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班主任的坏情绪不仅影响自己的工作状态,还会影响生活质量,让自己处于一种焦躁情形中,进而影响自己的身体健康,带来生理上的紊乱.另外,情绪是会传染的,班主任的不良情绪不但会影响到学生,给学生一种居高临下、敬而远之的感觉,还可能会波及班主任的家人,让家人们的情绪受到影响,进而可能影响家庭的和谐.
其实,班主任的坏情绪要归结到其心态上,焦躁的时候,不良情绪涌现,着急就会上火；而平和心态,缓一缓表明态度,冷处理事情,就会克制不良情绪的出现.要平和心态,非一日之功,需要班主任不断修炼.
提高认识,加强教育修养.教师要加强教育法规、教育理论的学习,正确对待自己的工作,提高依法执教能力.要认识到教育就是一种事业,就是塑造和培育,教育就是责任和使命,教师要减少功利思想,切莫把学生当作成就自己的分数.还要明确教育就是一个不完美的人带领一群不完美的人走向完美的过程,教师本身也要学习、成长.只有这样才能顺应教育发展,才能应对家长、社会的需求.更要懂得教育就是化育,需要教师以自己的人格魅力和高尚学识将精神不完善的、不健全的孩子尽量变得完美,教育就是以一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂,需要教师的爱心、耐心和慧心.
教师要努力做学生生命中重要的人,有了这样的认识,教师就会较严格地要求自己,理性地对待教育现象,正确看待学生的错误,就会管理好自己的情绪,尽量减少负面情绪的影响,保持一颗平和豁达之心.
进行教科研,提升专业素养.苏霍姆林斯基说过：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣,使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务,那你就应该引导你的教师走上从事研究这条幸福的道路上来.”从事教科研可以让班主任沉浸在业务钻研中,徜徉在专业成长的幸福中,进而增强职业自信心,消除职业倦怠感,以过硬的专业素质得心应手地处理工作,挥洒自如地教书育人.作为班主任要主动成长,积极参与班级管理交流活动,学习他人驾驭班级的能力,丰富自己的管理经验,打造高效管理；阅读教育专著,从中汲取营养,助力学生教育,丰富理论素养；不断记录,及时总结班级管理的所感所悟所得所失,梳理自己的教育思路,理清专业发展方向；树立问题及课题的理念,有研究意识,在研究中不断探寻教育规律,触摸到教育的真谛；借助互联网,浏览教育网站,关注相关交流群,及时了解教育的大政方针,博采众长,助力班级管理.
当走在专业发展道路上时,就会有时不我待、感慨时间飞快流逝之情,就会利用一切可以利用的时间尽享与学生相处的乐趣.有了高度的专业发展,就会有“行有不得,反求诸己”的境界,出现问题就要首先从自身找原因、想对策,而不是仅仅靠消极情绪来表明自己的态度,靠不满显示自己的处世姿势.
培养班干部,减轻工作压力.班主任如果事必躬亲、亲力亲为,管理班级定会很劳累,让自己身心疲惫,还会出力不讨好,也不能锻炼学生的能力,尤其是班干部的管理能力.因此,班主任要理清“管”和“理”的关系,为学生的全面发展创造条件,要大胆任用学生、相信学生的潜能,不要越俎代庖,要学会放权,培养一支责任心强的班干部,制定班级运行制度,充分发挥学生的积极性、主动性、创造性,让班级管理有章可循.
掌握技巧,学会转化情绪.情绪是可以转化的,也是可以调控的,而关键取决于自己的心态.若心态平和了,就会以乐观的态度对待生活,心胸就会宽广,就不会生气.同样的半杯水,消极心态的人认为只有半杯水,而积极心态的人则认为还有半杯水.有时候,换个角度看问题、想事情,可能就会豁然开朗,柳暗花明,心态就会不一样.
除了良好的心态,掌握一些调控情绪的方法,可以尽快平抚自己的不良心情,将消极情绪转化为积极情绪.可以运用注意力转移、积极的自我暗示、幽默化解、理智调控等方法,进行调控情绪；当消极情绪无法调控时,还可运用哭泣、运动、书写、倾诉等方式进行宣泄.当然,积极参加学校活动,与同事们、学生们一起搞搞社团活动,进行一些体育项目的竞技比赛,会进一步融洽人际关系、放松心情,会更有精力投入到工作之中.
不良情绪是浮躁病,是精气神散漫,是自我修养不够,是书卷气不浓,是专业自信不足,是姿态不够优雅,是责任心不够强大.
作为教育人应该谨遵教育规律和学生成长之道,像农人那样“喜看稻菽千重浪”,气定神闲从容优雅地行走在教育路上,一路欢歌、一路笑语,尽听生命拔节的声音,尽享教育之中的乐趣.
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做一名播种幸福的班主任
杨 燕（山东省胶州市胶莱镇马店小学 266300）光阴荏苒,十八年的韶华在指缝间悄悄地流逝 十八年中,我从事着太阳底下最光辉的职业,兢兢业业,勤勤恳恳,孜孜追求于三尺讲台,为点亮孩子们美丽的梦想而.
做一名不讲道理的班主任
做一名“不讲道理”的班主任季晓梅【摘 要】当前社会背景下,学生可从多种渠道获取各种知识,班主任一味地说教、讲道理已经不能取得好的教育效果 班主任只有不断自我修炼,将育人道理蕴藏.
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传统教育观念下,班主任在班级管理中拥有绝对权威,要求学生“不能……”、 “不要……”,用各种规章.
做一个聪慧的班主任读《把班级还给学生》有感
一个优秀的班主任要会很好地摆正自己的“位置”,尽可能多地给学生创造锻炼的机会,心甘情愿地充当助手的角色 这样一来,不仅学生走上了前台,班主任也能有更多的时间学习、思考,更好地提.