碗里的杂粮,本文是碗里的杂粮专科毕业论文范文和杂粮有关本科论文范文.
碗里的杂粮论文参考文献：
安 黎
曾几何时,杂粮是遭人厌弃的.人们端着粗瓷老碗,圪蹴着吃饭,而饭碗里,总是重复着那几样清汤寡水的单调食物：不是玉米粥,就是高粱面,抑或是荞面糊糊之类.豆类虽亦属杂粮,但因其产量过低,并不能轻易享用得到.吃一个白面馒头,或吃一碗白面面条,几近于奢侈.偶尔吃那么一回,便滋生出饱享口福的幻觉来.那种由一个馒头或一碗面条引发的幸福感,酿造并沉潜为记忆深处的一抹亮光,让人久久地深情回眸.
从龇牙咧嘴的吃相上,足以看出人们对杂粮的态度：不喜欢,很排斥,却又不得不硬着头皮吞咽.这等尴尬,犹似买卖的婚姻,缺乏爱情,却必须挽手步入洞房.当然,无爱的婚姻只是一个比喻,事实却是,不吃杂粮的后果,远比拒婚或逃婚要严重得多.拒婚或逃婚,至多沦落为鳏夫或寡妇,无生命之虞；但不吃杂粮,百分之百濒临饿死的危险.在食不果腹的严峻状况下,活着或者死去,是一道无比冷酷的选择题.面对退无可退的窘境,人们将求生的目光,自然而然地投向于杂粮——恰恰是遭人嫌弃的杂粮,在饥荒年代,扮演起了救世主的角色,使无数卑微的生命,免于坠入黑暗的地狱.
从这个角度看,杂粮对人功莫大焉.作为受益者,人本应投桃报李,对杂粮抱持一腔感恩的情怀,仿佛才符合天理人伦.然而,不幸的是,人天生就拥有忘恩负义的原始秉性.敲开了那扇门,转过身来,就将敲门砖随便丢弃；跨过了那条河,不敢说一定会将那座桥拆除,但遗忘它却已屡见不鲜.人性中的喜新厌旧,在食物的选择方面,表现得尤为明显.有肉不吃豆腐,有细粮不吃粗粮,有了山珍海味就将粗茶淡饭拒之于餐桌之外.
当然,日复一日的细粮大肉,餐复一餐的山珍海味,难免会有厌腻之时.出于调解口味之需,出于释放怀旧之要,有时候,拥有些许年岁的人,倒是会主动靠近杂粮的.但这种靠近,局限于浅尝辄止,止步于蜻蜓点水,并非源自真心喜欢,更非要反客为主.在物质丰裕的年代,餐桌上须臾不曾缺席的主角,逐渐被边缘化为可有可无的配角,亦不足为奇.
然而,医学告诉我们,吃杂粮好处多多,其对身体的滋补,甚至超过了细粮.杂粮之杂,恰是杂粮之长,而非杂粮之短.据测算,人体所需要的各种微量元素,数以百计,单靠细粮,绝然无法供给.而杂粮就不一样了,因其蕴含成分繁多,完全可以弥补细粮遗留的空白和缺漏.另外,杂粮又被称作粗粮,因其纤维较粗,还担当着清道夫的职责——它能将胃部和血管中的淤积物,予以疏松和稀释,以防板结和阻滞.
人迷恋着细粮,然而,单吃细粮,无疑会走向健康的反面.口味与口感,与身体的真正需求,并非亦步亦趋,有时会形成反比.也就是说,口感越好的食物,对其越是要保持足够的警惕,越是不能饮食过度.蛋糕很甜,却不可以多吃；可乐很爽,却不可以多喝；龙虾味美,却不可贪得无厌……人对爱情要专一,但对食品,却要三心二意,频频移情别恋.
世间万事万物皆一理.生理上的饮食越庞杂越好,而精神世界的“饮食”,又何尝不是如此？
此文结束语，本文是大学硕士与碗里的杂粮本科碗里的杂粮毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料，关于免费教你怎么写杂粮方面论文范文.
冬日里，一碗滚烫的汤粉
闻着诱人的油香,顺着沿江路往东走去,街道两侧散布着许多早餐店,卖包子油条的,卖饺子馄饨的,卖面包蛋糕的,而卖汤粉、汤面店的有五六家,价位都是四五块钱 其中生意最好的要数东门菜市场对面的那家正品原味汤粉.
八千里路云和月冀鲁豫区干部南下西进贵州（上）
这是一个红色团队伟大奉献精神的一个缩影 69年前,1 5万名菏泽干部胸怀一腔热血,毅然放弃业已到来的和平生活,义无反顾地奔向百废待兴的异域他乡,完成挺进贵州、建设贵州的历史使命 在祖国的西南边陲,菏泽.
童年记忆里的国庆
成长在那个年代的人,人人对破旧都不在意,衣服裤子上打个补丁是常事 大家都不在乎物质生活上的享受,崇尚的是精神的力量和精神的美 一年一度的国庆纪念日又到了 这些年由于我是全国政协委员,曾非常荣幸地登上了.
李咏：我的生命里只有感谢
“犀利”能说会道进央视李咏原名李勇,高中就读于乌鲁木齐铁三中（现乌鲁木齐市第70中学） 从小他的梦想是考上音乐学院,但因为变声期用嗓过度,他有一段时间一直不能说话,也正是这次的.