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慢性阻塞性肺疾病（COPD）与过去所说的肺气肿很相近.COPD临床表现为慢性进展的呼吸困难,多数是慢性支气管炎的结果,又是肺心病、呼吸衰竭的病因.虽然COPD的病情多在冬春季加重,但往往常年呼吸困难,活动后症状更明显.支气管/肺的慢性炎症一旦进展到COPD阶段,已不可逆或不完全可逆,也就是说没有根治的方法,又不可能长期住院治疗.因此,对于患者来说,掌握COPD的家庭护理具有重要意义,良好的家庭护理不仅有可能减少住院次数,还有望延缓疾病的进展.一般来说,COPD的家庭护理应当包括以下几个方面：
1.戒烟
吸烟可以导致多种肺部慢性疾病,包括COPD.吸烟不但是COPD的病因之一,也会促使病情进展.对于这一点,很多人都知道,但一些烟民往往不太当回事,有的人甚至认为吸烟是自己的爱好,为了爱好少活几年也值得.然而,到了疾病晚期不得不戒了烟,但病情却已无可挽回.那还不如早戒！
2.深呼吸练习
COPD的特点是肺功能下降,肺内残气增加,有效肺通气减少,从而影响肺吸入氧和排出二氧化碳.深呼吸可以增加有效通气量,增加氧的吸入和二氧化碳的排出.更重要的是通过长期深呼吸练习,可以维护或改善肺弹性功能,可以在一定程度上改善肺功能.具体做法是采用鼻吸口呼,进行深长呼吸,每天早晚各练习1次,每次15～20分钟左右.练习宜身心放松,不可紧张.体质稍好者还可以配合呼吸操或太极拳练习.
3.家庭氧疗
长期的慢性缺氧影响到全身各脏器的功能,适当的氧疗对维护脏器的功能是有益的.如果呼吸困难还不那么严重,白天可以照常活动,晚上睡觉时可以吸氧.现在的制氧机很简便实用,只要插上电源就可以用.
4.药物治疗
一旦确诊C O P D,不可能治愈,更不可能自愈,这时就需要进行长期治疗.治疗的目的是减轻症状,延缓疾病的进展,提高生活质量.最好的办法是在适当时候,找一个专家好好交流一下,制定一个长期治疗方案,坚持医院外治疗,然后定期随访.
5.预防感冒
COPD的主要病因就是反复的炎症,而且反复的炎症不断加重COPD的进展.肺部每感染一次,COPD的病情就会加重一次,所以应当尽可能少感冒.天气变化时注意保暖,避免受凉.但要注意一个误区,并不是穿得越多越好,穿得太多,稍微活动一下就出汗,然后经风一吹就受凉感冒.
6.自我学习
生病找医生, 这是常识.很多人认为了解病情是医生的事,治不好全是医生的责任.须知任何人一旦生病,这个病就与患者及其家人分不开.身体是自己的,最关心病情的人首先应当是患者自己.俗话说“三分治,七分养”,只有自己了解疾病常识,才可能更好地保健康复,也只有对疾病有所了解,才能更好同医生交流.
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