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直肠癌论文参考文献：
文/王元钊主任医师南京市中西医结合医院
今年7 月12 日,著名节目主持人肖晓琳因病不幸离世,终年55 岁.据媒体报道,肖晓琳离世的原因是直肠癌转移.肖晓琳是电视台著名节目主持人,曾主持过《焦点访谈》《半边天》《社会经纬》.1995 年肖晓琳到美国犹他州州立大学新闻系学习了两年,回国后创办《今日说法》节目.后来,《今日说法》与《社会经纬》整合,又率先在台尝试制播分离,她肩上的担子就更重了.对此,她只有一句话：“到了40 多岁的时候再说困难,就显得女人太没有力量了.”她的去世让很多网友感到惋惜,也让更多的人关注起这个癌症.
直肠癌年轻化趋势明显女性更易中招
有人开玩笑说,直肠癌是很多明星的死敌.英国著名电影演员、美国好莱坞巨星奥黛丽- 赫本,著名表演艺术家、历史题材古装剧《宰相刘罗锅》中饰演六王爷的李丁,都被直肠癌带走了宝贵的生命.值得注意的是,虽然这些明星去世的时候都已经是中年到老年,但是近年来直肠癌年轻化的趋势却明显起来.
国家癌症中心发布的中国最新癌症数据显示,城市地区前10 位癌症中,消化道癌发病率高,无论男女,肠癌都排进了前五,尤其女性,肠癌位居第三.更值得注意的是,在各种癌症中,肠癌的年轻化趋势更明显.不久前,南京市疾控中心发布的2016 年南京居民病、伤死亡原因简析报告分析来看,十大夺命单病种中,有6 个是癌症,其中就有肠癌.
直肠癌患者发现早生存率高达95%
直肠癌的发展病程比较长,如果科学检查,早期诊断,早期治疗,有足够的时间避免悲剧的发生.因为直肠癌从增生到晚期,通常要经历10 年左右的发展期.越靠近晚期,治疗生存率就越低.绝大多数的结/ 直肠癌是从腺瘤发展而来的,临床上分为四期.早期的小腺瘤症状不明显,一经发现,完全可以直接切除；I 期腺癌只要发现及时,生存率高达95%.但大多数患者发现时已经是晚期（II 期、III 期、IV 期）了,IV 期的5年生存率只有5%.
直肠癌早期三大症状须注意
专家认为,直肠癌早期信号虽然不明显,但是做个有心人,就能注意到其早期三大症状.
1.排便次数减少或增多,尤其是短时间内比平时明显变化的更要注意.
2.大便变细、带血,特别是那种暗红色或鲜红色的血液与大便相混合,或包裹于大便表面,便中带有黏液,有排便不尽感或有与排便相关的腹痛等.
3.不明原因的消瘦或贫血.发现自己有上述症状时,要及时进行肠镜检查,明确原因.
需要做直肠癌预防性早期筛查的人群
绝大多数的结/ 直肠癌是从腺瘤发展而来的,发现腺瘤最好的方法就是筛查.建议以下4 种情况满足其中的2种,就应当尽早做一次预防性早期筛查：①年龄在30 岁以上,从未做过肠癌筛查；②有经常肠胃不适、腹泻、便秘、大便出血等症状；③家族中有大肠癌患者；④本人有癌症史或者肠胃病史、肠息肉史.
直肠癌防治做好“两加一减”
一减院减少摄入高动物蛋白、高脂肪的食品,减少食用精粮,减少腌制、烟熏类食物,控制烟酒,控制体重.
结/ 直肠癌发病率的上升与饮食中脂肪增加有关.高脂肪饮食可以引起大便中胆酸代谢产物（去氧胆酸与石胆酸）、胆固醇代谢产物（类固醇与类固酮）,以及细菌的β- 葡萄糖醛酸苷酶活性增加.这些或是致癌物或是促癌物,都可能导致结/ 直肠癌.所以脂肪饮食过量,与结/ 直肠癌有直接或间接关系.
二加院一是增加食用新鲜的蔬菜、水果,适量多食用粗粮；二是增加运动量.建议每周进行3 次（每次30 分钟以上）运动.运动可以显著降低结/ 直肠癌的危险,使容易癌变的肠道息肉减少1/3.经常锻炼的人罹患肠道息肉的概率降低16%,发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%.每周进行3 次以上的运动,每次运动30 分钟以上,有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症,癌症危险自然会大大下降.
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