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关于日记相关在职毕业论文范文 与糖友每天一篇监测日记相关专升本毕业论文范文

主题:日记论文写作 时间:2024-01-03

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文/首都医科大学附属北京同仁医院内分泌科主任 杨全奎

糖友在与糖尿病作斗争的过程中,第一任医生就是自己.每位糖友都要建立一个手册,每天记录一篇监测日记,把自己的体重、血压、血糖、饮食内容、运动量、用药情况及自觉症状一一记在手册中,定期复查时拿给医生看.这是医生开处方必不可少的资料依据,也是判断病情控制好坏、自我检查病情的一个重要依据.具体记录项目和方法如下:

体重:要求早晨起床排尿后,进食早餐前测量,因为这时的体重最能反映昨天的状态,每天都要测量记录.

空腹血糖:检查早晨起床后的血糖,尽量选在早8点前,以避免由于机体内各种升糖激素作用影响血糖值.

餐后2小时血糖:查三餐后2小时血糖值,应从进食第一口食物计时.

饮食:把每日三餐的内容和量整理好,最好在营养师指导下制订饮食方案.

运动:填写运动项目及持续时间.

药物:要写名称、用量、用药时间.

血糖自我监测日记内容还包括:测血糖的日期、时间及检测结果;血糖与吃饭的关系,即饭前还是饭后;任何影响血糖的因素,如进食的食物种类及数量、运动量、生病情况等;低血糖症状出现的时间,与药物、迸食或运动的关系,症状体验等.血糖稳定的糖友不需要天天测血糖,只需要挑选不同的时间点轮流测,每周2~4次即可.

血糖的监测是一项需要日积月累坚持的行为,所以得了糖尿病并不是宣告濒临死亡,自律的生活方式和健康阳光的心态,将是糖尿病最大的克星.如果你是一名糖友,请加强自律;如果你的亲友是,请鼓励他们做好.

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掌握四点,糖友也可吃西瓜
西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁……大量营养素,而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效 但是,西瓜的血糖生成指数是72,平均而言,200克西瓜含碳水化合物是11克,也就是说吃西瓜后会致血糖.

糖友腿肿要警惕四种病
水肿为组织间隙过量积液的一种病理现象,尤其以下肢水肿最为常见 糖友出现下肢浮肿,大多与各种慢性并发症有关 糖尿病并发肾功能不全是导致糖友下肢水肿的常见原因 患者出现肾脏损害时,由于尿蛋白大量漏出、小球.

糖友防秋燥食两款羹汤
糖尿病患者多为阴虚、津液不足体质,加上秋天风高物燥,燥邪伤阴,一些患者经常会感到咽喉、鼻唇干燥,有时会咳嗽,甚至痰中带血 为了避免秋燥对病情的影响,可适当吃些滋阴生津的食品或中药补品,如沙参、百合、银.

糖友取暖慎用热水袋
寒冷天气对糖尿病患者来说是一道坎 对于不少老人热衷于用热水袋取暖的情况,广东省中医院内分泌科主任医师朱立群表示,糖尿病患者要慎用热水袋 因糖尿病患者大都有血液循环障碍、末梢神经病变,当局部皮肤长时间接.

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