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【摘 要】家庭亲子沟通教育对高中生人格的健全和健康心理的形成有着重要的作用.本文通过对当前家庭心理健康教育误区的分析,提出一些策略,希望让家长学会陪伴,加强沟通,营造环境,让学生能够健康地成长.
【关键词】陪伴；沟通；亲子关系；心理健康
目前,学校心理健康教育己经形成了比较完整的体系,但高中生心理健康问题依然存在.因此,在进一步加强学校心理健康教育的同时,研究家庭因素对高中生心理健康的影响尤为必要.
一、家庭教育中影响高中生心理健康的因素
家庭是高中生接触时间最久的场所.根据国内外相关课题的研究,我们已经明确的是,家长的教育观念、教养方式和亲子关系是影响子女心理健康的直接因素.
总体看来,家庭教育对高中生心理健康的系统影响是：家庭教育观念影响了家庭教养方式和亲子关系,家庭教养方式和亲子关系又通过交互作用直接影响了高中生的心理健康,家庭教育观念也和高中生心理健康相关.
二、当前家庭心理健康教育的误区
1.教育观念问题——重智育、轻德育
望子成龙之心每个家长都有,家长认为孩子的教育就是智育的开发.对孩子的教育只注重学习,而忽略了非智力因素的培养.家长忽视心理健康教育的重要性,盲目认为孩子只要学习好其它都不重要,甚至把学习成绩作为衡量一个孩子是否优秀的唯一标准.
高中生正处于青春期,自我意识增强,渴望交流,渴望理解,渴望获得别人的认同,而家长对孩子所处的心理阶段完全不了解,对这个阶段孩子的心理规律也不清楚,单一的强调学习的重要性,一味的用物质来满足孩子.这样的结果就是孩子独立能力低下,自私冷漠,不懂感恩,是只会学习没有生活能力的人.
2.教育方式问题——暴力、溺爱、放任、包办
我国常见的不良家庭教育方式有以下几种：①暴力型家庭教育方式.信奉“棍棒底下出孝子”的古训,依靠家长权威,迫使孩子顺从自己,将自己的意愿强加于孩子身上.这种简单粗暴的教育方式,往往会造成孩子不自信、易冲动、脾气暴躁等心理问题；②溺爱型家庭教育方式.父母对孩子盲目无止境的爱,甚至牺牲自己的一切来满足孩子的任何要求.没有原则的溺爱,无形中助长了自私任性、蛮横霸道、以自我为中心等极端性格；③放任型家庭教育方式.父母不关心孩子的需要,不负责任,放任自流.这种类型的教育方式多由于父母繁忙或父母离异.这种情况下孩子极易形成孤僻内向的性格,亲情淡漠；而另一类父母,认为给孩子最好的物质就是最优质的教育,结果往往会造成孩子拜金,不思进取,抗挫折能力差等等问题；④包办型家庭教育方式.父母不顾子女的要求、意志和情绪,完全按照自己的意愿和方法处理孩子的任何问题.这种孩子往往独立能力很差、自卑、人际交往能力弱,还会产生学习困难、人际交往障碍、叛逆行为等一些不良现象.
3.家庭关系问题——少倾听、缺理解
缺少倾听,不良的亲子关系导致子女内心产生严重的焦虑与矛盾,孩子变得敏感、多疑、无所适从.父母认为自己无条件的付出却遭到孩子的反感和厌恶,只会导致亲子关系的恶性循环.因此,父母应多关心孩子的心理需求,倾听他们的意愿.
父母和孩子的沟通不足,相互不能理解.很多父母忙于工作,没有时间和精力照顾孩子,即使有时间和孩子相处也是重量不重质,孩子稍微有点错误就是指责和批评.长此以往,孩子感受不到父母的关心和爱,与父母关系淡漠.
三、亲子沟通成功教育的建议和研究
1.正确的教育观念——过程比结果更重要
过程比结果更重要,在一件事情中孩子付出的努力、学习兴趣、敢于探索的精神及坚强的意志品质比结果更重要.用欣赏的眼光看待孩子,善于发现孩子的闪光点,激发孩子的潜力,增强孩子的信心.不要把自己的孩子和其他孩子进行比较,要多进行纵向的比较,多看到孩子的进步和努力！不要对孩子有不切实际的期待,给孩子一个恰当的符合孩子特点的期望才是正确的做法.
2.良好的教育方式——言传身教
家长的品德修养、行为习惯、一言一行、甚至神态表情、动作细节,无不对青少年有潜移默化的影响.而家长的一些不良的道德品质和行为习惯会对孩子产生巨大的负面影响,严重的会导致孩子性格缺陷.心理学家拉特克说过,父母很宽恕家庭中的孩子和家庭严厉管教的孩子相比,更加能体贴别人,并对他人的批评很敏感；家庭的孩子比专制家庭的孩子更富有同情心,人际关系协调,情绪稳定.
3.和谐的亲子关系——用爱陪伴、真诚沟通
和谐的亲子关系要求家庭成员和睦共处,父母与孩子平等对话,家庭氛围温馨愉悦.作为家长,应该抽出适当的时间,用爱陪伴,加强和子女的沟通,了解孩子的思想和性格,了解他们的内心世界和真正需要.
作为家长,应该多和孩子一起参加一些活动,以加深彼此的亲情和了解.在与孩子接触过程中,家长不但能了解孩子的内心世界,更能使孩子感受到家庭的温暖.学生自然也就会把父母当作知心朋友,愿意和父母谈论自己的观点,倾诉自己的苦恼,而父母的话也才能让孩子听得进去,并产生共鸣.
四、小结
和谐的亲子氛围是直接影响家庭教育环境和子女健康成长的重要因素.宁静和谐的亲子氛围,使孩子感到愉快安全、生活乐观、信心十足、待人和善,有利于孩子顺利地完成学习任务和形成健康的心理.愿我们一生的陪伴,能够换来静待花开的收获.家庭亲子沟通教育也迎来更加美好的明天！
【参考文献】
[1]徐文龙.亲子关系与亲子沟通技巧浅析[J].安徽预防医学杂志,2006(02)
[2]杨晓莉,邹泓.青少年亲子沟通的研究[J].心理与行为研究,2005(01)
[3]庞桂美.成功的家庭教育源于有效的亲子沟通[J].中国德育,2015年22期
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