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很多人认为,“宫寒”就是子宫受了寒气.其实,中医所说的“宫”与西医所说的子宫不同,中医所指的范围更大一些,包括子宫、卵巢等多种器官.“宫寒”是中医学对患者形形色色临床症状的总结,诸如月经周期延后,月经前或经期小腹疼痛,白带清稀量多等.
女性患寒症有先天和后天等多种原因.有的人天生体质较寒,体内“阳气”不足,如四肢冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热.有的人体寒则是因为后天原因造成的,如居住环境寒冷,嗜好寒凉食物,过劳或易怒损伤身体阳气等.
许多女性都被老人提醒过不要喝凉水、吃冷饮,以为这样就不会“宫寒”.其实,偶尔吃冷饮而导致“宫寒”的并不多,后天“宫寒”多是因为没做好生活调护、不注意保暖、饮食不节等导致.
人体只有在与生冷之物接触时间够长、量够大,时机选在如经期前后、阳气相对较弱等时候,才容易被寒邪侵入.少量进食冷饮是不会对人体有什么大损害的,而大量喝凉水、吃生冷的食物首先损伤的是脾胃,只有长期进食生冷食物,且不注意调理,才会由脾及肾,直到损伤胞宫.所以,喜欢吃冷饮的女性不用顾虑重重,偶尔吃一点是没有什么影响的.
炎炎烈日之下,似乎很少有人能抵挡得住冷饮的诱惑.可是对于女性朋友而言,在享受冷饮带来的丝丝凉意的同时,似乎还有一些隐忧：吃冷饮会不会导致“宫寒”？
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