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泡脚水里加什么好论文参考文献：
花椒：泡脚的时候,水里可以放一些花椒,这不仅可以赶走体内的湿气,对于拉肚子也有一定的功效.
醋：泡脚的时候,水里也可以加一些醋,大家都知道,洗脸的时候,水里加一点醋,可以美容养颜,这对于泡脚来说同样适用.
盐：泡脚的时候也可加盐,这是家家户户都有的,既方便又实用,如果感冒了,泡脚的水里放盐也能对感冒起一定的作用；另外,盐还可以消灭一些细菌.
生姜：泡脚水里还可以放一些生姜,生姜带有辛味,能使人体发汗,从而逼出人体内的寒气.把生姜剁碎,用开水冲水喝,还能治疗感冒.
艾叶：在不少地区,都喜欢把艾叶和面粉掺杂在一起,里面再根据个人口味放一点配菜或者糖,做成艾叶粑粑,这是一种广受欢迎的小吃.其实艾叶除了能做成粑粑以外,还可以用来泡脚以去除体内的湿气.艾叶一般在夏天比较旺盛,可以在夏天的时候,采摘下来晒干以备冬天使用.
（摘自《北京商报》文/佚名）
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