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弟子规论文参考文献：
chū zé t&igre;
出 则 弟
sh&igre; zhū f&ugre; rú sh&igre; f&ugre;
事 诸 父 如 事 父
sh&igre; zhū xiōng rú sh&igre; xiōng
事 诸 兄 如 事 兄
【解释】对待叔叔、伯伯等尊长如同对待自己的父亲一般孝顺恭敬；对待同族的兄长,如堂兄姐、表兄姐,要如同对待自己的兄长一样友爱尊敬.
jǐn
谨
zhāo qǐ zǎo y&egre; mián chí
朝 起 早 夜 眠 迟
lǎo y&igre; zh&igre; xī cǐ shí
老 易 至 惜 此 时
chén b&igre; gu&agre;n jiān sh&ugre; kǒu
晨 必 盥 兼 漱 口
bi&agre;n ni&agre;o huí zhé j&igre;ng shǒu
便 溺 回 辄 净 手
【解释】早上要早点起床,晚上也别很早就睡觉.因为时光宝贵,转瞬即逝,应当好好珍惜和努力.（少壮不努力,老大徒悲伤.）早晨起床后,必须先洗脸、刷牙、漱口使精神清爽,让一天有一个好的开始.大小便后,一定要洗手,养成良好的卫生习惯,才能确保健康.
（防止肠病毒,要学会洗手,手心、手背、指缝间都要仔细搓洗）
（陶渊明诗：盛年不重来,一日难再晨.及时当勉励,岁月不待人.）
guān b&igre; zh&egre;ng niǔ b&igre; jié
冠 必 正 纽 必 结
w&agre; yǔ lǚ j&ugre; jǐn qi&egre;
袜 与 履 俱 紧 切
zh&igre; guān fú yǒu d&igre;ng w&egre;
置 冠 服 有 定 位
w&ugre; lu&agre;n d&ugre;n zh&igre; wū hu&igre;
勿 乱 顿 致 污 秽
【解释】要注重服装仪容的整齐清洁,戴帽子要戴端正,衣服扣子要扣好,袜子穿平整,鞋带应系紧,否则容易被绊倒,一切穿着以稳重端庄为宜.回家后衣、帽、鞋、袜都要放置定位,避免造成脏乱,要用的时候又要找半天.（大处着眼,小处着手,养成良好的生活习惯,是成功的一半.）
yī gu&igre; jié bú gu&igre; huá
衣 贵 洁 不 贵 华
sh&agre;ng xún f&egre;n xi&agre; ch&egre;n jiā
上 循 分 下 称 家
du&igre; yǐn shí w&ugre; jiǎn zé
对 饮 食 勿 拣 择
shí sh&igre; kě w&ugre; gu&ogre; zé
食 适 可 勿 过 则
nián fāng sh&agre;o w&ugre; yǐn jiǔ
年 方 少 勿 饮 酒
yǐn jiǔ zu&igre; zu&igre; wéi chǒu
饮 酒 醉 最 为 丑
【解释】穿衣服需注重整洁,不必讲究昂贵、名牌、华丽.穿着应考量自己的身份及场合,更要衡量家中的经济状况,才是持家之道.（不要为了面子,更不要让虚荣心作主,无谓的开销就是浪费.）
日常饮食要注意营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃肉,不要挑食,不可以偏食,三餐常吃八分饱,避免过量,以免增加身体的负担,危害健康.
饮酒有害健康,要守法,青少年未成年不可以饮酒.成年人饮酒也不要过量,试看醉汉疯言疯语,丑态毕露,会惹出多少是非？
（《论语》：食不厌精,脍不厌细.夫子劝勉我们：食物不要过分讲求精美,烹调不要过分要求细致.）
老子说：圣人为腹不为目.饮食是为了吃饱肚子,不是为了满足口目.当今的文明病例如：癌症、糖尿病…等多为营养过多,与营养失衡所造成.应该注意到那些过分加工、太精致的食品,都含有化学添加物,有害健康,不宜食用.
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弟子规入则孝(5)
亲爱我,孝何难 亲憎我,孝方贤 【注释】孝孝顺 憎不喜欢 方才 贤贤良,品德高尚 【解释】父母喜欢我们时,做一个孝顺的孩子并不难 如果父母不喜欢我们,我们还能用心孝顺他们,那才是最宝贵的 让爸爸妈妈带.
走在长乐路，往来成古今
定居上海长乐路的美国记者施密茨,记录下这条三公里路上一个个普通中国人的人生一个蒙着灰尘的鞋盒子,摆在罗勃施密茨眼前 这是2012年最后一天 妻子带着两个儿子去美国,施密茨到朋友蕾蕾和Rich家过年 没.
古今交错，力臻完美
眼下,一批年轻有为的华人音乐家在世界各地的舞台不断涌现,以至于对乐坛动态还算了解的我,有时难免也会疏漏 2017年4月16日在“星期广播音乐会”中与旅英青年大提琴家何烨联琴声的.
比健身更重要的，是健心
花费时间和金钱去养生、去健身之前,我们应该先好好健一下自己的心 所谓“健心”,指的就是能以一个乐观积极的态度,面对生活中遭遇的一切 人生实苦,有时甚至像一场需要不断打怪升级的游.