养生三戒：大怒大欲和大醉,该文是有关养生毕业论文的格式范文和三戒和养生三戒和大醉类毕业论文怎么写.
养生论文参考文献：
孙思邈的卫生歌,运用中医学理论,全面系统地阐述了人们日常生活中的养生保健原则和方法,具有很强的科学性和实用性.全文深入浅出、言简意赅地讲述了养生目的、养生之道及养德的有关内容.
卫生切要知三戒,大欲大怒并大醉.
三者若还有一焉,须防损失真元气.
养生有三戒：戒大怒、戒大欲、戒大醉,三者只要还有一个,就会损真元气,损坏生命的根本.
大怒：人不可不怒,那种正气凛然之怒是肝的生发之气的象征,是血性的标志,故“武王一怒而安天下”.但即使是这种怒,也要发而中节,不能过分.还有一种怒,是自私顽愚之怒,这种怒发起来,尤其没有止境,怒不可遏.
怒,可以有,但大了就会动肝气.怒则气上,气上则血上,气血都不得平和,而且牵动了气血就牵动了五脏.所以很多老年人往往因为发怒,血压升高,甚至中风.
大欲：人最基本的包括物欲、性欲.二者可以有,但不可以大.太大了,它就会耗伤我们的精神气血.只要有,你就会想得到,就会挖空心思,从而耗费精神.即使得到了,也是得不偿失.
大醉：人是可以饮酒的,喝到微醺也无妨,但千万不要大醉.大醉会动五脏六腑,会伤神,而且酒能乱性.
佛家有五戒：杀、盗、淫、妄、酒.佛家主张把这五者完全戒断,所以叫五戒.五戒是良师,在五戒过程中,会有很多很深刻的体会、感悟.所以释迦牟尼佛在临终之前,告诉大家以戒为师,提醒在持戒中体会佛法的意义.
儒家则是另一法门,并不把这五者完全戒断,只不过是戒其“大”.你可以怒,可以醉,可以有各种,但不要太大.到底何为大何为小,只能靠个人把握.大怒、大欲和大醉,损害的是你最真实、最本元的东西.这三者如果不戒,也就无须谈养生了.
（唐略/文,摘自《长寿养生报》）
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