身体器官该怎么养护？听听医生的忠告,该文是医生有关电大毕业论文范文和听听和身体器官和忠告类电大毕业论文范文.
医生论文参考文献：
血液病科医生
染头发不要太频繁
染发频率及其每次的用量等,和吸烟能诱发肺癌是一样的道理,有人吸了50年没有出问题,有人吸了20年患了肺癌,这种效应叫做随机效应.尽管如此还是要奉劝经常染发的人们还是小心点好,如果没有必要就尽量不染发或者少染发.染发的时候尽量不要把染发剂弄到头皮上,每年染发的次数最好不要超过两次,以免对身体造成伤害.过敏人群尤其需要注意.
肿瘤科医生
发霉食物不要吃
花生、玉米、黄豆、坚果等食物如果发霉了,其可能产生的黄曲霉毒素会危害人体健康,长期食用的话,更会增加致病风险.水洗和高温烹调也难以将其破坏,所以一定不要再吃了！
心内科医生
感冒了别再剧烈运动
轻度感冒时可以适量运动,但只能进行温和的运动,不能做剧烈运动.感冒后,人体新陈代谢速度加快,如再做比较剧烈的活动,就会使人体内热量增加,代谢更快,能量消耗过多.同时,感冒后人的抵抗力大大降低,病毒更容易乘虚而入,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等.不少人就因为感冒后剧烈运动诱发了心肌炎,一定要警惕.此外,平时炒菜少盐、少油,少吃腌制食品和午餐肉、香肠、牛肉干等加工食品；减少钠的摄入量.这样对控制血压有好处,能够最大程度上,保证心血管的健康.
肾内科医生
别长时间憋尿
长时间的憋尿,会造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎等尿路感染,严重的甚至会影响肾脏功能.
眼科医生
太阳下不要让眼睛“裸奔”
太阳光中的紫外线会对结膜、角膜、晶状体以及玻璃体、视网膜等造成伤害.晴天外出别让眼睛“裸奔”,可以戴个防紫外线的墨镜,尤其是在上午10点至下午4点这段阳光照射最强的时候.避免长时间看电子屏幕,包括电视、手机、pad等.
口腔科医生
千万别用牙齿开酒瓶
很多人用牙齿来完成稀奇古怪的工作,如撕下衣服上的价签,打开一包薯片等.这些坚硬的物品会给牙齿造成损伤,或导致牙齿的边缘破裂.口腔科医生绝对不会用牙齿开啤酒瓶,也不会直接用牙齿咬山核桃等硬的东西.
耳鼻喉科医生
车速快时不要开车窗
长时间开车,窗外的噪声可能会对听力产生影响.因此,时速超过85公里时,最好将车顶及车窗封闭,行车途中最好也不要收听广播或者音乐.每次戴耳机听音乐超过1个小时应取下耳机让耳适当休息.长期生活、工作的地方如果有噪音,最好戴上耳塞,可以减少30分贝噪音.
骨科医生
别总是坐软沙发
沙发质地太软,人坐上去,腰椎缺乏足够支撑,容易骨盆向后倾斜.久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生,甚至诱发腰椎间盘突出.最好坐有靠背的硬椅子,臀部充分接触椅面,腰背部贴紧椅背,使腰背部肌肉更放松,腰椎间盘压力也较小.在进行特殊动作锻炼时,做好防护或者保护措施.不建议用爬楼梯或爬山的方式进行减肥或心肺耐力训练；爬楼梯或者爬山,如果姿势不正确,对膝盖损伤特别大；如果膝关节没有损伤,关节稳定性较好,偶尔爬爬楼梯、爬爬山.另外体重超标、或者年长、已经有膝关节疼痛的人,应尽量避免爬楼梯,以减轻膝盖负担.
呼吸科医生
不要过度装修
许多哮喘患儿,其中不少要么是患儿妈妈怀孕时曾住新房,或者患儿出生后就搬入新房,虽不能完全确定,但推测这两者之间有一定关联.建议装修时室内装修简单一些,越“豪华”可能污染越重；少用地毯,以及布艺多的家具、饰品；可采购空气净化器,定期净化室内空气.
妇产科医生
公共浴巾和浴缸要注意
比如酒店的浴缸、酒店提供的浴巾,这些公共用品如果消毒不严格,或者身上有伤口,可能因此感染一些疾病.开始性生活的女性,建议每年定期做一次全面的妇科检查.当出现以下情况：经期不正常,月经量明显增多或出血时间明显延长；非经期出血,哪怕是少量点状出血；分泌物异常；性生活后出血或疼痛；绝经后又出现的流血；建议及时就医,进行针对检查,并在医生指导下,妥善处理.
