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癌症类有关论文范文素材 和吃对了,癌症真能远离你方面函授毕业论文范文

主题:癌症论文写作 时间:2024-02-23

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癌症论文参考文献:

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电影《我不是药神》上映后,引发了全民关于疾病、医疗制度、药物研发的讨论.白血病属于癌症的一种.癌症从来不会因为我们家有幼儿、单亲离异、入不敷出就发给我们“豁免牌”.当癌症真的来临,我们除了配合医生积极治疗,能做的其实并不多.《我不是药神》有句台词说:“这世界上只有—种病,那就是穷病!”很多人观影后感慨,有啥别有病,没啥别没钱!但在努力赚钱的同时,希望大家能够了解下面能让我们远离癌症的饮食.因为吃对了,真的可以让癌症尽量远离我们.

癌症离我们到底有多近?

前几年说起谁得了癌症,人们还会一边难过一边惊讶地问:“怎么就得了这个病呢?!”可如今,身边的亲朋好友被确诊癌症后,人们已经不再惊讶,而是改为感慨:“又是癌症啊!”每个人都能感受到,癌症离我们似乎越来越近了.

根据全国肿瘤登记中心公布的数据湿示,2015年我国每天大约有1万人被诊断为癌症,每分钟就有大约5人死于癌症.当然,不排除因为医学检查手段更加先进,确诊率更高而带来的数据增长.但难以否认的是,2000年到2014年间,我国癌症发病率和死亡率的确在逐年上升.

这份数据中最让人痛心的是,很多恶性疾病都和我们不健康的生活方式有直接关系,但却没有得到大家足够的重视——位居发病率和死亡率榜首的肺癌只需通过戒烟就可以有效预防;胃癌、食道癌的发病率,和很多人爱吃、长期吃腌制、熏制的食物关系密切;肝癌则和长期过量饮酒有直接关系.

由此可见,如果我们能正视健康饮食、戒烟限酒、积极锻炼等生活方式在癌症的发生发展中的重要作用,并做出有效改善,或许很多癌症就可以被拦截在路上了.

这些关于吃的建议真的和癌症息息相关.

1.将一部分精米白面主食替换成全谷物、粗杂粮.

对于消化功能正常的健康人而言,建议将燕麦、荞麦、糙米、小米、红豆、山药、南瓜、*等变成您家的“主食主角”.这样做能够降低我们患直结肠癌、呼吸道、消化道癌症的风险,同时还能帮助我们保持健康体重,预防其它高血压、冠心病、高血脂症等慢性代谢性疾病.

2.每天吃够蔬菜、水果和豆类.

有研究发现,如果您每天能吃够500克新鲜蔬菜,1个拳头大小的新鲜水果,以及2~3两豆腐,那么您患肺癌等癌症的风险会降低200/0以上,还会帮助预防其他慢性疾病,降低总体死亡率.

3.远离高脂肪、高糖、高盐的快餐.

长期吃高脂肪、高糖和高盐的快餐,除了会带来众所周知的危害,如肥胖、高血压、高血脂等,还跟癌症的发生息息相关.比如,高糖饮食会增加女性患子官内膜癌的风险,还会加速女性皮肤老化.建议爱喝含糖饮料的女孩子们,放下饮料.随着这些高热量快餐而来的肥胖也是很多癌症(比如胃癌、肝癌、卵巢癌等)的罪魁祸首.

4.限制食用加工肉类,尤其是加工红肉制品.尽量少喝酒.

方便的加工肉类和酒精已经被认定为一级致癌物.直肠癌、结肠癌、胃癌的发生与加工肉类中含有的过多的盐,以及亚硝酸盐、多环芳烃类等致癌物关系密切.酒精则可直接增加口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌的患病风险.加工红肉比起新鲜的肉类来说,存在一定的营养损失,而酒精性饮料除了能够给人们提供兴奋感和增加能量之外,几乎不合什么营养素.所以无论是对于男性还是女性而言,这两类食物都应该尽量少吃.

除此之外,世界癌症研究基金会和美国癌症研究所在2018年5月份提出的“十大癌症预防建议”中提到,坚持运动、保持健康的体重,避免超重和肥胖,能够帮我们降低乳腺癌、结肠癌、子官内膜癌等一系列癌症的风险.

对于女性来说,坚持母乳喂养能降低患乳腺癌的风险.如果能做到6个月内纯母乳喂养,不仅有益于母亲恢复体重和预防癌症,还能降低孩子未来发生超重肥胖以及一系列慢性代谢性疾病、过敏性疾病的风险,可以说是—项惠及两代人的超值投资.

除了放化疗,饮食营养测抗癌有什么作用?

一旦被诊断为癌症,饮食营养对患者而言是不是就没有意义7呢?科学安排好饮食,确保病人营养供应充足,能实实在在地帮助他们在一定程度上延缓癌症的发展,并改善患癌后的生活质量.

无论是手术,还是放化疗,都会对癌症患者造成很大的身体负担,影响正常饮食.但如果机体营养供应不充足,患者就会因体内能量和营养耗竭,出现严重的并发症.因此,在临床上,医生会针对癌症患者的具体患病情况,给予相应的营养支持,使其饮食既能满足患者的营养需求,又有助于控制癌细胞的发展.

处于恢复期的患者,出院回家休养的日子里,饮食上要遵循以下原则:

1.主食根据病人的进食能力来确定食用数量.

如果患者的消化能力还不错,可适当搭配一些容易咀嚼消化的粗杂粮,比如蒸软的红豆、软糯的山药、相对细腻的燕麦等等,争取粗粮细做.这样做既能借助粗杂粮为患者补充B族维生素和矿物质,又不至于使患者因为吃下太多膳食纤维引起消化不良,或影响钙、铁、锌等矿物质的吸收.

2.适当增加深色蔬菜、水果的摄入量.

很多医学研究都证实了深色蔬菜、水果中所含的营养素具有降低癌症风险的作用,如各类维生素,以及具有抗氧化作用的多酚类、膳食纤维等等.适当增加深色蔬果的摄入量,能够改善部分癌症,如肺癌患者的预后发展.也就是说,多吃蔬菜和永果在一定程度上可以促进病人恢复,延缓癌证的进一步发展.

癌症目前仍是一种较难治愈的疾病,但医学的发展使得癌症患者的存活率不断提高.这也促使人们认识到:对于癌症患者,活得有质量,跟活下去一样重要.食色性也,享受天然、健康、美味的食物是人类生存的重要意义之一.

需要提醒您的是:任何食物都无法替代规范专业的医学治疗,绝不可一味迷信“食疗抗癌”.若因此错过疾病治疗的最佳时期,就得不偿失了!

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