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关于中医相关自考毕业论文范文 和中医消除迫在眉睫的鱼尾纹有关自考毕业论文范文

主题:中医论文写作 时间:2024-03-20

中医消除迫在眉睫的鱼尾纹,本文是关于中医相关自考毕业论文范文与迫在眉睫和鱼尾纹和中医相关自考毕业论文范文.

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穴位按摩抚平鱼尾纹

长期用眼疲劳无疑是产生鱼尾纹的“帮凶”,穴位按摩是消除鱼尾纹的好方法.

●双眼闭合,两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动,到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴,施加一定压力按揉2~3分{中,使局部产生酸胀感觉.

●两手食指分别从内眼角处开始,慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动,到达太阳穴后点按2~3分{中,使局部产生酸胀感觉.

以上两种操作交替进行,重复3~5次.

●以一手拇指点按同侧足三里穴3~5分{中,施加一定的压力,使局部产生较明显的酸胀感觉,两手交替进行,重复2~3次.

【专家点评】通过对眼周穴位的按摩,可活血通络,改善局部血液循环,同时加按具有化生气血、润泽面部肌肤作用的足三里穴,可协同作用,本法每日宜进行1~2次,坚持1~2个月可取效.

安枕无忧消除鱼尾纹

连续熬夜、长期失眠,使不少年轻人早早出现了鱼尾纹.下面介绍一个药枕方——芎菊枕.

选择质量好的半球状荞麦皮做主要填充物,取菊花、川芎、夏枯草、决明子各30克,白芷、白芍、合欢皮、当归、陈皮、木香各20克,共研成粗末,用纱布袋包装后放置于荞麦皮枕芯中.每2~3个月更换枕内药物1次,枕之日久,药味渐淡,可将药枕置阳光下翻晒后再使用.每日使用时间不少于6小时,连续使用2~3个月可起效.

【专家点评】此药枕由明目安神、活血行气的药物组成,气味芳香,能通过刺激头部的经络、穴位起到安眠疗疾、延缓衰老、祛病保健的作用.

眼部桑拿赶走鱼尾纹

天气干燥时,给自己的眼部做个“桑拿浴”.

●将使用过的绿茶茶包趁温热时敷在眼角处,10~-15分{中后取下,以清水洗净眼部,用毛巾拭干水分.配合双手中指同时点按太阳穴-~2分{中,随后中指与无名指并拢,同时在两侧太阳穴揉3~5圈,再次点按穴位1~2分{中.

●再将在冰箱中冷藏过的绿茶茶包敷于眼角处,10~-15分{中后取下,重复上述点穴操作.

【专家点评】绿茶本身就有非常好的美容功效,可增加皮肤弹性、防止皮肤老化,再利用温热与冰冻交替刺激眼周,就好像给眼周皮肤做“桑拿浴”.在给眼周皮肤补水的同时,还能消除眼部疲劳,促进新陈代谢.冷敷后再配合按摩,眼角的鱼尾纹自然会消失.

减轻鱼尾纹

食疗养生法具有延缓衰老、美容抗皱的功效.

容颜不老方:生姜500克,大枣250克,茴香200克,甘草150克,食盐100克,丁香、沉香各25克,共研细末,混匀备用.每日清晨,取药末-10—-15克,以水煎服或用沸水冲泡后饮用.

【专家点评】长期饮用具有温补脾肾、悦泽容颜的功效.

综上而言,该文是一篇关于迫在眉睫和鱼尾纹和中医方面的相关大学硕士和中医本科毕业论文以及相关中医论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料.

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中医治疗失眠偏方
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