辅导,全体教师普遍掌握了一定的心理教育理论,增强了做好心理健康教育的责任意识和工作的主动意识.

2.加强自身的理论学习.以《情感教学心理学》这本书为基点,发动、鼓励教师学习,并做一定数量的摘记,以及写学习心得等,以提高自身的理论水平.

学校还购买了《小学生心理健康训练》《儿童心理治疗》《小学生心理健康教育》等书籍提供给教师自学.同时鼓励教师提高自身的业务素质,参加国家心理咨询师资和认证等.

3.通过“班主任例会”,组织教师们定期学习教育心理学的有关知识.关于心理辅导的基本原则和目标的相关材料发到教师手中,进行研讨和学习,并要求教师在平时工作时进行运用.强调在教育过程中,从“情”字入手,注重和学生的交流,特别是问题学生进行个别辅导,反思和总结心理教育的经验,从而提升教师进行心理健康教育的能力,从而完善学生的人格.

4.指导教师进行学科渗透.要求教师备课时,把心理健康教育的内容融入学科教学中.在教学过程中注重学生的特点,因材施教,把心理健康教育与学科教学有机结合起来,从而有效培养和发展学生良好的心理品质.在教学中,要求教师做到“三个一”,即:给学生一个微笑;一声鼓励;一句深切的问候.通过多学科渗透对学生进行心理健康教育,从而达到提升学生心理素质的目的.

三、利用两室,排忧解难

为了更好的开展心理健康教育和向学生提供心理咨询,学校组建了心理咨询室和师生放松室.心理咨询室的主要工作是根据小学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导与咨询活动,帮助学生树立心理健康意识,优化心理品质,预防和缓解心理问题.心理咨询室同时指导和管理学校心育工作,保证了学校全面心育的有效落实.师生放松室是师生调节自我、缓解压力的空间,辅助心理咨询室的工作.

(一) 利用心理咨询室开展日常心理健康教育工作

心理咨询室一成立,就明确职责并制定了咨询人员工作制度.为确保心理咨询工作科学、规范、有效,心理咨询中心还制定了心理咨询员工作守则.心理咨询室主要做以下工作:

1.做好心理咨询工作.提供两个方面的心理咨询服务,即:学习咨询和生活咨询.学习咨询:接受学生有关学习问题的咨询,指导学生解决学习中的困难和问题,养成良好的学习习惯;并针对有特殊困难的学生进行咨询指导.生活咨询:接受学生有关生活和心理问题的咨询,指导学生解决生活中困难和问题;帮助学生了解自己的性格,人格特征,完善自我意识,培养自信心,增进心理健康为主;并学会适应学校、家庭和社会生活,培养社交能力.在日常心理咨询中,主要是以面谈的方式进行,同时学生也可以通过书信或直接交流等方式与心理老师联系.

2.实施心理危机干预.若发现学生出现心理危机时,在第一时间安排紧急干预,尽力使危机缓解和消除.据不完全统计,息县第一小学心理咨询室进行个案咨询500 多人,发现有特殊心理问题的学生3 人,我们及时进行了干预.

3.建立心理健康档案.笔者的心理档案设计一共由七页组成:第一页封面上有学生班级、姓名、编号,里面前两页是学生个人分析,后三页分别是学生在低、中、高年级的最优秀表现并附当时照片一张,同时用一种植物或动物代表当时的自己;最后一页是成长快乐曲线图,代表着从1 岁到12 岁的快乐程度,用曲线的形式表现出来.通过这样的心理档案不仅了解到学生的家庭、个人基础材料,同时了解学生的烦恼与困惑,而且在档案中也体现了学生快乐心理成长的过程,为对以后学生的心理训练和个案辅导作为铺垫.

4.对学生进行心理训练.对学生进行有针对性心理训练,锻炼学生的情绪控制能力,增强心理压力的承受能力.

