盛瑞玲：85岁的封面女郎,该文是封面类有关硕士学位论文范文和盛瑞玲和封面女郎类论文范文素材.
封面论文参考文献：
卓成华
在北京的大街小巷和户外风景中,时常能看到一位身材出众、气质优雅的老人,面对摄影师,她镜头感十足,灿烂笑容仿佛夏花绽放.她叫盛瑞玲,今年已是85岁高龄,退休后一度被肥胖和疾病困扰,后来却“逆袭”成一名平面模特,“玉照”经常登上杂志封面,并引得广告商纷纷找上门来.如今,这位阳光奶奶所拍摄的300多条广告,频频出现在街头、地铁、电视、报刊和网络上.
一个封面改变了她的生活
盛瑞玲是四川人,1992年从中国矿业大学医务室退休后不久,年过六旬的她遭遇了一场车祸,导致其腰椎压缩性骨折.由于身体活动不便,她在家里骨头汤、鸡鸭鱼肉一通滋补,待腰伤痊愈时,体重却由原来的48公斤猛长到63公斤,糖尿病也不请自来.
医生变成了患者,盛瑞玲觉得说不过去,于是决定减肥.她首先试着节食,但饮食上只要稍有放松,血糖就会立刻反弹.这个方法行不通,她又开始进行跑步、跳舞等运动,却总是不能坚持下去,而且效果也不明显.
盛瑞玲说：“我儿子是摄影师,有自己的工作室.他拍的照片经常要送往报社和杂志社,我说正好我没事,我帮你送吧,顺便走走路锻炼身体.”没想到这一走,盛瑞玲居然给自己走出了一番新天地.
“不管多远的地方,只要有地址和电话,我都能找到.”盛瑞玲说,“这也得归功于我老伴儿这个‘活地图’.他十分支持我这样做,每次我出发的头天晚上,他都帮我查找最佳路线.”
赶车、挤车、找门牌,匆匆忙忙的一天就这样过去了,盛瑞玲的体重逐渐减轻.后来,她索性放弃坐公交车,开始享受走路的乐趣.
盛瑞玲说：“我走路速度非常快,平均每秒钟要迈两步多,而且快走的时候挺胸、收腹,大踏步、卯足了劲走.”只用了一年时间,盛瑞玲的体重就减轻了十多公斤,血糖也得到控制,体检时各项指标均恢复正常.
2003年,73岁的盛瑞玲前去给一家杂志社送照片.美编说她形象不错,盛瑞玲就问对方自己能否上封面,美编让她拍几张照片试试.于是,她乐滋滋地让儿子为自己精心拍摄了十几幅艺术照.后来,其中一张还真被选中作为杂志封面.
成了封面人物,盛瑞玲很高兴,一下子把这期杂志买了好多本,左邻右舍、亲朋好友,一人送一本.她说：“一想到全国有那么多读者在看我,退休时漫无目的的生活一下子有了方向.”
盛瑞玲说：“做了封面人物,我开始注意自己的形象.”以前,盛瑞玲看女儿穿紧身的衣服觉得不顺眼,现在她自己也穿.她说：“因为紧身衣让女人特别精神.”以前,盛瑞玲的衣服要么是灰色,要么是黑色,“现在打开衣柜,里面五颜六色的衣服就像我如今的生活.我跟儿子闺女上街,他们总喜欢帮我数回头率,他们都是我这个‘时尚老妈’的‘跟班’.”
援藏经历给她无穷毅力
盛瑞玲的耐性与毅力来源于她12年的援藏生活.1962年,她随丈夫一起参加援藏建设,被分配到西藏那曲县人民医院.
“那曲有句谚语：‘风吹石头跑,山上不长草.’建在海拔4500 米的医院住院部,房顶都曾被风掀开过.”盛瑞玲说,“我们有时骑马去牧区给牧民看病,高原缺氧让人喘不过气来.有一次我从马背上摔下来,严重脑震荡导致昏迷不醒,是善良的牧民救了我.”
在西藏,盛瑞玲常年在雪地骑马,因未做好防护而造成雪盲,最终双眼患上白内障,晚年又因患上甲亢而烦躁难耐.“如果这个病有10%的治愈率,那么我一定属于这10%.”在西藏的生活培养了她超强的生命力与意志力.
退休前,盛瑞玲在单位开会都坐在角落,寡言少语,生怕别人注意到她.刚退休时,她待在家里不愿出去与人交往.给儿子当快递员后,她开始改变自己的性格,不仅建立了自己的朋友圈,而且在“推销”儿子作品的时候顺便“推广”一下自己,直到广告商找上门.
一开始是一家保健品厂找她做形象代言人.盛瑞玲是学医的,知道市场上的保健品有好有坏,不能为了钱就不管三七二十一替厂家忽悠老年人.她说：“你把保健品给我一些,我吃一段时间,如果行就免费给你们宣传.”结果,那家保健品厂一下子跟她签了10年的代言合同.
