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主题:疾病论文写作 时间:2024-03-13

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提到“口臭”二字,总会不由地尴尬一下,仿佛空气中弥漫着什么不可描述的味道.尤其是我,仿佛整个青春岁月都是伴着口臭生活的.我其实是更偏向外向一些的人,也爱聊天.但是上了高中,在周围多个同学指出我有口臭的情况下,我才真正意识到,这不是开玩笑.

后来大家评价我比较羞涩、内向.只有我自己知道这不像是真正的我,我是迫不得已.

我去我家附近的中医看过,医生说没有事,舌苔也正常,不像口干的那种颜色.就是胃火大,并给我开了中药.说来说去,让我纠结的口臭到底是怎么回事呢?这期间我查了许多资料,有了一些了解.

其实,口臭的原因除了口腔疾病、胃肠道疾病,甚至长时间玩手机、不爱说话的人,也容易有口臭.不同的气味,可能表明患了某些疾病.

臭鸡蛋味:多见于胃肠疾病患者,胃内产生硫化氢而出现臭鸡蛋味.

臭肉味:多见口腔患化脓性疾病,如牙龈炎化脓或化脓性扁桃体炎,一般经抗感染治疗即可恢复.

烂苹果味:常见于过度减肥或糖尿病酮酸中毒患者的人群,由于脂肪、蛋白质分解而产生丙酮类物质,经血液到肺,又通过呼吸而散发烂苹果味.

味:多见于消化道出血性患者.

肝腥味:多见于肝硬化患者.

大便臭味:多见于肠梗阻患者.

鱼腥味:常因体内缺乏分解“三甲胺”的酶类,虽然不会造成什么危害,但气味难闻.

口臭主要是口腔菌群造成的,而唾液有杀灭口腔菌的功效,因此,唾液的分泌在一定程度上决定了口臭发作的危机时段.日本某美容健康网刊文,提醒你留心口臭的高发时段,并学会正确应对.

早起后:从前一天晚上睡前刷牙到次日清晨,唾液长时间处于分泌减少的状态,起床时口腔菌群数量大幅增加,容易导致口臭.

建议:吃早饭能促进唾液分泌,因此,即使早上上班匆忙,也不要忘记吃早餐.

紧张时:人紧张时,压力会令唾液分泌减少.参加重要会议、公开发言时,唾液分泌会减少,事后就可能出现口臭.

建议:不妨多喝些水,滋润口腔,最好是喝绿茶,杀灭口腔菌的效果更佳.还可以用舌头在嘴里画圈,促进唾液分泌.

晚餐前:午餐后6~7小时,残留在舌头、牙缝中的食物残渣会令口腔菌不断滋生,晚饭吃得越晚,细菌越多,越容易产生口臭.

建议:早饭及午饭后用清水漱口.

此外,蔬果的味道清新、香甜,这是因为其含有多种芳香物质,如醇、醛、酯类化合物,这些化合物能刺激食欲、促消化,一些蔬果还因此具有消除口臭的效果,可谓天然的“口气清新剂”.

莲藕:莲藕属于高膳食纤维和黏液蛋白的食物,食用时需要更多的咀嚼次数,这样可促进唾液的分泌,利于清除口腔细菌.莲藕含有鞣质,有健脾止泻、增进食欲、促进消化的作用,能够消除胃热引起的口臭.

香菇:香菇是含有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物.现代医药学研究成果表明,由于香菇有香菇多糖、香菇嘌呤、双链核糖核酸、麦角甾醇等多种功能成分,可抑制口腔细菌的产生.

薄荷:薄荷的主要成分为薄荷醇、薄荷酮、葡萄糖苷及多种游离氨基酸,有疏散风热、清利咽喉的作用,经常食用利于保持口腔清洁、口气清新.

海带:海带含有多种具有药理作用的功能因子如褐藻氨酸、昆布多糖、藻胶素、岩藻多糖、昆布氨酸等.这些物质消除口腔异味的效果很显著,其作用比现有口臭抑制物——黄酮类化合物还好.

芹菜:芹菜是天然的护齿食物,功效可比口香糖.饭后咀嚼两分钟芹菜,能达到很好的洁齿效果:芹菜中丰富的膳食纤维能清除附着在牙齿上的食物残渣,减少患龋齿的几率.咀嚼的动作也能刺激唾液分泌,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果.芹菜中还有丰富的矿物质磷和铁,有助于牙齿强健.

柑橘:柑橘中的类黄酮、多酚类化合物和维生素C、香精油可润喉生津、健脾胃,从而有效清除口腔的异味,对呼吸和消化系统也有益处.责编/昱青

本文结论:这篇文章为关于疾病方面的大学硕士和本科毕业论文以及口臭和预警和尴尬相关疾病论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料.

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