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主题:重要作用论文写作 时间:2024-01-10

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1 职业心理素养培养对于大学生职业生涯的重要意义分析

大学生职业心理素质是指大学生在毕业就职后能具备完成其所从事职业所必备的心理品质与相关素质,既包括企业对毕业生最基本的心理素质要求,也包括各种行业对从业者相关素质的一般要求,如职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方面的要求,促进大学生身心全面和谐发展和素质全面提高.

而这些心理素质将对未来大学生的职业生涯起到关键的决定性作用.职业心理素质的培养主要包括下述内容:良好的自我意识.在社会中能够客观、辩证、理智地自我评价,能够接纳自我,正确对待自己的长处、短处,不苛求自己,自信乐观,能够有效地调控自我.

积极健康的情绪.善于调整并保持情绪的稳定.随时了解自己的情绪并能理解别人的情绪,能激励自己,不为挫折和困难所左右.

抗挫折能力.学会自我反省、自我安慰、心理升华等各种抗挫折的方式、方法,保持积极向上的心态,认真分析、对待所有的事情,努力提高自己的挫折承受力,对于培养大学生良好的职业心理素质大有益处.

交往能力.人际交往是现代人生存所必备的能力,是衡量一个人生存能力的重要指标.交往能力可分为个体交往能力、团体合作精神、领导能力等方面.

2 智慧情商提升对于培养大学生职业素养的重要作用分析

(1)通过智慧情商爱的五种语言教育,培养大学生职场心理需要的感恩与利他素养.通过感恩利他训练,帮助大学生学习先做人,再做事,建立正向思维,提升维系良好人际关系的能力.智慧情绪提升中感恩与利他心理素养常用“爱的五种语言”教育.具体包括:

爱的陪伴:给予所关心的人时间,一起去散个步,共度周末等;

爱的礼物:给予所关心的人礼物,能够表达出我在意喜欢的礼物;

爱的服务:给予所关心的人服务,照顾.任何一件你觉得对他/ 她而言有意义的事;

爱的赞美:说祝福、鼓励、赞美、肯定的话,发掘并在言辞中肯定对方所做的事情;

亲密的接触:拥抱表达爱的肢体动作.

(2)通过情绪表达疏导教育可以增强大学生了解情绪、控制情绪、自我激励、了解他人情绪、维系良好人际关系的能力.有助于提升大学生职业素养中的自我洞察、自我安慰、理性与冷静、慎独与反省、职场抗压能力心理素质.

情绪疏导中的换位思考训练有助于提升大学生的接纳与尊重心理素养,提升积极思考能力.增强大学生通理与豁达、积极与务实的职业素养.

情绪疏导中的沟通和倾听训练,有助于提升同学们理性与冷静、接纳与尊重的心理素养,有助于建立职场的良好人际关系.

情商学习中的自我情绪疏导帮助同学们在发生冲突事件时,学会平复疏导自己的情绪,再和对方沟通处理问题,因为只有先去除负向情绪,才有能力解决问题.操练所使用的方法是情绪疏导下述步骤:第一,学会理性地描述事件的经过;第二,学习用准确的形容词描述自己的感受;第三,学会表达自己情绪背后的想法;第四,学会表达自己的需要;第五,学会表达建设性的想法;第六,发展出解决问题满足需要的建设性行动.一定是发展出不需要别人改变,自己解决问题的能力.而不是依赖别人解决问题的能力,因此提升了同学们的自我担当的品格和能力.

(3)智慧情商中的协调差异与冲突训练,有助于帮助大学生提升转化负性情绪为积极情绪的能力,增强职场抗压能力.帮助大学生培养职场素养中的理性与冷静、心理升华、豁达积极向上、抗挫折、化解冲突、实现双赢、带领团体合作精神、成功领导力的心理素养,提升实现协商与双赢的素质水平.

(4)化解冲突实现双赢情商训练,有助于培养协商与双赢职场品格.

通过协调差异与冲突训练增强大学生在职场压力下解决复杂问题的能力,增强慎独与反省、协商与双赢素质水平.

冲突是人际交往中不可避免的,如何化解冲突实现双赢是大学生在大学阶段需要培养和掌握的重要人际交往能力.在项目学习中通过用化解冲突实现双赢来帮助同学们学习建立协商与双赢的品格.培养化解冲突实现双赢的能力对于大学生无论是在校生活还是未来职场的发展都非常重要.

项目帮助同学们操练实现双赢的三个步骤.在实际生活中,两个人刀兵相见的冲突实际上并没有那么严重.当双方能够努力探索彼此深层的心理需求时,就常常能够发现双赢的解决办法.经过智慧情商的学习,有助于帮助大学生找到合适的方法去化解冲突,学会试着站在对方的角度思考问题,尝试着去理解对方的想法,而不再以自我为中心,要求一切都必须符合自己的要求,失去找到双方共赢的那个平衡点,应与他人进行协商,最终达到双赢.同时自己协商与双赢的心理素质也得到有效提升.

3 提升大学生职业心理素养的智慧情商教育需要遵循的原则

3.1 理论学习与实际操练相结合

有针对性地设计智慧情商教育中的职业心理素养操练的活动,突破以往大学生智慧情商提升中的品格训练中的知易行难问题,专门就知行合一展开专项培训练习,帮助同学们播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运.为进入职场做好准备.

3.2 教师示范和学生操练相结合

以往的职场心理素质教育强调的是学生操练,忽视指导教师的示范和带领.言教不如身教,大学生职业心理素养的提升需要结合教师全程的指导示范,在学生跟进学习和教师的全程鼓励中开展,强化教师在其中主要的引领作用,将教师示范和学生操练有机结合起来.

3.3 课内课外操练相结合

课堂分享和课下操练相结合.职场心理素养的提升不能单靠课堂的学习,需要课下大量练习,需要课下将同学们分组操练,并定期进行分享.

3.4 个人操练与团体成长相结合

将个人操练和班级操练共同进行,大家相互鼓励和加油,在操练期间,大家都感受到彼此分享中的正能量,形成共同成长的团体.

4 提升大学生职业心理素养的高校智慧情商教育推进对策

作为高校素质教育目标的重要组成部分, 提升大学生职业心理素养,应当把与大学生职业心理素质提升有关的智慧情商课程的培养纳入教育整体规划中加以实施,形成有效的实施机制,有效途径和措施主要有:

(1)职业生涯规划教育;

(2)规范大学生职业生涯教育专业化的师资队伍建设;

(3)在课堂教学过程中努力渗透情商类的教育内容;

(4)建立职业心理咨询和指导机构;

(5)积极开展各种有意义的实践教育活动,不断提高学生的情商.

总之,新形势下智慧情商的提升是培养大学生职业心理素养、促进大学生成长成才的关键因素,是促进大学生适应未来社会不可缺少的一项重要内容.情商的培养可为大学生终身可持续发展打下坚实基础, 对于构建和谐社会具有非常重要意义.全社会应该共同努力,用智慧与科学的方法,促进大学生智慧情商的提升,促进大学生人格的全面、健康发展.

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