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不值得论文参考文献：
阿营
在我人生的前20年,我爸对我说得最多的一句话就是：吃得苦中苦,方为人上人.这让我觉得吃苦是一件必要的事情,更是一种无上光荣的事,是所有人通往成功的必经之路.我爸身先士卒给我做出表率：他对吃的不讲究,冰箱里满满都是冰冻了很久的鸡鸭鱼却从来不动；他不挑剔穿衣,把我给他的生日礼物保暖衣放在衣柜里接灰；他在三伏天坚持不开空调,让我和他一起摇着扇子喝热茶,说这样能够出汗解暑.
后来,我来到外地上大学,他仍然不忘记在电话结尾说上一句：一定要吃苦.就这样一晃过了好多年,我经历过好的坏的意外的各种事情,这句话依然时不时浮上心头.
有一天,我在刷牙时,看到镜子里的自己像极了他.陌生又熟悉,我觉得我的一些行事方式,也像极了他.比如手里的这个塑料牙刷杯——自从毕业时就跟着我,杯口已经磨损得起毛了.
心里陡然一惊.
突然觉得这像极了一个咒语.它困扰了我好多年,让我觉得一切不好的都是冥冥之中的安排.一旦有了这样的想法,就会自然而然地选择最难的路——凡事都把自己逼到没有退路,不这样做就觉得是投机取巧,心里惶恐、惴惴不安.
仔细想了一下,苦难有很多种,有的是世界给你的,有的是你自讨苦吃的.前者你没有办法去绕过,而后者你完全可以规避.的确,让自己更好一点、舒服点,你完全可以做到.正如迷信科学也是一种迷信一样,永远不要相信苦难是有价值的——苦难就是苦难,它不一定带来成功.
苦难不值得去追求,也不值得去崇拜,除非你是一个心理自虐狂,所谓的磨炼意志只不过是因为苦难无法躲开而已.
肥皂剧里,最悲情也最烂的台词莫过于：我为你吃了那么多的苦,你却一丁点儿也不领情！我想,他们大概是把苦当作了一种要挟别人的资本和手段,他们也忘记了做真正的自己,模糊了心理本能的需求.
人就是这样,你想快乐,自然就会好事接踵而至；你选择了靠拢苦难,它们也会嗅着气味前来投奔你.
苦难不值得迷恋,除非你别无选择.
我换掉了牙刷杯,接下来,我还要换掉更多..
（青衫客摘自《女友》 图／曹黑黑）
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微波炉值得您操心吗？
微波炉是科技进步的一个象征 也是很多人所顾虑的 微波炉对人体有害的说法此起彼伏,有人用微波炉时要站在几米开外,有人干脆逃出房间 还有人索性不用 这些人中不乏专业人士,比如我身边就有这样的人,还是医学院.
不值得留恋的肥缺
1975年12月5日,我在上海财贸外语学校学习三年后毕业了,被分配到外贸部下属的上海进出口商品检验局 这个机构设在海关大楼,我们和海关人员一起进出办公 跻身于直属单位,种种福利已让一起长大的哥们儿羡慕.
特朗普签署的这份法案很值得警惕
美国总统特朗普8月13日在纽约州德拉姆堡陆军基地签署了国会两院通过的2019财年国防授权法案,军费总额再创阿富汗和伊拉克战争以来新高 该法案还禁止美国与俄罗斯展开两军合作、要求加强对外国投资是否构成美.
听党话、跟党走，这是我这辈子最值得骄傲的事记六盘水市关工委主任时念好
他是一个步入鲐背之年的老人,本该颐养天年、安享天伦之乐,却心系群众,长年奔波在基层一线,热心助学帮困；他是一位新中国成立之前入党的老党员,本该“功成身退”,却执着如初,身体力行.