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孩子有拖延症？今年9月刚开学,我们家小朋友就遇到麻烦：每天晚上回到家,作业都要做到9点以后.是他太拖拉吗？他也很认真在做.那是暑假里太懒散了吗？我仔细思量,觉得并不是.暑假他给自己安排了不少事儿（画画、搭乐高、做自然科学试验、读书……）,也挺忙活的,但时间安排非常自由—我通常都是让他自己决定当天要做什么,以什么样的顺序做.而他的特点是：对自己感兴趣的事,可以专注地做很长时间（比如：画画1.5小时,设计乐高模型4小时,不厌其烦地反复修改、调整）,属于耐力型选手,慢工出细活儿.开学后,他仍然延续暑假里的这个节奏.但他的作业却属于种类很多、每一种体量都不大—更适合用快速完成、快速切换的方式处理.看明白这一点以后,第二周我就给了他一些协助：
1 把最简单、完成时间最短的作业挑出来,先做.这一类作业平均每项5分钟,通常1～2项,我选择他最擅长又喜欢的那些,难度也不高,很适合作为“热身”,让他进入状态.同时这种快速完成任务的行动状态也能很好地提升他对“快节奏”的感知,就像在演奏音乐之前先给定节拍.而且,会带给他完成感和成就感,提升他对自己完成作业能力的信心.
2把中等难度、中等耗时的作业放到中间.这类作业也有1～2项,平均每项刚开始他都需要20～30分钟,经过几天的提速之后就可以达到10～20分钟；其中少数内容对他来说有难度.处理方式是：先完成,再提升.不管是太难、暂时不会做的,或者粗心做错了,都放到做完以后再来检查、补充和修改.事实上再看一遍的时候,大部分也就能做了.3把难度较高、耗时较长的作业放到最后.这类作业通常每天也就一项,如果由着他自己安排顺序,他往往会把这一项放到最前面,然后花好多好多时间去做.一来总做不出来或者总做不完,他心里着急,状态就变糟糕了；二来如果遇到比较多的困难,容易焦躁.放到最后面,想着其他作业都已经完成了,比较安心,反而做起来速度快、效率高.
全程我不需要催促,甚至也没有鼓励,只不过是很客观地调整了一下作业的先后顺序.调整后,很快所有作业都可以在8点之前完成.多出来的时间,他可以继续回到暑假的节奏,去画画、搭乐高、读书……做那些需要耗费时间、慢慢打磨的事情.
在这个过程中,我琢磨着：第一,当孩子“磨蹭”,有时候是因为他没有找准做事情的节奏.耐心地画一张画,跟有效率地完成作业,显然是两类截然不同的事情.
第二,家长能够也应该在方法论上给予孩子很好的支持.主要拼经验和脑力,而这两点恰恰是孩子还不充分具备的.反而是作业的具体内容上,我并不需要给他辅导.第三,“节奏”是可以设置的,同时“节奏”也有惯性.先安排一些短时间内能够完成的、简单的小任务进行“热身”,有助于“提速”.两小时弹一首新曲子？紧接着,又遇到一个新问题：我家钢琴被工厂召回检修,有一周直到周末,我才借了朋友家的琴,带孩子去学习老师布置的新曲子.当然这并不是个好做法,通常弹琴最好是每天都有固定的练习时间,哪怕15～20分钟,好过周末集中突击.不过情况所限,首先调低期望值吧！不要求百分百完美,本周最低限度完成老师布置的任务,降低目标：弹会新曲子就好.不过这个任务也不简单：我俩一看乐谱,曲子不算短,难点、要点也有好几个.那就继续发挥我在方法论和安排时间计划上能给到的支持吧：1 切分任务.先按乐句切分；然后切分左右手,分别练习,弹熟了再合；再切分出难点,单独练习,弹熟了再连.这样切分完,最小任务单位平均每个耗时5～10分钟,比较理想了,符合小孩子能够忍受的强度.每完成1个小任务都能带来成就感,积极性也会提升.
2设置间隔.学习有难度的新曲子（学习其他新内容也一样）,比做作业（属于复习）强度大,时间长了容易累,就要设置间隔.设定好任务和里程碑,按照里程碑而不是按照机械时间（比如每小时）来休息.因为对小孩子来说,时间是心理性、感受性的呀！有时候我也会在解决难点的过程中暂停,让孩子休息—他会需要一点放空时间,整合刚刚学到的内容.
3保持节奏.但休息并不是说随便往沙发上一躺,或者跑出去玩儿.那样的话,等到再回来,又要重新建立学习节奏,切换成本很高.所以休息时段跟学习相比要有明显的节奏变化,却不能变化过大,还是需要有一定的连续性：我尝试给孩子看钢琴老师录制的示范视频.既是休息和欣赏,也是低强度的学习和复习,还能保持对所弹奏乐曲的感知.在此过程中,我也没有督促和鼓励,只是很客观地帮他做了时间安排.孩子很愉快地完成了我们设定的目标：2小时后就能把曲奏下来,几个最主要的细节也落实了.
在这个过程中,我总结了如下经验：第一,合理设定目标,不必非得追求百分百完美.如果对所有的事情都要求很高,相当于全部时间都是紧张的节奏,肯定不成.第二,对任务的切分是家长能够给予孩子的支持,因为这项工作靠孩子自己、尤其是年龄比较小的时候,是很难办到的.家长给予协助,渐渐地孩子就会熟悉、理解这种方法,未来更有可能自己也运用起来—不仅有助于学习,对将来的工作也很有用.
第三,因势利导,顺着孩子的状态走是最好的.几次休息间隔都是我看到孩子累了,对照弹奏的进度就近找个休息点：有点像在高速公路上开车累了,就近找个服务区.这要求家长能够敏感于孩子的感受,并且接纳孩子的感受,其实你体贴孩子,反过来他的积极性会更好.以上所说的都是针对孩子必须完成的任务,尤其是限定时间要完成的任务,我们可以用一点方法,去提升他的速度,加快节奏.至于此外的时间—也就是“有张有弛”中所强调的“弛”,在我的理解中就是交给孩子,让他完全按照自己觉得此时此刻最舒服的节奏来做事.
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教育孩子，但请别伤害他
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教育孩子要用好三面镜子
有人说,教育孩子要用好三面镜子放大镜,放大孩子的优点,让孩子更有自信,能挖掘出自己的内在潜能,变得更好；显微镜,把孩子的缺点缩小看,对于孩子的无心之错要报以宽容之心,多些安慰与关心,同时,陪同孩子一起.
公共场合该不该教育孩子
公交车上出现这样一幕一名四五岁的男孩在乘车途中想玩手机,爸爸说不能玩,没给他手机,也没有向男孩说明原因 过了一会儿,孩子又对爸爸说,只玩一会儿,只看一个短动画片,爸爸还是不准 男孩变着法子要了几次手机.