渐渐地,楼盘、会议、媒体等广告也找上门来.因为儿子经常与一些大牌演员合作拍片,这也为她开启了明星之路.从封面模特、广告模特到品牌形象代言人、影视剧拍摄、公益活动参演,每天一睁眼,各种活动都在等着她.现在,盛瑞玲已经拥有了自己的摄影师、化妆师、造型师,还有专门的服装供应厂家.
公益让她优雅地生活
拍商业广告之余,盛瑞玲也接拍了大量公益广告.她笑着说：“我出门拍片,老伴儿就开玩笑说：‘又去赚零花钱啦？’我说不是,我是去传播正能量.”
盛瑞玲一直牢记“ 老西藏精神”：特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献.她说：“正是因为有了这些精神,所以我特别感恩现在的生活.我在这个年纪还能回馈社会,何乐而不为呢？”
盛瑞玲拍的一个有关视力障碍的公益宣传片,是与台湾著名盲人歌手萧煌奇合作的.她在里面扮演萧煌奇的老师,目的是号召大家为失明孩子捐献实物或筹集复明手术资金.
一部广告就像一部影片,包含着角色的喜怒哀乐.由于拍广告,盛瑞玲与成龙、杨澜、徐帆、濮存昕等大腕都有过合作.
从普通的退休老人到全国著名的老年模特、广告明星,盛瑞玲现在最快乐的事就是出门坐公交车,年轻人见了不给她让座.“这证明我还不老.”她哈哈大笑着说.
“我的自信是别人给的.”盛瑞玲说,她以前从不觉得自己漂亮,后来越来越多的人称赞她、关注她,让她从起初的受宠若惊到树立超强大的自信.也正是这种自信所散发出来的气质,让她成为北京奥运期间京城评选出的十大最美笑脸之一.
笑容是最好的交流方式.盛瑞玲说,这点是向孩子们学的.“在小区的路上、花园旁、大树下,我总能碰见许多家长带着孩童玩耍,孩子们会用纯真的笑脸回报我.你笑,他笑得更欢.有意思的是,当我看见中老年人迎面走来,向他们报以微笑时,对方大多没有反应.我希望年纪越大越要学会微笑.会微笑的人少有烦恼.”
北京海淀一所学校每年都举办“女孩节”,让小女生感受自然之美,对人生充满自信.校方今年邀请盛瑞玲现场展示不老的美丽神话.盛瑞玲说：“我和孩子们交流,问她们对老年人有什么印象.孩子们说,最怕爷爷奶奶躺在床上动不了,很难过.我让她们回去告诉爷爷奶奶,哪怕生病躺在床上,也要微笑着面对生活.这不仅给自己信心,也是给家人鼓励,让他们以积极的心态来照顾自己.”
分享快乐、拥有童心,这是盛瑞玲健康美丽的法宝.
遇见你,我将更加美丽
盛瑞玲与老伴儿单独居住,儿子住得不远,也就是“一碗汤”的距离.晚上掌灯时分,她会从窗户看一看儿子家的灯亮了没有,就知道他有没有回家.当年在西藏工作时对儿子照顾得少,盛瑞玲说自己现在给儿子当快递员也算是一种弥补.儿子也爱护妈妈,经常陪妈妈出去踏青、游玩、拍片,儿子将她拍得如花似玉.
为了让更多朋友分享自己的快乐,盛瑞玲开了博客、微博、微信,把自己拍广告过程中发生的趣事告诉大家.她的博客有240 多万名“粉丝”.一名18 岁的大学生说：“奶奶,我看到你的状态很震撼.原来老了也可以活得这么精彩.”一名给“神仙奶奶”寄来一身服装,盛瑞玲穿在身上特别合身.刚退休不久的朋友说：“盛大姐,看到你,我再也不怕老了.”
盛瑞玲在博客上教大家养生、保健,并亲自示范,还教女性如何给人留下整洁、干净、靓丽的印象,包括化妆、发型、礼仪知识等.她像奶奶、母亲,又像朋友、知己,不熟悉的人根本看不出她的年龄.她玩微信、写博客、会网友,做自己喜欢的事,这让比她年轻许多的人都自愧不如.
“我就是一个用笑容传播正能量的时尚老人.”盛瑞玲说.十多年来,盛瑞玲用自己的快乐改变了生活.她儿子在博客上写着“遇见我,你将更加美丽”,而盛瑞玲的崇拜者则给她留言说：“遇见你,我将更加美丽.”
2015 年11 月,已是84 岁高龄的盛瑞玲荣获了北京首届“十大银发达人奖”奖杯.而在此之前,她已经获得过“夕阳红老年知识电视大奖赛二等奖”“中国老年女性风采秀最佳上镜奖”等荣誉.
在盛瑞玲眼中,她这个“80后”并不老,因为她有一颗年轻爱美的心.
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