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在门诊时,我经常会遇到这样的情况. 夏天,气候炎热,人们都穿着短衣短裙避暑,偏偏有这样一位小姑娘,进诊室后让我吃了一惊,她里里外外穿了四件衣服：内衣、毛衣、毛背心、棉外衣,还怕空调吹,不让我们开空调.把脉时,我一搭上手,便觉得她的手冰凉冰凉的.
还有一次,一个小伙子,20岁出头,年纪轻轻,本该有的欢声笑语没有了,本该有的阳刚之美没有了.他唉声叹气,眼神迷茫,不知所措,情绪很低落,心情苦闷,甚至还有自杀的念头.
有位母亲,年过半百,退休后本该享受 悠闲安逸的日子,可她老觉得头晕、心慌,来找我看病.我一看,觉得她面色暗淡,有瘀斑在脸上,就像钞票的水印纹似的；眼眶周围是青的,就像年轻人熬夜后出现的熊猫眼；舌是紫暗的,舌下静脉也是紫色的、增粗的.
……
类似这样的人越来越多,来找我看病的人也越来越多.你说他们有病吧,可西医检查各项指标都是正常的,但为什么他们还会出现这样那样的不舒服,这样那样的问题呢？
其实,他们这是体质出了问题.体质问 题不改变,他们所感受到的不适就不能从根本上解决.
体,指的是一个人的身体、形体、个体； 质,指的是素质、质量、性质.合一起呢？体质可以指一个人的身体素质,还可以指一个形体的质量,甚至可以指一个人身体所具备的特殊的、与众不同的地方———体质包含了很多种含义.
我经过三十多年的研究,将人分成了类型.这时的体质指的是：在人体生命过程中,在先天和后天因素影响下人体生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质.
为什么是综合的？因为这是由多方面因 素造成的.为什么又是相对稳定的？因为体质在后天多种因素的影响下,会有所改变.那为什么又说是固有特质呢？因为从父母精卵结合的那一刻开始,就注定了你的先天体质,先天的东西是不能改变的.
同时,体质也是人类在生长、发育过程 中所形成的,与自然、社会环境相适应的人体个性特征.这些个体差异主要表现在结构、功能、代谢以及对外界刺激反应等方面.平时大家一起到野外露营,为什么有的人回来后就生病、感冒,而有的人却一点事情没有？这就是因为体质不同决定了对某些病因和疾病的反应不同.
为什么有的人感冒了很长时间,吃药打 针都还不好,而有的人感冒不吃药,就是多喝点水,没过几天就没事了？这是因为,我们体质的不同导致了生病以后疾病的发展、转变也不同.
我刚才所说的那些体质特点,都或隐或 现地体现在健康和疾病过程之中.而且,一个人对社会和自然环境能否适应,适应程度如何,往往表现在体质的某些特征当中.比如对待同一事件的态度,为什么有的人开朗乐观,有的人却忧郁烦恼？为什么有的人怕冷而有的人怕热？为什么同一件事或同一种状况,发生在不同的人身上,会出现如此不同的反应和结果呢？这,就是体质差异造成的.
（摘自《使用手册》中国中医药 出版社）
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