糖友，秋季别用膏方进补燕泥,本文是糖友方面硕士学位论文范文跟进补和糖友和燕泥类参考文献格式范文.
糖友论文参考文献：
《》里说：“智者之养生也, 顺四时而适寒暑”,并提出“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,强调四时养生对人体的重要作用.糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关,因此,如何利用好秋季进补好时节科学进补就显得尤为重要.
滋润养阴是原则
秋季天气干燥,中医里面“燥”也是一种损伤人体的邪气,最容易损伤肺.因此,秋季饮食应以甘淡滋润为主.
梨、柑橘、荸荠、枇杷等秋令水果都有很好的滋阴润肺功效.萝卜、黄瓜、冬瓜、花菜、白菜等性质寒凉,有生津润燥、清热通便之功,其所含的维生素Ｃ、Ｂ及无机盐、纤维素可改善燥气对人体造成的不良影响.开水、牛奶、果汁饮料等流质少量多饮,可养阴润燥.
饮食宜甘淡为佳
按照“燥则润之”的原则,糖尿患者的秋季饮食应以甘淡滋润为主,果蔬中,梨、柑橘、萝卜、黄瓜、冬瓜、花菜、白菜等,最适合的烹调方法是炖、凉拌、滑熘、煮、蒸.
此外,对于出汗较多,或者参加户外运动的糖尿病患者,每日摄取盐可由5～6克增至6～7克,或者换吃一些海产品补充盐分,比如海带、虾皮等.但有浮肿现象的患者要少吃,因为会使浮肿加重.
最好别吃人参和膏方
糖尿病患者进补须“多个心眼”.由于秋冬天凉,人们食欲旺盛,又不常活动,血糖较难控制,因此最好别吃人参.
与过去糖尿病患者基本消瘦不同, 现在的患者大都肥胖,多为内热、痰湿、脾虚体质,人参是补阳益气之物,会增加痰湿、内热的程度,使人感觉更口渴.但糖尿病患者可以适当吃点补益效果温和的西洋参.
另外,糖尿病患者最好不要用膏方进补,因为大多数滋补膏用的是蜂蜜和各种胶类药物,服用后会引起血糖波动.对于各种药酒,糖尿病患者也要尽量少喝.白酒对胰岛细胞有刺激作用,影响胰岛素的分泌.
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糖友，入秋后要继续防晒
重庆博仁堂中医健康管理中心主任 汤大铁长时间的日光暴晒可造成皮肤的光毒性反应,尤其是糖尿病患者,可能会造成皮肤的坏死 与此同时,一些平时不易暴露在阳光下的部位如后背……,对光线的照射更为敏感 另外,过.
糖友，运动后别急着洗澡
运动后洗个热水澡是一件舒心而惬意的事,但对于糖尿病患者而言,运动后不可马上洗热水澡,以免发生低血糖反应 赵先生年初被查出患了糖尿病,为控制血糖,他每天坚持锻炼,然后洗一个20分钟左右的温水浴 但洗浴时.
老年糖友，控糖有不同
老年人是糖尿病人群中的主力军 屋漏偏逢连夜雨,恰恰老年糖友常与高血压、血脂异常、冠心病、脑梗塞……疾病相伴,身体的代谢能力还变差,视力和腿脚也不那么灵活 所以在我们医生看来,老年糖友是重点保护对象,必.
糖友，善用药不如巧补气
最近,70岁的糖尿病患者赵伯总是感到口渴,喝了很多水也不管用,同时伴有尿多、精神差……症状 赵伯买来消渴丸服用,几天后感到头晕、心悸,出现低血糖反应 广州中医药大学一附院内分泌科主任医师刘敏指出,中医.