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健康论文参考文献：
俞大爷（7 1岁）：听孙子的,给小辈做个“好样子”
有天傍晚,我遛弯回家,孙子大海一把拽过我,神神秘秘地让我闭上眼睛,然后带我走进客厅.“爷爷,可以睁开眼睛了”.我乖乖睁开眼睛,看见客厅墙上贴着一张醒目的图片,那上面是两叶布满密密麻麻黑斑的肺,在这张《吸烟者的肺》的图片旁边,孙子歪歪扭扭写着一行字：“爷爷,别吸烟了！”我一把搂过孙子,半天没说出话来.孙子才读小学二年级,小小年纪就特别有爱心.从他知道吸烟对身体健康有害以后,就对我吸烟看管得很紧.每当看到电视里面的戒烟广告时,他都会说：“爷爷,你看你看,对身体多不好,你赶快戒烟吧！”为了让我戒烟,小家伙有时候会把我的烟藏起来,让我找不到.没想到,这次他竟然会想出这样的办法来.我动情地抚摸着孙子的头,连夸“好孙子,真是好孙子！”大海一下子扑进我的怀里,喃喃道：“爷爷,我不想让您抽烟,我希望爷爷永远健康,天天和我在一起……”
孙子是我的“戒烟灵”！从那天开始,到目前我已经有三十多天没有吸烟了,算是取得“阶段性成果”吧.前几天,孙子给我画了个大大的红花,鼓励我再接再厉.我不能辜负孙子的爱,另外,我也要给孙子做出“男子汉说话算数”的榜样来！周大爷（7 3岁）：联手监督,营造出家庭有一天,孙子放学来家,刚进屋就认真地问我：“爷爷,您是站在我这边,还是站在我爸那边？”我被问得莫名其妙,不知道他又想搞什么花样,就警惕地回答：“爷爷的立场坚定着呢,我呀,认理不认人,谁有理我就站在谁这边.”
孙子乐了,说：“那好,给您看样东西.”说着,他从书包里掏出一张提示不许吸烟的图片,图片旁边,孙子歪歪扭扭写着一行字：“爸爸,别吸烟了！”我一下子明白了,孙子这是让我和他一起联手,督促他爸爸戒烟.
吸烟危害健康,孩子都清楚的事情,我哪里会不知道.吸烟不仅自己折寿,而且影响他人和亲人的健康.我和孙子拉了钩：我当孙子的搭档,从现在开始,帮孙子看着儿子！
儿子开始不大习惯,不服管.为了让他爸爸戒烟,孙子把爸爸的烟、打火机都藏起来.有一次,他爸爸找不到烟具,急得朝孩子吼.孙子就朝我挤挤眼,让我出面给他撑腰.每当这个时候,我都会挺身而出,训斥儿子：“你呀,孩子不想让你抽烟,是爱你,别不领情还犯糊涂……”
经过一段时间的“斗争”后,有天晚上,孙子睡了以后,儿子找我道了歉.他说：“一老一小苦口婆心让我戒烟,让我很感动.每当我想抽烟的时候,眼前就浮现您和您孙子监督我的模样.我不能辜负你们的爱……”
从那天开始,我家屋里再没有烟雾弥漫.孙子给我一个热吻,低声说：“爷爷,您不愧是好搭档！”于大妈（6 8岁）：想个点子,“吸烟哥”还我与几个老朋友是几乎形影不离的好伙伴,常常聚在一起聊天,节假日还相约打几圈牌,玩得不亦乐乎.可是,美中不足的是,其中有一个老哥吸烟,而且瘾头特大,每次和他聚过后,我总觉得嗓子发紧,伴有咳嗽.老伴儿说我这是“中毒”了！“中毒？”我马上打开电脑,一查吓了一跳！长期以来,以为吸烟的危害只是来自吸烟者本人的主动吸烟,其实不然.吸烟时卷烟经过燃烧散发的烟雾,是分为主流烟雾和支流烟雾两种的,我们这些被动吸烟者,主要吸入的是支流烟雾,而这些支流烟雾的有害成分其实比主流烟雾还高……
再次聚会的时候,我把自己的感受和网上看到的知识讲给他们听,大家顿时都惊呆了,纷纷说：“我们这不是在慢性自杀吗？”“吸烟哥”显得特别不好意思：“我都这么大年纪了,曾经也尝试过好几次想戒烟,但戒烟对于我来说还真挺难.要不,今后你们大家别带我玩了……”
这哪儿行啊？我们几个早就相处得如同兄弟姐妹一样,为了吸烟这点儿事情大家来个分道扬镳,多不合适啊！于是,我提了一个建议,为了“清新空气,拒吸‘二手烟’”,咱们不妨分“两步走”.
我说,一是,今后“吸烟哥”坐下来以后,请主动把口袋里的“缴”出来,由我们专管.当“吸烟哥”烟瘾实在忍不住了的时候,提出申请,大家讨论通过再发给烟一支.
二是,“吸烟哥”开始吸烟的时候,我们暂时“解散”一会儿,他到户外吸烟,千万不能像以前那样当着朋友的面吸烟；我们其他几个,也正好利用这个机会休息一下,活动活动腿脚.
大家一听我的建议,都连声叫好,说这叫“和平共处”.
你别说,我的这个建议形成“制度”以后,“吸烟哥”吸烟的量明显见少了,我们也再没有被“强迫吸烟”了.大家依然还是好伙伴,依然聊得尽兴、玩得开心,我的嗓子不再发紧,也告别了咳嗽.……
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毒杀白天鹅罪犯被判刑
毒杀白天鹅罪犯被判刑在19年前的今天,1999年5月18日（农历四月初四）,毒杀白天鹅罪犯被判刑 1999年5月18日,河南省陕县人民法院开庭审判了毒杀白天鹅的两名凶手 法院查明山东省微山县人朱中平与.
当正义需要我们持刀守护
“我可以放你们一马,可我手中的刀不答应！”“不想还钱问过我的刀先！”这不是评书里的说口,也不是武侠电影里的台词,而是我为“好汉哥&rdquo.
父亲的烟笸箩
父亲有个烟笸箩,一拃见方,一拳头深, 专门用来盛烟叶 这物件材质很普通,大概是杨木或柳木的,做工却很考究,全部用榫卯连接,没有一个钉子 看得出来,当初请人做时,父亲是极其认真的 用得时间久了,早已看不.
清肠排毒到底有没有意义
现代都市生活中．人们对于健康越来越关注,各种“养生”“保健”方法层出不穷 “清肠”就是其中很流行的一种 与“清肠&r.