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中医认为,耳鸣后病因多半是火热过盛、情绪失调、饮食异常、气血虚弱、气血瘀阻所造成,可按揉脚底涌泉、头顶百会等穴位,以及进行耳前按摩,有助减轻耳鸣症状.
涌泉穴位在足心前三分之一处,屈趾时成凹陷处；百会穴位在头顶正中点,鼻头直上与两耳顶端联机交点,按揉时分别坚持按揉1分钟为宜.
耳前按摩则是按揉耳朵与颜面交接处肌肉,以食指屈曲关节面,由上向下揉按每个部位5秒左右,重复5-10次,有助促进耳部血液循环.
（摘自5月8日《保健时报》）
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心情不好？多按四大开心穴
文本刊记者 张昕医学指导武国忠（北京孔医堂坐馆专家、合顺堂名医馆首席特诊专家）你知道吗我们身体上自带四大“开心穴” 当你出现焦虑、郁闷、烦躁、睡眠不佳时,不妨多按按,能起到明.
常按支正穴可祛扁平疣
扁平疣是一种常见的赘生物,是美容的天敌 中医把人身体上的赘生物叫做痰结,就是湿气结合在一起形成的东西,也叫痰湿郁结 人体内有了气郁之证,导致体内的痰湿郁结,就容易形成这些赘生物 支正穴是小肠经从手连通.
常按风门穴风邪无处入
上呼吸道感染是最常见的小毛病,此时按揉风门穴可以起到祛风散邪、缓解症状的作用 风门穴是太阳膀胱经的经穴,是临床祛风最常用的穴位之一 风门穴位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1 5寸 风门穴,为足太阳经与.
常按大巨穴调肠胃、固肾气
大巨穴属于足阳明胃经穴位,位于下腹部,当脐中下2寸,距前正中线2寸 大巨穴具有调理肠胃,固肾纳气的功效,常用于消化系统及泌尿生殖系统疾病的调理,可用于改善高血压、颈部充血、糖尿病、血液循环不良、腹鸣、.