保健有道身体有疾学会保护性睡姿,该文是关于学会类论文写作资料范文与保健有道身体和睡姿和学会类论文写作技巧范文.
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冠心病 患者宜采用上半身高、下半身低的倾斜10～15度的睡眠姿势.这样可使下腔静脉回流的血液减少,有利于心脏休息和减少夜间心绞痛的发作次数.
颈椎病 患者最好睡硬床,保持平躺姿势,枕头要柔软,颈部也要放在枕头上,不要悬空.
胆石病患者以平卧或右侧位卧为佳,不宜左侧卧.因为胆囊“瓶口”朝下方,避免重力作用下使胆囊内结石落入“瓶颈部”而发生嵌顿,引起胆绞痛发作.
心脏病 患者心脏代偿功能尚好者,以右侧卧为宜,既可减轻躯体及血流对心脏的压迫,又会使较多的血液流向右侧,减轻心脏的负担；若已出现心衰,可采用半卧位以缓解呼吸困难.切忌俯卧和左侧卧.
哮喘病 患者宜采取半躺半坐的姿势,以改善肺部的血液循环,减少肺部淤血,增加氧气的吸入量.一旦出现呼吸困难时,患者可以坐着睡,这样可使横膈下降,肺活量增加,有利减轻呼吸困难.
消化不良 患者宜右侧卧,因为胃通向十二指肠、大小肠的出口都在左侧,右侧卧可以避免压迫这些器官,有利于肠道内食物由上到下的顺畅运行,帮助消化.
肝炎患者应采取右侧卧,因为肝脏位于腹腔动脉之下,动脉血液便顺势进入肝脏,向其供应更多的氧气和养料,有利于肝细胞的再生与修复.
腰背痛 患者宜侧卧睡,可以使肌肉完全松弛,避免肌肉牵拉紧张、刺激或压迫神经,引起或加重腰背疼痛.
下肢静脉曲张或下肢水肿 患者入睡时,不妨把腿部垫高约20度（不可过高）,使静脉血液容易回流心脏,改善血液循环,缓解局部的曲张或水肿.
支气管扩张 患者以哪侧患病卧向哪侧为好,以减轻由于痰液顺位引流到支气管而刺激支气管引起的剧烈咳嗽.
椎间盘突出 患者若处于急性期,最好采用侧卧位,减轻椎间盘压力.
肥胖患者采取侧卧位,有利于呼吸和静脉血回流.
心功能不全患者宜右侧卧,以利于心脏血液回流,减轻心悸等不适.
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