日常生活中的舒适温度,本文是关于生活中方面学士学位论文范文和舒适和日常生活和舒适温度方面参考文献格式范文.
生活中论文参考文献：
众所周知,人的体温恒定在36℃～37℃（因测量部位不同而有所差别）.体温即使只有一两度的波动,也会使一个健壮的人感到无力和难受.人类是恒温动物,体温一般而言不受外部环境温度的影响.但人的各项身体功能却会对周围温度的变化反应敏感.因此,人只能生活在一定的温度范围内,否则就会感到不适.
舒适的室内气温
在室内停留时, 人体热量的来源主要有：体内代谢产生出来的热量,其中包括劳动过程中产生的热量；周围环境即墙壁、地板、天花板以及供暖设备等传递的热量；空气所携带的热量.
人体散失的热量主要有：蒸发热,包括呼吸和出汗散出的热；辐射热；对流热,即人体温度高于气温时的对流散热.当人体得到的热量大于散出的热量时,就会感觉“热”,反之则感到“冷”.
当室温处于2 1 ℃ ～ 2 4 ℃时,人体热量的获得与散失呈平衡状态,我们的感觉最为舒适.当然,人体对室温的感觉有明显的个体差异,有的人怕热,有的人怕冷,也很正常.
舒适的沐浴水温
洗澡水以多少摄氏度为最宜？这要因人、因地、因时而异.炎热的夏季,人们冲凉喜欢用常温水.寒冷的冬季,则更偏爱用热水洗澡.从医学的角度来讲,洗澡的水温应有讲究,一味贪凉或贪烫,都有害无益.
一般来说, 用与体温相同温度的水洗澡,身体应激反应较小.洗澡前后肌肉中氧气和二氧化碳的含量、心跳次数、血压、代谢速率都无明显变化.当水温提高到40℃时,外周细小血管得到扩张,肌肉中的氧气和二氧化碳都会增加,心跳也会加速,但血压会降低,给人一种舒服的感觉,可以消除疲劳,缓解压力.但当水温再升高时则对身体不利.高于40℃的水可使人心跳过快,血压增高,肌肉中二氧化碳的含量明显增多,引起疲劳感.
反之,水温过低时人体会感到寒冷,产生心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等不适, 还易引起感冒,应尽量避免.
当然, 利用水温的变化来进行锻炼则另当别论.比如在滴水成冰的北国,许多人在寒冬跳入冰水中进行冬泳,提高机体的抵抗力.还有人在洗澡时,交替用冷水和热水冲洗,有意识地通过锻炼使全身血管交替进行收缩和扩张,可使血管弹性增强,防止硬化.但必须强调的是,类似的锻炼方式必须经过体检方可进行,体弱的人不宜参加.
舒适的饮食温度
牙齿对温度的感觉很灵敏.牙的中间是牙本质,是供应牙齿营养物质及排泄废物的途径,其中遍布神经末梢.如果牙齿突然接触55℃以上或15℃以下的水或食物,则可能引起疼痛.这种刺激若经常出现,会影响牙齿的寿命.
正常情况下,牙齿感到舒适的温度接近体温或略低,即35℃～37℃.因此,饮水、进食、漱口和刷牙的水温和饭食的温度均宜在35℃～38℃之间.当然,牙齿的适应性很强,亦可适应较热或较凉的食物或水.如夏季吃冰镇食品、冬季饮热咖啡、热茶, 吃热粥、热汤、热面等, 不会感到很难受.但是,当冷热交替太突然时,就会引起牙齿疼痛.例如吃完冰棍马上喝热水或吃完热饭马上用冷水漱口等等,牙齿会感到酸疼.
食物太冷或太热时一定要待其接近体温时再食用,不要一大口吃喝进去了才发现太冷或太热.轻则牙疼,重则口腔软组织也受损害.尽量不要用嘴来缓冲热或冷,比如把太冷或太热的东西含在口中,待至常温再吞咽,对牙齿也很不好.
（摘自《食品与健康》）
（长安编辑）
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托多罗夫的反神话《日常生活颂歌》读后
托多罗夫1939年出生,早期从事结构主义诗学研究,精通俄国形式主义 1993年日常生活颂歌——论十七世纪荷兰绘画问世时,他54岁 此书行文相当放松,画面分析张弛有致,展现出作家.
主持人语：轻和重文丛之《日常生活颂歌》
托多罗夫（Tzvetan Todorov,1939－2017年）是法国20世纪最重要的文论家、思想家之一,他出生在保加利亚,自1963年起定居法国,1969年首创叙事学的概念,于2017年2月仙逝 托.
作家日常生活意义
【摘 要】20世纪的哲学和历史学转向研究对象的日常生活 在对作家的研究中提倡回归到作家的日常生活世界,就是回到作家所处的不同时期不同环境下的具体生活场景之中,在此基础之上更进一步的考察日常生活世界与他.