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主题:吃腰子真的能补肾论文写作 时间:2024-01-04

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吃腰子真的能补肾论文参考文献:

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男性想要补肾壮阳,吃什么好?很多人立即就会想到腰子.说到动物的腰子,一直是男性钟情的壮阳之宝,尤其是烧烤时,不少人都会选择来上一串.在吃啥补啥的想法之下,这种食物就变得暧昧起来.那么,吃腰子真的能补肾吗?

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最新研究发现,猪、牛、羊的肝肾等,里面均有不同含量的重金属镉.尤其是“腰子”这个被认为是“强精”的食物,其实含有高量的镉.镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,最后导致生殖能力的减退.

抛开这些不说,动物的肾脏经过烹调,被人食入消化吸收,即使有一定的营养物质,也会根据体内代谢分配补充到所需之处,不可能单纯被补充到肾脏.更值得提醒的是,原本就患有肾病或肾功能不全的人不要常吃动物肾脏,重金属加上高胆固醇,反而会加重肾脏的负担.

所以,吃腰子很显然并不具备壮阳补肾的作用.那么,到底吃什么有助于补肾呢?

首先是大葱,它富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处.现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”.其次是韭菜,韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”.

需要注意的是,大葱、韭菜辛辣味重、不易消化,一次不能吃太多.心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃.

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