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年纪大了,可不能“放弃自我”,应勇敢绽放自己,散发独特魅力.下面为老年朋友介绍一些打扮年轻的小绝招.
剪短头发 短发很清爽,让人看起来年轻、有精神.可尝试在短发的基础上,选择一款烫发,因为这样能使头发看起来较丰盈,适合头发相对较少的中老年朋友,而且还能起到修饰脸型的效果.如果一定要留长发,需花时间梳理,并对头发根部进行修饰染色.如果染发,最好选深棕色或者巧克力色等,较自然,不张扬.
适当修眉 美国盖茨堡学院一位心理学教授研究发现,女性随着年龄增长,嘴唇颜色变浅,眉毛颜色变亮,用化妆修饰这些部位,让人看起来更年轻.建议女性老年朋友平时适当修眉,用眉粉把眉毛中间的空隙处填满,让眉毛颜色适当变深,起到减龄效果.老年男性也应注意眉毛的美观,只需用修眉刀剪掉杂毛即可.
亮色围巾 老年朋友普遍喜欢灰色、咖色等颜色的衣服,如果在此基础上搭配一条亮色的围巾,立刻起到画龙点睛的作用,让人眼前一亮.建议老人围上一条粉色或红色的围巾,会让脸部释放出一种天然的玫瑰色,显得柔和有活力.同时,老人不妨经常换一些亮丽颜色的衣服,引得他人的由衷赞美,会让您的好心情大增,再加上主动与人沟通交流,心态也变得年轻.
滋润嘴唇 人老唇先老,外界的刺激、污染的环境、干燥的体质,都会让嘴唇丧失原有的丰满.要避免嘴唇干燥、脱皮、失去光泽,多喝水的同时,最好使用能让嘴唇看起来光泽的润唇膏.
老人可自制维生素E蜂蜜唇膏：准备蜂蜜1勺、维E胶囊若干,用针刺穿胶囊,把维E溶液挤进蜂蜜里,将混合物搅拌成淡糨糊状,睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可.秋冬使用凡士林唇膜也是不错选择：双唇涂上一层厚厚的凡士林,剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上,然后再覆盖热毛巾,停留约10～20分钟,用手指轻轻按摩刚热敷完的双唇,像弹钢琴般由唇中间往两边轻点即可.坚持使用几天,您的双唇就能变得丰盈滋润.
（摘自《生命时报》）
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做个潮老人，心态年轻玩得嗨
一位63岁的杭州老人,一年多时间看了270部电影,平均每两天看一部电影；一位74岁的天津老人,通过自己的“妙招”与130位明星零距离接触,追星根本停不下来…&he.
食品方：这些食物让老人更年轻
有些食物既便宜又安全,还能助老人延缓衰老 西兰花富含抗氧化物、维生素C 及胡萝卜素 开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,因为这类蔬菜含有一种特有的抗氧化物质,令它几乎集所有抗氧化物.
装扮方：老人爱打扮好处多
很多老年人对穿衣打扮和修饰容貌心存顾忌,怕招来非议 实际上,“老来俏”对身心健康、益寿延年十分有利 1 让风采依旧心理学家普遍认为,通过适当修饰和打扮,老年人会显得风采依旧,.
三忘让老人更豁达
人随着年龄的增长出现一些生理变化,是不可抗拒的客观规律 如果老年人特别在意生理年龄的增长和体力的衰退,就会意志消沉,甚至出现心理障碍,而通过调整心态是可以继续保持进取精神和活力的 忘老 没有人能够无视.