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修复有关专科开题报告范文 和番茄等蔬果有助延缓肺衰退甚至修复肺损伤相关毕业论文模板范文

主题:修复论文写作 时间:2024-03-08

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据新华社报道,美国约翰·霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院发布的一项研究显示,平时多吃番茄、苹果等蔬果有助延缓肺功能衰退,甚至可以修复吸烟造成的肺部损伤.

研究小组2 0 0 2年评估6 5 0余名志愿者的饮食情况和肺功能,1 0年后再次检测他们的肺功能.研究人员综合考虑志愿者性别、年龄、身高、衡量肥胖程度的身体质量指数(B M l)、社会经济状况、运动习惯和热量总摄入量等因素后发现,日均食用超过2个番茄或者超过3份水果的志愿者,肺功能衰退程度低于那些日均食用番茄不足1个或者水果少于1份的志愿者.1份水果相当于1个中型水果,如苹果、橙子,或者2个小型水果,如猕猴桃.

在那些戒烟的志愿者中,饮食与肺功能的关联更明显.研究人员认为,番茄、苹果之类蔬果中可能含有某些成分,有助修复吸烟造成的肺部损伤.肺功能差与多种疾病的死亡风险存在关联,包括慢性阻塞性肺病、心脏病和肺癌等.

研究人员还注意到,只有新鲜蔬果有这一保护作用,含有水果蔬菜的加工食品则没有.

研究人员在由最新一期《欧洲呼吸学杂志》刊载的报告中写道,人的肺功能大约3 0岁开始衰退,衰退速度因人而异.蔬果有助延缓年龄增长带来的肺衰退,甚至有助修复吸烟造成的肺损伤,这一研究发现为人们带来了福音.

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