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美国“MSN”生活网刊文,总结出了能让夫妻恩爱的一些小妙招.
和朋友讲点夫妻事 临床精神病专家表示,夫妻之间的悄悄话往往都会在私密空间进行,但最新研究发现,经常和值得信任的朋友闲聊一些夫妻间私密之事,有助于换个角度看待自己的婚姻,闲聊之中得到的信息往往对解决夫妻之间发生的一些问题更加有益.
吃点助性食物 调整饮食,有益*.多项研究发现,杏仁、鳄梨（牛油果）和芝麻等食物有助于改善性欲和提高生育能力.坦白你的消费习惯 一项调查发现,近40%的已婚者坦言自己曾背着配偶买东西,金钱也因此成为夫妻吵架的头号原因.因此,夫妻间最好不要隐藏消费习惯.
排查影响性欲的因素 糖尿病和高血压等疾病容易导致血流量降低而影响性欲.更年期、哺乳期、避孕药剂、甲状腺问题以及抗抑郁药和他莫昔芬等化疗药物的副作用都会降低性欲.发现性欲莫名降低,最好看医生.
把电子产品赶出卧室 手机、电脑、电视等电子产品会散发蓝光,严重降低睡眠质量,还很容易成为夫妻关系中搅局的“第三者”.
帮助爱人戒烟 吸烟容易导致男性勃起功能障碍、牙齿发黄、皱纹增多、谢顶等问题.研究表明,如果得到家人支持,戒烟成功率就会大幅提高.建议伴侣多关注爱人戒烟的每个进步并及时给予褒奖.
特殊日子做一顿优雅的饭菜情人节、结婚纪念日、爱人生日等特殊的日子,避开人头攒动高昂的餐厅,亲自动手为爱人做一顿优雅饭菜,点上蜡烛,倒满红酒,浪漫之情倍增.
关注腰围 中年之后,腰围往往会增粗,既降低双方吸引力,也不利身体健康.一项早期研究发现,如果夫妻一方肥胖,另一方发生肥胖的几率就会增加37%.肥胖会增加心脏病和糖尿病等慢性疾病风险.因此,尽早养成健康的饮食习惯至关重要.
对自己的身体自信 女性发胖后,性欲也会随之大减.不妨直接问爱人对你身材的感觉,爱人的赞美会使你对自己身材更加自信,态度更加积极.
吃点辣椒 辣椒中的辣椒素可刺激神经末梢,促进激素内啡肽分泌,加快心跳.经常吃点辣椒可强身健体,提升性能力.
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饮食不节调理小妙招
1 消化系统疾病调理不要忘了足三里穴 效果很好 2 白菜豆腐保平安,青皮萝卜活万年 这里边有很深的医学道理 豆腐止咳止泻,对肺、大肠有补益作用 白菜尤能排毒 萝卜下气化痰 每天吃,会有很好的保健作.
生活小妙招
蚊香定时熄灭法 取一个铁夹子,用时夹在蚊香所需要的长度上,当蚊香烧到铁夹子夹的地方时,就会自动熄灭,既不影响睡眠,也可节约蚊香 热天保存染发剂 各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分功能或改变色.
疏通下水道小妙招
水槽、下水道堵了,先别急着找修理工,不妨试一试这些疏通妙招 健胃消食片先将一粒健胃消食片或者维生素泡腾片放在水槽出水口内侧,然后用开水冲刷 如果堵塞严重,多加几粒药片,反复用开水冲烫几次,便可顺利排水.
防流感，试试中医小妙招
春季是每年流感的高发期,很多老年人抵抗力差经常感冒,那应该如何预防流感呢北宋杨士瀛所著的仁斋直指方写道“治感冒风邪,发热头痛,咳嗽声重,涕唾粘稠 ”清代林佩琴在类证治裁中提出&.