乙肝康复，抛掉负面情绪,本文是康复方面学年毕业论文范文和抛掉负面情绪和乙肝康复和乙肝相关论文范文例文.
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很多人都关心与乙肝患者接触是不是会传染的问题,回答是否定的.首先,经过治疗的乙肝根本没有病毒复制,所以没有传染性；其次,成年人即使接触乙肝病毒,95%左右不会变成慢乙肝而是自发产生抗体,乙肝在日常生活中不具有传染可能.
其实,相比乙肝的传染性问题,我们更需要关注的是乙肝患者在治疗和康复过程中的心理状况.
在我和患者的接触中了解到,乙肝患者的负面情绪主要有：
1．知道自己是乙肝携带者,但是没有好好就诊,上次看医生不知道是什么时候,化验单丢到哪里不知道,医生说的建议不记得.
2．不知道多久复查一次算规范,稍有肝区不适或者任何躯体不适就担心乙肝发作.
3．知道自己肝功不正常,纠结是不是开始抗病毒治疗以及使用哪种抗病毒治疗.
4．抗病毒治疗要“一辈子”吃药,边吃边难过.
5．吃了几年抗病,感觉身体状态不错,自己停了药,但不敢查怕复发.
6．还没有孩子,不知道会不会传染给爱人、孩子.担心后代一直受乙肝困扰,干脆就不结婚、不要孩子.
7．有亲人因为肝硬化、肝癌离世,极度恐惧自己加重至肝硬化、肝癌.
8．因为自己有乙肝,觉得会传染人,也被人误解歧视过,只好自我隔离,减少社交.
9．追求爱情,但是对方知道自己患乙肝后痛苦分手.反复几次,无法再开始新的感情.
经过分析,我们不难发现,乙肝患者产生很大的负面情绪,主要原因还是对疾病的不了解.从非典后我们就熟知“恐慌来源于未知”.国内研究数据显示,在入院时慢性乙肝患者40%有焦虑症状,78％有抑郁症状.在乙肝可以得到有效控制的当今,还有这么多的患者在遭受乙肝带来的精神折磨,作为肝病治疗的从业者,除了对乙肝患者实施有效的系统治疗,对于该疾病的知识科普,也是职责所在.
研究数据进一步揭示, 经过8 周治疗（仅仅是针对乙肝疾病本身而非心理抗抑郁焦虑治疗）,大多数患者的焦虑抑郁可以缓解.这说明随着症状得到控制,患者对疾病的恐惧在减少.同时,住院患者缓解率高于门诊患者,长期复查老患者高于新患者,说明对疾病认知的增加,也可以缓解负面情绪.患者通过住院与医护交流增多,尤其是看到其他病友和自己疾病相似,在发病初期严重的,经治疗可以恢复至良好,于是对自己的后续有了具体清晰的认识.相同疾病患友的相互了解支持也会让自己觉得这个群体是广泛的,是可以相互接纳的.门诊患者因为就诊时间、交流时间不足,对疾病只能做到治疗,不能做到了解熟悉,负面情绪缓解稍慢；随着复查次数增加,错误认知减少,负面情绪也逐渐减少.
但是经过治疗,仍有5％～28％的乙肝患者有明显焦虑,7％～36％的患者有明显抑郁.这部分患者多伴有长期睡眠障碍,躯体不适非常多样,怎么都不舒服,或者合并有抑郁焦虑等心理疾患（ 非乙肝引起,但可因乙肝加重）.这部分患者需要精神心理科协助,兼顾肝脏情况下可以使用精神类药物.我们治疗过的患者都收到良好效果.
在此建议患者：
1．要从正规途径了解疾病知识,不要过多浏览论坛、贴吧等非医疗人员所写文章,即便他们没有商业动机但他们也不了解疾病全貌.
2．如果可能,在北上广或其他省会城市能有一个熟悉的医生,在离自己近的基层医院固定一个医生,这样可以兼顾权威与方便.
3．管理好自己的疾病资料,说不清楚疾病过程也没有关系（在手机微信朋友圈可设置为仅自己可见,这样就可以用来保留化验单图片）.
4．不管有没有症状,每半年复查一次.
5．看到有亲人朋友因疾病离世或者罹患肝癌,或者让自己加重心理负担的事情、信息,应尽快寻求正规渠道的咨询,让医生给你解答疑惑.能清晰说出问题就能缓解一半焦虑.
6 ． 加入乙肝病友群体, 寻求认同和接纳.在群体中谈论乙肝以外的事情.
现在,乙肝经过正规治疗已经不会影响寿命,平均每日花费可控制在15元以内,而且仍在逐渐降低.抗病物不良反应极少且可控,抗病毒疗程也是可控且非终生.让各位病友放宽心的是有更多的人在关心这个群体,信息获取更加便捷.
有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰,这是我们医者的职责所在.不仅仅治疗疾病,我们还要让患者免于疾病对精神的困扰.
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