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年龄自尊论文参考文献：
你是从什么时候感觉到自己“老”了的？我猜大部分人都像我一样,在某年某月某一刻碰到某事,惊觉自己老之将至,甚至是老之已至：或许是在路边上,有人让小孩子喊你“爷爷”“奶奶”；或许是你去买鞋,售货员说“这种鞋特别适合老年人”；或许是在公交地铁上,有人起来为你让座；或许是洗完脸,你在镜中看见了自己的眼袋……
仔细回想一下,在那个让你惊觉“老”了的一刻,你内心都有哪些感觉？是为岁月流逝而哀伤,为年华易逝而失落,还是为预期的无助而担忧,为生命的无多而沮丧？抑或,你还曾为被称为“老人”而愤愤不平？
如果你和我一样,也曾因为被人当作“老人”而愤愤不平的话,那是因为我们都有“年龄自尊心”.年龄,是生命的标尺之一,它负责在时间维度上,向我们揭示生命的进程.
年龄这把标尺,有点像我们生活中常用的皮尺,也分为两面,分别有两种刻度：一面是社会的刻度,一面是内心的刻度.
年龄的社会刻度有一种社会的管理功能,它决定我们何时该退休,何时该拿养老金,何时能享受公交免票,何时可以得到养老券……可以说,正是出于年龄这把标尺的管理功能,社会为“老”定下了统一的刻度.
在“老”这个模糊地带上,过去遗留下来的对老年和老人的刻板印象,比如“老了就落伍了”,“老了就学不进东西了”,“老了思想就跟不上趟了”,“老了就没用了”,有时不免神出鬼没,伤到一些老同志的自尊心.
话说回来,当我们因为被别人看到“老”而觉得伤了自尊时,又何尝不是被罩在了刻板印象中呢？我们已然把“老等于不好”的观念刻进了自己的认知图式中,所以才那么耿耿于怀.
看来,要不被年龄自尊心伤着,首先我们自己得脱敏.老了就老了,这是生命的自然进程,不必抗拒,不必遮掩,不必愤怒.当我们自己能够接受的“老”,与生命的历程握手言和时,自会心平气和,从容淡定.
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