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近年来,月经量少、月经后错甚至提前闭经的女性朋友越来越多,她们往往因为找不到明确的原因而苦恼.那么,到底是怎么回事呢？在中医的理论里,气血充盛,冲任经脉通畅,五脏的功能正常,月经才能如期、常量而至.如果有因素导致气血的损耗,经脉的不畅,五脏的功能出现异常,就可能引起月经的不调.问题不是一天产生的,量变到质变可能需要一个比较长的过程.
有些朋友说,我做过几次流产,可是流产后月经一直正常,量没有少,为什么最近才出现问题呢？人工流产,无论是手术还是药物,都是一个正常的生理过程被人为地终止和破坏,一定会对你的身体造成一些伤害,只是可能没有明显表现出来,量变的过程还在蓄积阶段.当你继续损伤气血,尤其是消耗阴血,比如长期熬夜、饮酒、频繁蒸桑拿或高温瑜伽、嗜食辛辣、口味厚重、每天睡在电热毯上,都会暗暗地损耗你的阴血.人的身体有80%都是液体,当你感到口干、眼涩、带下减少、大便干燥、夜梦纷纭的时候,要注意了,这是人体的一种自我保护的本能反应和警示,月经可能出现量少,周期后错.
有些朋友说,我爱吃辣的,我的月经不但不少、不后错,还提前、量多呢.正常情况下,人体内的阴阳处于一种平衡状态.你每天嗜食辛辣会在身俸内产生大量的热,这些热会打破正常的平衡,人首先表现的本能就是加速这些热的排出,月经提前和量多,正是这种热能排泄的表现,与上火流鼻血是一样的道理.但当你的阴血消耗己不足以泄热的时候,势必就会转而出现量少或闭经了.有的朋友会问,那为什么吃辣的也会量少呢？这其实就是用流水降温和用水灭火的差别.前者流动,需要源源不断才能达到降温的作用,一旦补充不足,水肯定会越来越少；后者熄灭火的同时,也消耗了自己,如果火力不断,那多少水也会被消耗殆尽.如同有的人吃辣会以腹泻形式泄热,而有的人则表现大便干燥,以蒸腾阴血来消耗热能,不同人体的本能反应不同罢了.
有些朋友问,难道精神紧张、受寒也会影响到月经吗？是的,开篇就提到,月经的正常除了需要气血充盈,还需要冲任经脉的通畅.精神紧张、生气着急、抑郁寡欢,甚至焦虑纠结,都可能造成气血运行的不畅,以致影响到月经的情况.其次, “温则通,寒则凝”,阴血需要流动才能起到滋养、濡润的作用,一旦停滞,如同地上积的脏水坑、冻成的冰块,就可能形成结节、包块、肿物,不畅则少,不通则闭,不通而痛.经前明显的胀痛,月经期的腹痛、腹坠、头痛,甚至恶心、呕吐、腹泻,都是经脉不畅、气血逆乱的典型表现.经脉不畅,势必造成阴血补充的不足；而阴血匮乏,也同样会加重流通的不畅.这就是为什么月经量少的病人大多会出现脾气急躁、肝火旺盛,为什么月经后错、闭经会导致人体发胖的原因.
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谁偷走了你的月经
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