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我的戒烟论文参考文献：
凡吸烟的人,大部曾在一时糊涂,发过宏愿,立志戒烟,在相当期内与此烟魔决一雌雄,到了十天半个月之后,才自醒悟过来.我有一次也走入歧途,忽然高兴戒烟起来,经过三星期之久,才受良心责备,悔悟前非.我赌咒着,再不颓唐,再不失检,要老老实实做吸烟的信徒,一直到老耄为止.到那时期,也许会听青年会俭德会三姑六婆的妖言,把它戒绝,因为一人到此时候,总是神经薄弱,身不由主,难代负责.但是意志一日存在,是非一日明白时,决不会再受诱惑.因为经过此次的教训,我已十分明白,无端戒烟断绝我们灵魂的清福,这是一件亏负自己而无益于人的不道德行为.据英国生物化学名家夏尔登Haldane教授说,吸烟为人类有史以来最有影响于人类生活的四大发明之一.其余三大发明之中,记得有一件是接猴腺青春不老之新术.此是题外不提.
在那三星期中,我如何的昏迷,如何的懦弱,明知于自己的心身有益的一根小小,就没有胆量取来享用,说来真是一段丑史.此时事过境迁,回想起来倒莫明何以那次昏迷一发发到三星期.若把此三星期中之心理历程细细叙述起来,真是罄竹难书.自然,第一样,这戒烟的念头,根本就有点糊涂.为什么人生世上要戒烟呢？这问题我现在也答不出.但是我们人类的行为,总常是没有理由的,有时故意要做做不该做的事,有时处境太闲,无事可作,故意降大任于己身,苦其筋骨,饿其体肤,空乏其身,把自己的天性拂乱一下,预备做大丈夫罢？除去这个理由,我想不出当日何以想出这种的念头.这实有点像陶侃之运甓,或是像现代人的健身运动─-文人学者无柴可剖,无水可吸,无车可拉,两手在空中无目的的一上一下,为运动而运动,于社会工业之生产,是毫无贡献的.戒烟戒烟,大概就是贤人君子的健灵运动罢.
自然,头三天,喉咙口里,以至气管上部,似有一种怪难堪似痒非痒的感觉.这倒易办.我吃薄荷糖,喝铁观音,含法国顶上的补喉糖片.三天之内,便完全把那种怪痒克复消灭了.这是戒烟历程上之第一期,是纯粹关于生理上的奋斗,一点也不足为奇.凡以为戒烟之功夫只在这点的人,忘记吸烟魂灵上的事业；此一道理不懂,根本就不配谈吸烟.过了三天,我才进了魂灵战斗之第二期.到此时,我始恍然明白,世上吸烟的人,本有两种,一种只是南郭先生之徒,以吸烟跟人凑热闹而已.这些人之戒烟,是没有第二期的.他们戒烟,毫不费力.据说,他们想不吸就不吸,名之为“坚强的意志”.其实这种人何尝吸烟？一人如能戒一癖好,如卖掉一件旧服,则其本非癖好可知.这种人吸烟,确是一种肢体上的工作,如刷牙,洗脸一类,可以刷,可以不刷,内心上没有需要,魂灵上没有意义的.这种人除了洗脸,吃饭,回家抱孩儿以外,心灵上是不会有所要求的,晚上同俭德会女会员的太太们看看《伊索寓言》也就安眠就寝了.辛稼轩之词,王摩诘之诗,贝多芬之乐,王实甫之曲,是与他们无关的.庐山瀑布还不是从上而下的流水而已？试问读稼轩之词,摩诘之诗而不吸烟,可乎？不可乎？
但是在真正懂得吸烟的人,戒烟却有一问题,全非俭德会男女会员所能料到的.于我们这一派真正吸烟之徒,戒烟不到三日,其无意义,与待己之刻薄,就会浮现目前,理智与常识就要问：为什么理由,政治上,社会上,道德上,生理上,或者心理上,一人不可吸烟,而故意要以自己的聪明埋没,违背良心,戕贼天性,使我们不能达到那心旷神怡的境地？谁都知道,作文者必精力美满,意到神飞,胸襟豁达,锋发韵流,方有好文出现,读书亦必能会神会意,胸中了无窒碍,神游其间,方算是读.此种心境,不吸烟岂可办到？在这兴会之时,我们觉得伸手拿一枝烟乃唯一合理的行为；若是把一块牛皮糖塞入口里,反为俗不可耐之勾当……
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戒烟，脉管炎治疗的重要前提
戒烟,还是截肢如果这是二选一的问题,任何一个理智尚存的人当然会毫不犹豫地选择前者 但现实生活中,由于一支两支烟不会立竿见影地让人面临截肢,这让血栓闭塞性脉管炎患者当中的一些烟民仍然难以割舍那缭缭的烟雾.
戒烟纳入医保不能光摸石头不过河
烟草依赖不是单纯的不良习惯,而是一种慢性高复发性疾病 将“戒烟纳入医保”关系到公众切身利益,能够减少二手烟危害,提高医保基金使用效率 所以,“戒烟纳入医保&rdqu.
当你第一次戒烟失败时你该做些什么
想抽一支烟的理由很多戒烟的人在戒除烟瘾,追求更好生活的路途上总会遇到障碍,出现这些障碍的原因也是多种多样 吸烟的原因各不相同,但奇怪的是所有吸烟的人在一件事上是相同的,而且这件事对他们而言非常重要,那.
在戒烟的日子里
每当遇到朋友向我敬烟,我都坦然地告诉他已经戒了 顺便自豪地标榜一番我现在是好男人了 烟戒了,酒不喝,吃喝嫖赌毒,我是一样不沾 朋友们往往赞扬几句好！有决心、有毅力,你这种老烟能够戒烟,真正的难得 虽然.