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前几年,橘子洲头被改建成了景区,很适合夜间散步和跑步.我有点心动,终于在一天的晚饭后换上行头,鼓足勇气,踏上了橘子洲.
夜间的橘子洲头簇青拥翠,垂柳如丝,岸芷汀兰,微风拂过隐约还可以闻到江中水草的气息；隔岸华灯初上,喧嚣而生动；偶尔一叶渔舟划过,五彩斑斓的倒影碎成一河星光,有一种时空错落感.
在这红尘枕簟的清幽之中,让自己跑起来是一种天然的冲动,遗憾的是, 才跑100 米,我的腿就像灌了铅,肚子上厚厚的肥肉晃动得厉害,汗如雨下,我只好停下来,改为步行.
从湘江大桥出发,到橘子洲头最南端的问天台,然后回到湘江大桥,大约6.4 千米,我在橘子洲头的第一次夜跑,就是以这种跑100 米交替走300 米的方式完成,花了一个半小时.
到如今近三年的不断试跑中,慢慢地,我找到了适合自己的跑法,控制步频和步幅,想停就停,既能避免膝盖受伤,又可轻松跑完橘子洲头.虽然我与专业跑马拉松的人有很大差距,但我认为适合自己的才是最好的.
有人说,坚持跑步的理由有五种,分别是迫切减肥、保持健康、释放压力、享受孤独和思考人生.但我认为跑步没那么复杂,我去橘子洲头夜跑的理由很简单,那就是——我喜欢.
跑起来的时候,听着自己有节奏的脚步声不断延伸,喜欢；离一个亭亭玉立的奔跑中的背影越来越近,喜欢；淡淡的花香和清凉的快意扑面而来,喜欢；突然停下来,侧身看一缕新月的余晖洒在岳麓山巅,体味“城在山中、山在城里”的意境,喜欢……
一个大学女同学曾邀我夜跑橘子洲头,第二次时我婉拒了,因为她用一个恒定的速度围着橘子洲头跑两圈——13 公里,中途不带休息的.有时候我想,这么目不斜视,为跑而跑,有负橘子洲头所营造的红尘远去的安心和恬淡感.
快起来追风逐电,慢下来牛步蜗行,我还是喜欢这种想停就停的夜跑.
（摘自《长沙晚报》
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