拓展训练在中职体育教学中的意义与实施举措探析,该文是关于体育教学大学毕业论文范文跟拓展训练和中职体育教学和举措探析有关开题报告范文.
体育教学论文参考文献：
吴 清
（江苏省吴中中等专业学校 江苏 吴中 215100）
摘 要：随着科技的发展,社会需要的是身心健康的复合型人才.现在中职的学生基本上都是00后,这一代的孩子生活在物质丰富、科技发达的现代,可以说足不出户就可知天下事.缺乏必要的挫折教育与体育锻炼,中职学校要重视对学生的体育教育,加强学生的体质.
关键词：拓展训练；中职体育；实施举措
作者简介：
吴清（1983—）,女,汉族,江西省南昌人,中学二级,研究方向：体育教学.
今年10月份召开的十九大报告指出,要完善职业教育和培训体系,深化产教融合、校企合作.未来的时代,是知识经济的时代,是市场竞争的时代,竞争之路绝非坦途,总是充满艰难险阻.无论作何选择,都需要强健的体魄,而拓展训练的引入,为中职的体育教学注入了一剂强心药.
一、拓展训练在中职体育教学中的意义
中华民族正在日渐强大,人民拥有强健的体魄,既是强国的必要条件,也是人民幸福的重要指标.然而,让人担忧的是,人们的生活水平提高了,身体的强健程度却没有得到相应的提高,反而越显下降的趋势.尤其是青少年的健康情况,越来越让人感到担忧,近视、驼背和亚健康的问题,在青少年群体中所占比例越来越大,甚至单个问题的严重程度也越发严峻,严重影响到学生的正常学习生活.所以要提高青少年的体质,首先要让人们意识到健康的重要性,其次是更新人们的生活观念与生活方式.“少年兴则国兴,少年强则国强”,中职学生毕业以后,直接面对的就是社会中的挑战,没有强健的体魄与坚强的意志,是很难在社会中坚持下去的.中职教育培养的不只是专业的技术人才,而是能够适应社会变化的复合型人才.把拓展训练运用到中职的体育教学中,不是现在提出来的,而是在素质教育的时候就提出来了,并且已经有很多学校在体育教学中引入拓展训练,取得了可喜的成果.
二、拓展训练在中职教育中的作用
(一)团队合作
拓展训练的目的之一就是要训练中职学生的团队协作能力,拓展训练的内容丰富多彩,一般可分为室内拓展训练与野外拓展训练.室内拓展训练用在中职学生身上是比较合适的,中职学生面临着学习的压力与技能实训的压力,室内拓展训练在体育课程中的应用,可以用最少的体育器材,使得学生在体育课中得到比较充分的情绪释放与体能训练.让学生在游戏中增强体质,学会合作,并且每一项拓展训练看似简单,其实都充满深刻的寓意,教师可以让学生在体验中开动思维,想出更多巧妙的解决办法.
(二)心理训练
拓展训练除了能够增强学生的体质外,还能有效的拓展学生的内在潜能,同时让学生更好的感受到自己与团队之间密切联系,每个人看似在团队中独立存在,其实是密不可分、缺一不可的.从而激发了学生的团队意识,增强了团队的凝聚力.
(三)自我教育
教师要在拓展训练进行之前,给学生说清楚课程的安排、目的以及训练中的安全注意事项.在拓展训练进行的时候,教师一般不参与讨论,充分尊重学生的主体地位与主观能动性.通过扩展训练,学生将会认识到隐藏在自己身体里的部分潜能,从中可以增强学生的自信心；同学们对彼此的印象又有了新的认识,甚至会颠覆以前的认识,一般情况下都能改善自身的形象；拓展训练中每个学生都要动起来,这也就有效的打破了学生的懒惰心理,在训练中磨练学生战胜困难的毅力；同时训练中需要学生发挥一定的想象力,解决训练中出现的问题,进而提升了学生解决问题的能力；在训练中,不一定都是顺顺利利的,如果遇到困难与问题,团队要合作解决,成员要沉着冷静,在困难中学习.
三、拓展训练在中职体育中的实施举措
拓展训练一般是以游戏的形式为主,其它教学手段为辅,让学生在游戏活动中达到愉悦身心,增强体系的目的.拓展训练在中职体育中的实施,与社会对中职学生的要求符合,增强中职学生的体质健康,培养中职学生的坚强意志是当今社会刻不容缓的事情.在中职体育教学中,会用到很多种不同类型的游戏,同时它们各有其不同的作用,下面讲诉一些在中职学生中用到的游戏.
例如：膝盖夹气球
参与人员分配及所用物品：裁判员、计分员、计分器、气球等.
规则：先选出几个裁判和计分员,把剩下的学生按6或8人分为一组,让一半的学生在起点线上,另一半的学生在30米远的地方.学生用膝盖夹住气球,跳跃前进,气球不得掉落在地上,一旦掉落就视为比赛失败,当然,每组有一次复活的机会,复活的时候得从起点开始.(30米远的两边,都分别视为各自的起点.)计分员给每组计时,在越短时间内完成比赛的,分数越高.
比赛要求：小组成员要团结互助,根据每位成员的能力,合理高效的安排比赛顺序,制定符合小组成员的比赛战略.“以友谊第一,比赛第二”为原则,在比赛中锻炼身体,收获友谊,学会沟通与合作.
这样的团体比赛还有很多,在这里就不一一列举了.中职学校的体育教学,着重的是锻炼学生的身体健康和增强学生的心理承受能力.拓展训练的应用,打破了常规的传统体育教学,让学生在快乐中锻炼身体.
四、结束语
拓展训练虽然已经进入了体育教育,但是中职体育教育中的拓展训练体系还不够完善.在网络全球化的今天,要在中职体育中实行拓展训练,还是有一些难度的,毕竟很多学生都不注重锻炼身体,大部分时间都用在了网络上.所以如何把拓展训练有效的融入到中职教育中,体育教师还是要多思考与和实践.
参考文献：
[1]拓展训练引入中职体育课之初.权威资料,2013(09).
上文汇总：本文论述了关于经典体育教学专业范文可作为拓展训练和中职体育教学和举措探析方面的大学硕士与本科毕业论文体育教学论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献.
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