消化科医生
别总喝浓茶、浓咖啡
咖啡和浓茶,容易引起胃食管反流.胃酸具有腐蚀性,如果经常反流,对食管、咽喉就会造成刺激,有研究显示,食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一.白开水就是最好的饮料,如果嫌没味道,可以喝点淡茶水,绿茶、红茶、花茶都不错.
药剂师
不要感冒同时吃几种药
生活中常见的药物性肝炎,部分是因为患者自己重复用药、频繁更换药品、擅自联合用药造成的.以感冒药为例,多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚,如同时服用多种感冒药或是中西药物混合使用,总剂量会在不知不觉中超量,造成肝脏受损.在用药前,仔细阅读药品使用说明书,弄清药品的通用名称和商品名称.不可重复用药,后果非常严重.
身体各器官最爱的食谱
1. 心：西红柿、草莓
新加坡一项研究发现,多吃有益心脏的果蔬,能降低三成心脏病发病风险.美国密歇根大学心血管疾病研究中心发现,樱桃、草莓和西红柿等红色果蔬有助于降低患心脏病的危险.这是因为西红柿中的番茄红素以及樱桃、草莓中的花青素都是抗氧化剂,具有防止和修复细胞受损的作用,能提高好胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）的水平,防止动脉粥样硬化.
2. 肝：枸杞
枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等.甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,对保护正常肝细胞有作用.直接嚼着吃更有利于发挥保健效果.
3. 脾：薏苡仁
薏苡仁可以药食两用,家里最好常备常食.薏苡仁主要功效是健脾利湿、排脓消肿和止泻.长期服用薏苡仁可以美容、抗衰老,还可提高免疫力.
4. 肺：银耳
银耳的功效堪比燕窝,很多人吃它是为了滋阴润肺、美容养颜.一年四季都比较适合食用,尤其是干燥的秋冬.
5. 肾：山药
山药不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰,适合各种体质的人.肾虚和脾胃虚弱的人可以把山药作为调补身体的常用食物.
6. 肠：白萝卜
萝卜有下气和消滞的作用,利于清肠.萝卜含有多种维生素和矿物质,所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢,增进食欲,帮助消化.
7. 胆：橄榄油
有的医生建议胆结石患者食用橄榄油,有的结石较小的患者食用一段时间后,检查发现结石已消失.还要勤饮水,早起一杯水、睡前一杯水、每两小时一杯水,有利于稀释胆汁、促排石.
8. 胃：卷心菜
卷心菜含有保护胃肠黏膜的物质,是“厨房的天然胃药”,对于肠胃蠕动与吸收有加分效果,可以有效地预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡.
9. 膀胱：水
多喝水可以防膀胱癌.饮水少了,膀胱中的尿液就会减少,致癌物质在尿液中浓度较高,从而会对膀胱黏膜造成刺激.每半个小时提醒自己喝些水,不要因为忙顾不上喝水,为患癌埋下风险.
10. 大脑：巧克力
日本一项研究发现,常吃可可成分超过70%的巧克力可能有助于增加大脑皮质的量,这意味着脑部变“年轻”,学习能力有可能随之提高.
11. 眼睛：胡萝卜
胡萝卜最主要的营养成分是β-胡萝卜素,它在体内可以转化为维生素A.人在暗光下的视力和从强光转到暗光时眼睛的适应能力,都离不开维生素A.作为维生素A良好的植物性食物来源,胡萝卜对于明亮双眼确实有好处.
12. 耳朵：黑芝麻
有些老人会有耳鸣的问题,总感觉耳朵里有蝉鸣声、嗡嗡声等.耳鸣常常是耳聋的先兆,出现耳鸣,除积极就医外,还可多吃些黑芝麻来辅助调理.
责编/昱青
总结：此文是一篇关于对写作听听和身体器官和忠告论文范文与课题研究的大学硕士、医生本科毕业论文医生论文开题报告范文和相关文献综述及职称论文参考文献资料有帮助.
2019年种什么？听听农业部专家怎么说！
2016 年,玉米实施“市场化收购补贴”的新机制,但农民的玉米种植收益依然大幅下滑 2017 年1 月17 日,农业部举行新闻发布会,农业部市场与经济信息司唐珂介绍,2016 .
过半人相信有外星人？听听丘吉尔如何说
调查显示将近一半地球人相信有地球外生命,而且希望同他们取得联系 一个在24 个国家进行的调查有助于解释为什么星球大战系列电影历经40 年经久不衰 在星球大战8最后的绝地武士公映前夕,调查人员发布了调查.
身体器官也有穷养、富养之分
□文杨力常听到“女儿要富养,儿子要穷养”的理论,而作为我们的身体器官也有穷养、富养之分,你都养对了吗脸要穷养,脚要富养●脸要穷养不必过度清洁 面部常清洗,会缓慢破坏天然皮脂膜 .