传统养胃食物吃错反伤胃,该文是食物相关毕业论文格式范文和养胃和食物和传统类在职开题报告范文.
食物论文参考文献：
在专家的眼里,养胃食物并不像大家想的那么简单.
面食：软烂面条才养胃
胃不好就要吃面食,这有一定道理.因为面食较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物不仅能帮助胃部更好地消化,还因为发面中的碱可以中和掉过多的胃酸,而起到治疗效果.北京朝阳医院消化内科副主任医师贾凯提醒,面食虽然比较养胃,但还要注意面食的软硬、烹调方式等方面.例如,软面条、馒头等就比硬面条、烙饼等对胃的刺激小,不要吃过硬、过凉、辛辣、油腻的食物.
苏打饼干：适合当加餐
从成分上看,苏打饼干中含有碱性的碳酸氢钠,可以和分泌旺盛的胃酸进行中和,缓解胃酸分泌过多而产生的“烧心”等症状.贾凯称,苏打饼干可以吃,但有胃病的患者要进行充分咀嚼,细嚼慢咽,并且要配合流质食物一起吃.而且苏打饼干不适合作为正餐食用,可以在慢性胃炎、胃溃疡等疾病的恢复期作为加餐食用.
山药：养胃伤胃主要看做法
山药属于淀粉类食物,胃病患者可以选择食用.贾凯表示,山药谈不上养胃还是伤胃,因为从山药的成分上看,并没有特别养胃的成分.山药一般都是用蒸的方法,这种方法做出的山药会比较软,对胃没有刺激作用,适合所有胃病患者食用.（摘自《当代健康报》）
归纳上文,此文为关于食物方面的大学硕士和本科毕业论文以及养胃和食物和传统相关食物论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料.
5种人吃错五谷杂粮更伤身
大家都知道,吃五谷杂粮比吃白米更健康 过度精细的饮食,对有三高、心血管疾病的人而言,有害无益 不过,吃五谷杂粮也有学问,吃错了反而伤身 健康人可以放心吃五谷杂粮,身体不好的人就得小心,有些人甚至并不适.
中药零食吃错反伤身
文 本刊记者张昕医学指导 曲雷鸣（辽宁中医药大学附属医院主管药师）湖北武汉80 岁的吴婆婆连续吃下了15 颗红枣竟然心脏骤停！原来,吴婆婆是肾功能不全患者,不能正常进行钾代谢,而红枣本身含钾量特别高,.
粗粮养生不养胃
现在人们的生活条件好了,日常主食大都以精细可口的米面为主 于是,不管是医生还是营养师,都开始提倡大家吃点粗粮 什么是粗粮呢主要是玉米、小米、紫米、燕麦、荞麦、高粱……谷类以及各种豆类 粗粮当然不那么好.