营养师们是如何护嗓的,该文是营养师相关硕士论文范文与营养师方面论文参考文献范文.
营养师论文参考文献：
润嗓：蜂蜜雪梨膏国家二级公共营养师张辉：我喜欢自己做秋梨膏.准备两斤雪梨或鸭梨,半斤蜂蜜.梨去皮去核后切块,放入锅中加水,熬开后滚30分钟,倒出汁水保存；然后再加水熬10-30分钟,再把汁水倒出保存；这样熬三次就能收浓汁了.将三遍的汁水混合后熬至原来的1/3,加入蜂蜜,熬至挑起后有拉丝现象即可.秋梨膏搁凉后放入冰箱保存.建议每次取一勺,含在嘴里一点点抿下去,也可取两勺冲水喝.
清咽：罗汉果煮汤解放军309医院营养科营养师王晶：肺热咳嗽引起声音嘶哑、咽痛以及咳嗽,建议喝点罗汉果茶,将罗汉果和薄荷叶或菊花一起泡,润喉利咽.若患有咽炎、喉炎或支气管炎,将罗汉果和梨、川贝、陈皮、百合煮水喝（大约煮20多分钟）.罗汉果富含维生素C、果甙类物质,泡水常饮有美容、降脂的作用.
祛燥：杏仁炖银耳中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔：雪梨和银耳都是白色食物,加入炖甜汤,不但温和,口感也好.除了这两样食材,我还喜欢加点南杏仁,且炖汤得用炖盅.准备半个雪梨,银耳泡发后摘成小朵,再加4-5颗南杏仁,加入适量,然后一起放入炖盅里炖1-1.5小时,一盅清润滋补的甜汤就做好了.
（摘自12月10日《健康时报》）
该文结束语:上文是一篇关于营养师方面的营养师论文题目、论文提纲、营养师论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文.
秋季多吃护嗓三宝
北晓博秋分之后的感冒主要由风邪和燥邪引起,这些感冒不仅会带来干咳,鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝 有咽炎的人就更遭殃,喉咙感觉又肿又痛,即使感冒好了,咽炎的症状也不一定能同时减轻 为了避免秋季感冒带来.
护嗓从调整呼吸入手
许阿姨已经从教育前线退下来, 但由于职业需要用嗓过度导致的声音嘶哑却没有因赋闲在家而好转,这给许阿姨带来很多不便 医生告诉许阿姨,她由于工作时没有保养好声带,患了慢性喉炎,想要痊愈,一定要保护好声带 .
陪护装腔犯指南
对于绝大多数男生来说,从小到大,似乎最难改的习性（没有之一）就是装腔了 从这个角度来讲,绝大多数男生都是终生“装腔犯” 在装腔面前,权力、钱财、美色的诱惑都变得没那么致命,男生.
护发要内外兼修
陆军军医大学第一附属医院皮肤科主任医师杨希川认为,发质好坏和体内微量元素关系密切,建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻……富含蛋白质的“护发”食物 同时,养.