寒冬腊月低温养牛,本文是寒冬腊月低温养牛类专升本毕业论文范文和寒冬腊月和养牛和低温有关毕业论文怎么写.
寒冬腊月低温养牛论文参考文献：
“低温养生”在于放慢“生命能”消耗速度
众所周知,把食物放在温度处于0-5摄氏度的冰箱保鲜层内,一段时问里,食物依旧鲜美.因此,很多人幻想着也能寻找到这么适宜的温度,并能较长时间地呆在这种环境里,让白己永葆青春、活力和健康.其实,人们的这一想法并非异想天开,中医养生疗法中就有“低温养生”这一说法.养生名家孔令谦说,人类生命活动是遵循能量的消耗规律而运作的,消耗越快,寿命越短；而低温养生则能调控“生命能”的消耗速度,使其慢些、再慢些,寿命便可随之延长.
数九寒天,是“低温养生”的最佳时节.这是因为在冬季里,阴气旺盛,阳气衰微,这时蓄养阴气,犹如天助.当然,低温养生,并不能简单理解为降低人体温度,而是以降低细胞代谢速度,进而达到延缓衰老的目的.寒冷使细胞分裂慢,新陈代谢也慢,所以衰老来得晚,寿命自然长.“低温养生”的原理就是在较低的温度环境里调控“生命能”的消耗速度,降低细胞代谢速度,使其慢些再慢些,进而达到延缓衰老、延长寿命的目的.
“低温养生”要贯穿于衣食住行之中
既然现在是“低温养生”的最佳时期,我们就应该抓住这个黄金期,做好冬季养生,以达到事半功倍的效果.专家建议,应该在饮食,睡眠、环境、运动等多方而入手.
饮食方面.要做到低温烹调.因为,低温能减少高温烹饪时致癌物出现的儿率,义能最人限度保存食物中的养分,可谓一举两得.少吃偏热的食物,适当吃些凉性食物.麻辣烫、火锅等现代人爱吃的食物会给身体“火上浇油”,凉性食物有助于身体气息平衡,去除.比如鱼、虾等体温偏低的肉类食物,藕、笋等水生植物,大白菜、萝卜等蔬菜,冬菇、平菇、蘑菇等背阴处生长的菇类,冬枣、苹果等水果.饭吃八分饱.进食越多,产生的热量也越多,容易使体温升高.研究显示,少食可使动物体温下降,使其死亡儿率降低三分之一.
睡眠方面.首先要做到睡个“低温觉”.人们的体温并非恒定不变的,而是处于动态变化之中.晚问9时至1 1时开始下降,凌晨1时至3时降到低谷,清晨8时左右开始缓慢上升,晚餐后达到顶峰.因此,夜问睡眠是“低温养生”的好时机,必须杜绝熬夜,尽量做到在晚卜9时就卜床睡觉,且睡眠时间保证在7小时以上.要尽量避免“光压力”.在灯光中入睡会导致体温上升,影响止常代谢功能.因此,最好在黑暗的环境中睡觉.
生活环境方面.多接近绿色植物.室内多摆放些吊兰、水仙、茉莉等盆花或盆景,以降低环境的温度.弃用厚重的窗帘,选用轻薄,看起来淡雅、清爽的窗帘.家具也应多选用造型简洁、色调偏冷的藤、竹、木制品,达到吸收部分热量的目的.室内的灯,在保证必要阅读亮度的前提下,多用低瓦数的冷光灯.
运动方面.多做瑜伽、普拉提、太极拳等慢运动.游泳也是很好的运动,因为在水中消耗的热量要明显高丁陆地,降温效果好.洗澡时,无论盆浴或者淋浴,水温不要过高,桑拿时房间温度也不宜太高.
“低温养生”应避免四个误区
数九寒天,虽然是“低温养生”的最佳时节,但专家提醒,不是所有人都适合,也不能简单地理解成一味贪凉,应该避免以下四个误区.
衣服穿的少.“低温养生”并不是简单的少穿衣服多贪凉,在气温低的时候还是要多穿衣服保暖.
开空调.“低温养生”注重的是自然环境下的低温对人体温度的调节.为降低室内高温而开空调有悖“低温养生”的原则.
喝凉水吃冷饮.中医讲究少食“生冷”,与人体温度接近的食物才更养生.
不分人群.老人和儿童体质较弱,免疫力低下,季节交替时要注重保暖.孕妇和经期女性要少吃生冷食物.阳虚体质的人,本身就怕冷,不适宜低温养生.
该文点评,此文为适合不知如何写寒冬腊月和养牛和低温方面的寒冬腊月低温养牛专业大学硕士和本科毕业论文以及关于寒冬腊月低温养牛论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料.
液相色谱-质谱联用技术在低温肉制品检测中的应用
摘 要本文就对液相色谱 质谱联用技术展开研究,进一步分析其在低温肉制品检测中的应用 关键词液相色谱 质谱联用技术；低温肉制品；食品检测AbstractThis paper will conduct a.
准低温储藏大米试验
摘 要在楼房仓内用砖墙间隔建设5 个同……仓容的试验仓,开展准低温大米储藏试验,研究准低温仓改造方案,探索准低温储藏大米的品质变化规律,对比不同储藏温度下的保粮效果 结果表明准低温储藏大米,粮情安全、.
寒冬腊月，提防心脑血管闹脾气
冬天来临,气温骤降,心梗、卒中……心脑血管事件发生率急剧增高 老年朋友要多关注和呵护血管健康,小心心脑血管“闹脾气” 血管老化催人老大多数早发的心梗、中风患者,其背后的真正问题.
冬季四少低温养生
中有“高者其气寿,下者其气夭”的语句,就是说高处气温低,所以住在那里的人寿命长而低处气温偏高,所以生活在那里的人的寿命偏短,现代调查也发现,高寒地区多寿星,生活在寒带的人比生活.