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近年来,有部分机构推广宣传产后熏蒸发汗,称可将体内储存的寒气通过熏蒸彻底排出,治疗产后多种疾病.真相是什么？
产后妇女一般身体比较虚,孕产期间损耗的气血还没有完全恢复,所以才需要“坐月子”休养.产后都有一个多汗的过程,一般3～7天可以恢复正常；体弱的可能要1～3周.随着身体气血的恢复,汗出逐渐减少,汗出越少说明体质恢复得越好.出汗多则易伤及气血,汗出时腠理开易感寒受凉,外邪入侵而引起他病.
中医认为汗源于全身的津液,汗为心之液.产后血虚气弱,阴血不足,孤阳上跃,卫气不足,肌表不固而多汗.益气养血止汗是促进产后恢复的重要措施.可以通过加强饮食营养,益气养血止汗,也可以通过吃一些如黄芪、当归等中药补气补血止汗.
“产后熏蒸发汗”是违背产妇体力恢复生理需求的,是引发产后病的陷阱.每次熏蒸后都会有大量的出汗,随着汗液排出,人体的气血受到极大的损伤,损伤了卫气,肌表不固腠理空虚,易感受风寒而出现关节疼痛；“汗为心之液”,熏蒸后大汗出,心液损伤,心血亏虚,不能营养心神就会失眠、心悸、情绪不稳、抑郁焦虑；汗出过多伤及肺气就会气短乏力、胸闷心烦等.
所以说,产后熏蒸发汗对身体极为不利,特别是对于体质比较虚弱的产妇,千万不要轻易人为发汗.可能有的产妇曾做过熏蒸发汗,没有出现产后病,这只能说明该产妇的体质比较强壮,“熏蒸发汗”损失的气血没有伤及元气,很快从其他地方得到了补充,所以没有出现问题.但这不等于“熏蒸发汗”对产妇有好处.奉劝产妇不要被某些人忽悠掉进陷阱,后悔莫及.
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