如:个性心理训练,“做个快乐孩子”目的是引导孩子认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害,引导孩子寻找缓解和消除不良情绪的几种方法,帮助孩子增强对自己情绪的调控能力,做自己的主人.现在已经面向全体进行三次心理活动训练,对个别有问题的学生做个别相关心理测试并对结果进行反馈.

5.开设心理健康讲座.根据心理健康教育的需要,不定期对学生开设心理健康讲座.如“学习什么是挫折教育,面对挫折如何正确对待”“认识常见心理问题并如何克服”“如何克服心理障碍,学会建立和发展良好的人际关系”等健康教育讲座,其主要目的是让学生了解一些的心理常识,培养自信、自省、自控、自我调节能力,实现优化心理品质的目的.

(二) 利用师生放松室为师生生活和学习减压

为了给师生提供一处调节自我、缓解压力的空间,更好配合心理咨询室工作的开展,学校新建立了师生放松室.这是一个十几平方米的小房间,悬挂了一个大沙袋,旁边放有拳击手套.角落里还堆满了毛绒玩具、泡沫块和充气塑料锤等.师生们可以在心理老师的指导下进行宣泄压抑,释放心情,还可以在放松室里和心理老师进行情境表演,在表演中及时发现问题及时解决,同时还可以在放松室进行放松疗法的训练,之后再进行适当的心理辅导,帮助师生学会面对压力和平衡心理的方法,使心理咨询工作取得事半功倍的好效果.

四、开展活动,共同教育

小学生的思维模式主要是以具体的、形象的思维为主,课堂中说教效果不是太好,因此开展丰富多彩活动是很有必要的,同时也可以让学生在课堂中学到的心理健康知识得到运用,从而提升学生的心理素质.活动的开展不要仅仅局限于校内,还要进行校外活动,让学校、家庭、社会齐抓共管学生的心理健康教育,让学生在活动中快乐地成长.

1.开展丰富多彩的活动寓教于乐.校园的生活的是多样的,特别是举行的各种活动,让学参与其中,展示学生的能力,增强学生自信心.为此学校创办了“星星”校园广播站,活跃校园,并伴有心理幽默、心理趣味等话题,丰富多彩,深受学生欢迎;每年学校都开展拔河比赛、跳绳比赛等体育竞技;小百花艺术节、校园集体舞比赛、演讲比赛等活动陶冶学生的情操;各班不定期出“心理健康手抄报”,使同学在参与的过程中,丰富心理健康知识,达到了自育的目的.让学生在活动中开阔视野,增长知识,使学生对学校生活不再感到枯燥、乏味,对学习充满了兴趣,从而促进心理的健康成长和发展.

2.学校、家庭、社会要齐抓共管.心理素质的培养要通过学校的整体机制实施,不能只凭借某一项的活动和学习来完成.学校除了通过学科教学有机渗透心理素质教育以外,还要利用课外、校外机会,开展一些有利于培养学生心理素质的活动.如“学雷锋,献爱心”、知识竞赛、辩论会、诗歌朗诵、社会调查、社区服务、生产劳动、军政训练以及勤工俭学等社会实践活动,让他们在课外活动和社会实践中理论联系实际,培养竞争意识,吃苦耐劳意识,让学生在社会中得到锻炼,从而提高社交能力,从而认识社会、了解国情,增强责任意识;同时在各种交往中保持一种融洽,正常的心境,促使他们个性的健康发展.

总之,心理健康教育是一项新兴的、系统而复杂的工程,需要我们在工作中不断反思总结成功与失败,不断完善,找出一条适合学生年龄段心理特征的路径和方法;不断探索,找出这项工作的规律以指导今后的工作,使学校心理健康教育工作更有指向性、时效性,在学校教育工作中真正发挥作用.心理健康教育工作也是长期的、潜移默化的过程.我们将发挥“凝聚诞生希望,团结产生力量”的精神,共同努力,使心理健康教育工作成为师生沟通的桥梁,为学生心灵撑起一片蓝色的天空.

(作者单位:河南信阳市息县第一小学)

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