初春，为老咳嗽的孩子献上止咳食谱!,该文是关于孩子方面参考文献格式范文和初春和食谱和咳嗽类论文范文资料.
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初春湿冷的空气,使得细菌繁殖加快,稍不注意就容易生病.尤其是小孩,抵抗力尚且不足,更加容易受到细菌的侵扰,因此不少小孩都会在这个季节开始咳嗽,有些甚至反反复复,总不见好,也真是让不少父母操碎了心.
小孩生病,家长第一时间想到的自然就是用药了,但是俗话说得好,“是药三分毒”,服用过多的药物对身体会产生一定副作用,因此,小编整理了一些止咳食谱,希望对各位“小主”有所用处.
萝卜陈皮汤
功效：白萝卜富含多种维生素,有增强身体免疫功能抗病的作用;陈皮是一味常用中药,具有燥湿化痰的功效,是化痰下气的良药,两种食材一起煮,能起到良好的清痰止咳的效果.
制作方法：白萝卜1个,切片,在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克,煮汤,再加50克.
适用症状：早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀.
香油鸡蛋
功效：香油具有通气、理肺的功效,不仅可以减轻咳嗽的症状,还可减少各种物质(如烟酒)对肺部的损伤.鸡蛋也具有补肺养血的功效.将这两种食材合用,可达到清热解毒、润嗓利咽的效果,对止咳有一定的缓解作用.
制作方法：香油倒入锅中烧开,姜末炒香,再加入鸡蛋炒熟即可.
适用症状：咳嗽时无痰,伴有喉咙发痒的感觉.通常是由于呼吸道病毒感染引起,如流感、咽炎.
白萝卜糖水
功效：白萝卜富含多种维生素,有增强身体免疫功能和抗病的作用.蜂蜜味甘,滋阴润燥,补益肺肾.白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生,加在一起煮制,具有润肺止咳化痰的效果.
制作方法：白萝卜洗净切块,加入适量蜂蜜,放置进干净容器中一天,待汁水渗出即可食用.
适用症状：风寒咳嗽,咽喉痒,并伴随头痛、鼻塞、怕冷、流清鼻涕等问题.
蒸盐橙子
功效：橙子可以化痰理气,增强免疫力,抗氧化,橙皮中还有化痰止咳的成分,很多西药中都会使用.
制作方法：切开橙子,在表面撒上一层盐,然后盖上,蒸10分钟左右,把肉挖出来连着汤一块吃即可.
适用症状：气滞血瘀或肺燥引起的热咳,喉咙肿痛,口干,痰发黄黏稠.
大蒜水
功效：大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质,杀菌和驱寒一级棒,而又具备清热降浊,止咳化痰的功能.大蒜和的组合,对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用.
制作方法：大蒜去皮切薄片,放置10分钟,然后与一起放入沸水中煮10分钟即可.
适用症状：风寒感冒,无汗,稍微发热,浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰.
葱白粥
制作方法：糯米、生姜捣烂,加入葱白、米醋煮粥,趁热饮用,并盖被取汗.
适用症状：风寒感冒,咳嗽初起,痰白稀薄,头痛恶风,不发热.
当然食疗不能代替“医疗”,孩子咳嗽严重的,一定要先去看医生,千万不要自己随意吃药哦.
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